Proteins that are classified as hig

Proteins that are classified as high quality (High quality protein) often have originated from animals such as meat, fish and produce from animals such as eggs and milk, animal food derived from animals contain many nutrients such as calcium, vitamin B12, iron. the zinc plant protein diet in small amounts found that lack of vitamin B2, vitamin B12 and calcium. Compared with animal protein consumed in small amounts as well. The body needs protein to build new cells throughout the body. Repair cell maintenance It also led to the synthesis of various enzymes. And served in various reactions In biochemical processes in the body The substance of the communication system. In communication between cells throughout the body. Protein is broken down into smaller units. Called amino acids And absorbed into the body This will be combined into one large protein needs of the organ itself. The rest is converted into glucose and used for energy. The body should get enough protein from food to meet the needs of the body. Otherwise, the condition in which the body needs more protein. Muscle protein is broken out to take the necessary condition. Eating more protein than the body needs plenty of water to drive the urea. This is a waste of protein Animal protein contains amino acids that the body can absorb more efficiently. Or often referred to as a component of a complete protein (complete protein) means protein that contains the amino acids needed. This may be the amount of plant protein amino acids needed one or two low. Amino acids are essential. Amino acids must be obtained from food are Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Threonine, Tryptophan and Valine are amino acids that do not need the synthesis of their own, including Alanine, Arginine, Aspartic Acid, Cystine, Glutamic Acid. , Glycine, Hydroxyproline, Proline, Serine and Tyrosine.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โปรตีนที่จะจัดเป็นสูงคุณภาพ (โปรตีนคุณภาพสูง) มักจะมีต้นกำเนิดจากสัตว์เช่นเนื้อสัตว์ ปลา และผลิตจากสัตว์เช่นไข่นม อาหารสัตว์ที่มาจากสัตว์ประกอบด้วยสารอาหารมากมายเช่นแคลเซียม เหล็ก วิตามินบี 12 การรับประทานอาหารโปรตีนพืชสังกะสีในปริมาณที่น้อยพบว่าขาดวิตามินบี 2 วิตามินบี 12 และแคลเซียม เมื่อเทียบกับโปรตีนสัตว์บริโภคในปริมาณที่น้อยเช่นกัน ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อสร้างเซลล์ใหม่ทั่วร่างกาย ซ่อมแซมบำรุงรักษาเซลล์ที่จะนำไปสู่การสังเคราะห์เอนไซม์ต่าง ๆ และเสิร์ฟในปฏิกิริยาต่าง ๆ ในกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายของระบบสื่อสาร ในการสื่อสารระหว่างเซลล์ทั่วร่างกาย โปรตีนถูกทำลายลงเล็กลง เรียกว่ากรดอะมิโน และดูดซึมเข้าสู่ร่างกายซึ่งจะรวมเป็นหนึ่งใหญ่โปรตีนความต้องการของอวัยวะตัวเอง ส่วนเหลือจะถูกแปลงเป็นน้ำตาลกลูโคส และใช้พลังงาน ร่างกายควรได้รับโปรตีนเพียงพอจากอาหารเพื่อตอบสนองความต้องการของร่างกาย มิฉะนั้น สภาพที่ร่างกายต้องการโปรตีนเพิ่มเติม โปรตีนกล้ามเนื้อจะถูกหักออกใช้เงื่อนไขที่จำเป็น รับประทานอาหารโปรตีนมากขึ้นกว่าร่างกายต้องการน้ำการขับยูเรียในปริมาณมาก นี้จะเสียโปรตีนสัตว์ โปรตีนประกอบด้วยกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถดูดซับได้อย่างมีประสิทธิภาพ หรือมักจะอ้างอิงเป็นส่วนประกอบของโปรตีนสมบูรณ์ (โปรตีนสมบูรณ์) หมายถึงโปรตีนที่ประกอบด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็น นี้อาจมีปริมาณของโปรตีนจากพืชกรดอะมิโนกรดจำเป็นหนึ่ง หรือสองต่ำ กรดอะมิโนจำเป็น ต้องได้รับกรดอะมิโนจากอาหารเป็น Isoleucine, Leucine ไลซีน เมไทโอนีน Phenylalanine ทรีโอนีน โพรไบโอ และวาลีนเป็นกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นต้องการของตนเอง รวมทั้งอะลานีน อาร์จินีน กรด Cystine กลูตากรดสังเคราะห์ , Glycine, Hydroxyproline, Proline รอบเส้นใยประสาท และไทโรซีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โปรตีนที่จะจัดเป็นที่มีคุณภาพสูง (โปรตีนที่มีคุณภาพสูง) มักจะมีต้นกำเนิดมาจากสัตว์เช่นเนื้อปลาและผลิตจากสัตว์เช่นไข่นมและอาหารสัตว์ที่มาจากสัตว์มีสารอาหารหลายชนิดเช่นแคลเซียมวิตามินบี 12 เหล็ก อาหารโปรตีนจากพืชสังกะสีในปริมาณน้อยพบการขาดวิตามินบี 2 วิตามินบี 12 และแคลเซียมที่ เมื่อเทียบกับโปรตีนจากสัตว์ที่บริโภคในปริมาณน้อยเช่นกัน ร่างกายต้องการโปรตีนเพื่อสร้างเซลล์ใหม่ทั่วร่างกาย การบำรุงรักษาเซลล์ซ่อมนอกจากนี้ยังนำไปสู่การสังเคราะห์ของเอนไซม์ต่างๆ และทำหน้าที่ในปฏิกิริยาต่าง ๆ ในกระบวนการทางชีวเคมีในร่างกายสารของระบบการสื่อสาร ในการสื่อสารระหว่างเซลล์ทั่วร่างกาย โปรตีนถูกทำลายลงไปหน่วยที่เล็กลง เรียกว่ากรดอะมิโนและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายนี้จะรวมกันเป็นหนึ่งความต้องการโปรตีนที่มีขนาดใหญ่ของอวัยวะตัวเอง ส่วนที่เหลือจะถูกแปลงเป็นน้ำตาลกลูโคสและใช้พลังงาน ร่างกายควรจะได้รับโปรตีนเพียงพอจากอาหารที่จะตอบสนองความต้องการของร่างกาย มิฉะนั้นสภาพที่ร่างกายต้องการโปรตีนเพิ่มขึ้น โปรตีนของกล้ามเนื้อเสียออกไปใช้เงื่อนไขที่จำเป็น การรับประทานอาหารที่มีโปรตีนมากกว่าที่ร่างกายต้องการน้ำปริมาณมากที่จะขับรถยูเรีย นี้เป็นของเสียของโปรตีนโปรตีนจากสัตว์มีกรดอะมิโนที่ร่างกายสามารถดูดซึมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หรือมักจะเรียกว่าเป็นส่วนประกอบของโปรตีนที่สมบูรณ์ (โปรตีนที่สมบูรณ์) หมายถึงโปรตีนที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็น นี้อาจจะมีปริมาณของกรดอะมิโนโปรตีนจากพืชที่จำเป็นในหนึ่งหรือสองต่ำ กรดอะมิโนที่มีความจำเป็น กรดอะมิโนต้องได้รับจากอาหารที่มี Isoleucine, Leucine, Lysine, Methionine, Phenylalanine, Threonine โพรไบโอและ Valine มีกรดอะมิโนที่ไม่จำเป็นต้องมีการสังเคราะห์ของตนเองรวมทั้ง Alanine, Arginine, Aspartic Acid, Cystine, กรดกลูตามิค , Glycine, Hydroxyproline, Proline, Serine และไทโรซีน