Drink UpEven though fruits and vege

Drink Up
Even though fruits and vegetables are both excellent sources of antioxidants, coffee is actually the No. 1 source in the American diet of these beneficial components that help neutralize free radicals, according to research presented at the 2005 national meeting of the American Chemical Society. Regular coffee consumption can provide other benefits, too – it can help protect against Type 2 diabetes, Parkinson’s disease, liver cancer and liver cirrhosis, according to Harvard Medical School. It can also be of use if you’re suffering from a headache; the caffeine in coffee causes blood vessels to constrict, which can provide you with some pain relief.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่มค่าแม้ว่าผักและผลไม้มีทั้งแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ กาแฟเป็นจริงแหล่งหมายเลข 1 ในอาหารอเมริกันของส่วนประกอบเหล่านี้เป็นประโยชน์ที่ช่วยแก้อนุมูลอิสระ ตามงานวิจัยที่นำเสนอในการประชุมแห่งชาติ 2005 ของสมาคมเคมีอเมริกัน การบริโภคกาแฟเป็นประจำสามารถให้ประโยชน์อื่น ๆ เกินไป – ก็สามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2 โรคพาร์กินสัน โรคมะเร็งตับ และตับ แข็งตับ ตามโรงเรียนการแพทย์ฮาร์วาร์ด นอกจากนี้ยังสามารถใช้ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัว คาเฟอีนในกาแฟทำให้หลอดเลือดเล็กลง ซึ่งสามารถให้คุณกับบางบรรเทาอาการปวดหลัง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เครื่องดื่มขึ้น
แม้ว่าผักและผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระกาแฟเป็นจริงครั้งที่ 1 ที่มาในอาหารอเมริกันของส่วนประกอบเหล่านี้เป็นประโยชน์ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระตามการวิจัยที่นำเสนอในที่ประชุมระดับชาติ 2005 ของสมาคมเคมีอเมริกัน . การดื่มกาแฟเป็นประจำจะให้ผลประโยชน์อื่น ๆ ได้อีกด้วย - มันสามารถช่วยป้องกันโรคเบาหวานประเภท 2, โรคพาร์กินสัน, โรคมะเร็งตับและตับแข็งตามที่ Harvard Medical School นอกจากนี้ยังสามารถนำไปใช้ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัว; คาเฟอีนในกาแฟจะทำให้หลอดเลือดหดซึ่งสามารถให้บรรเทาอาการปวดบาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่ม
แม้ว่าผักและผลไม้เป็นแหล่งที่ดีของสารต้านอนุมูลอิสระ ทั้ง กาแฟ เป็น 1 ในแหล่งอาหารอเมริกันของส่วนประกอบที่เป็นประโยชน์เหล่านี้ที่ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ ตามการวิจัยที่นำเสนอในการประชุมแห่งชาติของสมาคมเคมีอเมริกัน การบริโภคกาแฟปกติสามารถให้ประโยชน์อื่น ๆด้วยซึ่งจะช่วยป้องกันโรคเบาหวานชนิดที่ 2 สาเหตุของโรค โรคมะเร็งตับ และโรคตับแข็ง ตามโรงเรียนแพทย์ฮาร์วาร์ด มันยังสามารถใช้ถ้าคุณกำลังทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัว คาเฟอีนในกาแฟทำให้เลือด vessels constrict ซึ่งสามารถให้คุณกับบางบรรเทาความเจ็บปวด