Functional foods are foods that hav

Functional foods are foods that have a potentially positive effect on health beyond basic nutrition. Oatmeal is a familiar example of a functional food because it naturally contains soluble fiber that can help lower cholesterol levels. Some foods are modified to have health benefits. An example is orange juice that's been fortified with calcium for bone health.

Of course, all foods are functional because they provide varying amounts of nutrients and energy to sustain growth or support vital processes. However, functional foods are generally considered to offer additional benefits that may reduce the risk of disease or promote optimal health.

Currently no legal definition exists for functional foods. The Food and Drug Administration (FDA) regulates claims that manufacturers make about functional foods' nutrient content and effects on disease, health or body function. The FDA regulates these types of foods according to whether a food is considered to be a conventional food, a food additive, a dietary supplement, a medical food or a food for special dietary use.

If you want to try functional foods, choose wisely. And keep in mind that while functional foods may help promote wellness, they can't make up for poor eating habits. Your best bet is still to eat a balanced and varied diet.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทำอาหารเป็นอาหารที่มีผลบวกอาจสุขภาพนอกเหนือจากโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นตัวอย่างที่คุ้นเคยของอาหารทำงานได้เนื่องจากประกอบด้วยเส้นใยละลายน้ำได้ซึ่งจะช่วยลดระดับไขมันตามธรรมชาติ มีการปรับเปลี่ยนอาหารให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือ น้ำส้มที่อยู่ถูกธาตุกับแคลเซียมเพื่อสุขภาพกระดูกแน่นอน อาหารทั้งหมดจะทำงาน เพราะพวกเขาให้ยอดแตกต่างกันของสารอาหารและพลังงานเพื่อรักษาเจริญเติบโต หรือสนับสนุนกระบวนการสำคัญ อย่างไรก็ตาม อาหารทำงานอยู่โดยทั่วไปถือว่าให้สิทธิประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจลดความเสี่ยงของโรค หรือสุขภาพดีที่สุดในปัจจุบันคำนิยามตามกฎหมายไม่อยู่สำหรับอาหารทำงาน อาหารและยา (FDA) กำหนดสิทธิเรียกร้องที่ทำให้ผู้ผลิตเกี่ยวกับทำอาหารเนื้อหาธาตุอาหารและผลโรค สุขภาพ หรือร่างกาย FDA จะกำหนดชนิดของอาหารตามว่าอาหารถือเป็นอาหารทั่วไป อาหารสามารถ อาหารเสริม อาหารทางการแพทย์ หรืออาหารใช้อาหารพิเศษเหล่านี้ถ้าคุณต้องการลองทำอาหาร เลือกอย่างชาญฉลาด และโปรดจำไว้ว่าในขณะทำอาหารอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพ พวกเขาไม่สามารถทำขึ้นสำหรับนิสัยการกินที่ไม่ดี เดิมพันดีที่สุดยังคงเป็นการ รับประทานอาหารที่สมดุล และหลากหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารทำงานเป็นอาหารที่มีผลดีต่อสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นเกินโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นตัวอย่างที่คุ้นเคยของอาหารทำงานได้เพราะมันเป็นธรรมชาติที่มีเส้นใยที่ละลายน้ำที่สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล อาหารบางอย่างมีการแก้ไขที่จะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือน้ำส้มที่ได้รับการเสริมด้วยแคลเซียมสำหรับสุขภาพกระดูก. แน่นอนอาหารทุกชนิดมีการทำงานเพราะพวกเขาให้จำนวนแตกต่างกันของสารอาหารและพลังงานที่จะสนับสนุนการเติบโตหรือสนับสนุนกระบวนการที่สำคัญ อย่างไรก็ตามอาหารทำงานได้รับการพิจารณาโดยทั่วไปที่จะนำเสนอสิทธิประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหรือส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด. ขณะนี้ไม่มีความหมายทางกฎหมายที่มีอยู่สำหรับอาหารทำงาน อาหารและยา (FDA) ควบคุมการเรียกร้องที่ผู้ผลิตทำเกี่ยวกับปริมาณสารอาหารอาหารทำงานและผลกระทบต่อการเกิดโรคสุขภาพหรือการทำงานของร่างกาย องค์การอาหารและยาควบคุมอาหารประเภทนี้ตามไปไม่ว่าอาหารจะถือเป็นอาหารธรรมดา, อาหารเสริม, ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร, อาหารทางการแพทย์หรืออาหารสำหรับการใช้อาหารพิเศษ. ถ้าคุณต้องการที่จะลองอาหารทำงาน, เลือกอย่างชาญฉลาด และเก็บไว้ในใจว่าในขณะที่อาหารทำงานอาจช่วยส่งเสริมสุขภาพที่พวกเขาไม่สามารถทำขึ้นสำหรับนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดี ทางออกที่ดีที่สุดของคุณยังคงที่จะกินอาหารที่สมดุลและหลากหลาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารสุขภาพเป็นอาหารที่มีบวกอาจมีผลต่อสุขภาพนอกเหนือจากคุณค่าทางโภชนาการพื้นฐาน ข้าวโอ๊ตเป็นอาหารตัวอย่างที่คุ้นเคยของการทำงานเพราะมันเป็นธรรมชาติประกอบด้วยเส้นใยที่สามารถช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล อาหารบางอย่างจะถูกดัดแปลงเพื่อประโยชน์ต่อสุขภาพ ตัวอย่างคือน้ำส้มที่ถูกเสริมด้วยแคลเซียมกับสุขภาพกระดูก

แน่นอนอาหารทั้งหมดจะทำงานเพราะพวกเขาให้ตามปริมาณของสารอาหารและพลังงานเพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตหรือสนับสนุนกระบวนการสำคัญ อย่างไรก็ตาม อาหารหน้าที่โดยทั่วไปถือว่าให้ประโยชน์เพิ่มเติมที่อาจลดความเสี่ยงของการเกิดโรค หรือส่งเสริมสุขภาพที่ดีที่สุด

ตอนนี้ไม่มีความหมายทางกฎหมายที่มีอยู่สำหรับอาหารสุขภาพ .อาหารและยา ( FDA ) ควบคุมการเรียกร้องที่ผู้ผลิตทำเกี่ยวกับอาหาร ' การทำงาน สารอาหาร และผลต่อโรค สุขภาพ หรือการทำงานของร่างกาย องค์การอาหารและยาควบคุมเหล่านี้ชนิดของอาหารตามที่ว่า อาหารถือว่าเป็นอาหารทั่วไป อาหารเสริม , อาหารเสริม , อาหารทางการแพทย์ หรืออาหารสำหรับอาหาร

ใช้พิเศษถ้าคุณต้องการที่จะลองอาหารการทำงาน เลือกอย่างชาญฉลาด และเก็บไว้ในใจว่าในขณะที่อาหารการทำงานอาจจะช่วยส่งเสริมสุขภาพ , พวกเขาไม่สามารถทำขึ้นสำหรับนิสัยการรับประทานอาหารที่ไม่ดี เดิมพันที่ดีที่สุดของคุณยังคงที่จะกินอาหารที่สมดุลและหลากหลายอาหาร