In yoga, the most common injury is

In yoga, the most common injury is due
to students going too far into, or using
force to achieve certain positions.
Padmasana (Lotus), or other seated
positions in which one or both knees are bent and out to the side, are especially
dangerous for the knee. Examples of
these are Head to Knee Pose (Janu
sirsasana), Cobblers Pose (Baddha
konasana), or any legs crossed sitting
pose.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในการฝึกโยคะได้รับบาดเจ็บที่พบมากที่สุดคือสาเหตุให้กับนักเรียนที่ไปไกลเกินไปในหรือใช้แรงเพื่อให้บรรลุตำแหน่งบางอย่าง. Padmasana (โลตัส) หรือนั่งอื่น ๆ ที่อยู่ในตำแหน่งที่หนึ่งหรือหัวเข่าทั้งสองจะงอและออกไปด้านข้างโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่เป็นอันตรายสำหรับหัวเข่า ตัวอย่างของเหล่านี้จะมุ่งหน้าไปยังหัวเข่า Pose (Janu sirsasana) Cobblers Pose (Baddha Konasana) หรือขาใด ๆ ข้ามนั่งท่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในโยคะ , การบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดเกิดจาก
นักเรียนเกินไปเข้าไป หรือใช้บังคับเพื่อให้บรรลุตำแหน่งแน่นอน
.
padmasana ( Lotus ) , หรืออื่น ๆซึ่งในหนึ่งนั่ง
ตำแหน่งหรือหัวเข่าทั้งสองงอและออกไปด้านข้างโดยเฉพาะ
อันตรายต่อเข่า ตัวอย่างของเหล่านี้เป็นหัวท่าเข่า
( janu
sirsasana ) ไร้สาระโพส ( baddha
ตถะ โกณาสนะ ) หรือไขว่ห้างนั่ง
pose