For more general insecurities and f

For more general insecurities and fear or rejection, it helps to evaluate your attitude. Are you telling yourself that if someone isn’t as interested in you as you are in them that it will be absolutely horrible and humiliating and the worst thing ever? Do you feel as if any rejection will haunt you forever or prove that you’re unlikeable or destined to be friendless? These fears get in the way of making satisfying connections. In that way, fear of rejection can become a self-fulfilling prophecy. Nobody likes to be rejected, but there are healthier ways to look at it that can make it less upsetting.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับเติม insecurities และกลัวการปฏิเสธ มันช่วยประเมินทัศนคติของคุณ คุณจะบอกตัวเองที่ถ้าคนไม่เป็นสนใจในตัวคุณขณะที่คุณอยู่ในนั้นว่า มันจะเป็นอย่างน่ากลัว และอัปยศ และสิ่งเลวร้ายที่สุดเคย บ้างว่าการปฏิเสธใด ๆ จะหลอนคุณตลอดไป หรือพิสูจน์ว่า คุณกำลัง unlikeable หรือชะตาจะ friendless ความกลัวเหล่านี้ทางการเชื่อมต่อความพึงพอใจได้ วิธี กลัวการปฏิเสธสามารถกลายเป็น คำทำนายการตอบสนองด้วยตนเอง ไม่มีใครชอบถูกปฏิเสธ แต่มีวิธีการจะดูว่าสุขภาพดีที่สามารถทำให้มันน้อยกว่า upsetting

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับความไม่ปลอดภัยทั่วไปมากขึ้นและความหวาดกลัวหรือปฏิเสธที่จะช่วยในการประเมินทัศนคติของคุณ คุณบอกตัวเองว่าถ้ามีคนไม่สนใจในขณะที่คุณเป็นคุณจะอยู่ในพวกเขาว่ามันจะเป็นอย่างน่ากลัวและอับอายและสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคย? คุณรู้สึกว่าการปฏิเสธใด ๆ ที่จะหลอกหลอนคุณตลอดไปหรือพิสูจน์ว่าคุณ unlikeable หรือลิขิตมาให้เป็นพวกพ้อง? ความกลัวเหล่านี้ได้รับในทางของการเชื่อมต่อที่น่าพอใจ ในทางที่กลัวการปฏิเสธจะกลายเป็นคำทำนายตัวเองตอบสนอง ไม่มีใครชอบที่จะปฏิเสธ แต่มีวิธีการมีสุขภาพดีที่จะมองมันว่าสามารถทำให้มันอารมณ์เสียน้อย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับความไม่มั่นคงทั่วไปมากขึ้นและความกลัว หรือปฏิเสธ จะช่วยให้ประเมินทัศนคติของคุณ คุณบอกเองว่าถ้าใครไม่ได้สนใจในตัวเธอ เธอว่ามันจะเป็นอย่างที่น่ากลัวและน่าอาย และสิ่งที่เลวร้ายที่สุดที่เคย ? คุณรู้สึกว่าปฏิเสธใด ๆ จะตามหลอกหลอนนายตลอดไป หรือพิสูจน์ว่าคุณไม่เหมือนอายุ หรือกำหนดให้เพื่อน ?ความกลัวเหล่านี้ได้รับในทางของการเพลิดเพลินสูงขณะเชื่อมต่อ ในทางที่ , กลัวการปฏิเสธจะเป็นตนเองปฏิบัติตามคำทำนาย ไม่มีใครชอบที่จะถูกปฏิเสธ แต่มีสุขภาพดีวิธีเพื่อดูว่าสามารถทำให้มันไม่น่าเศร้า