Physical wellness involves aspects

Physical wellness involves aspects of life that are necessary to keep yourself in top condition. Optimal physical wellness is developed through the combination of beneficial physical activity/exercise and healthy eating habits. Elemental components of physical wellness include building muscular strength and endurance, cardiovascular strength and endurance and flexibility.
Physical wellness is also concerned with developing personal responsibility for your own health care, such as caring for minor illnesses and knowing when professional medical attention is needed. Developing physical wellness empowers you to be able to monitor your own vital signs and understand your body's warning signs. You'll understand and appreciate the relationship between sound nutrition and how your body performs. The physical benefits of looking good and feeling terrific most often lead to the psychological benefits of enhanced self-esteem, self-control, determination and a sense of direction.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทางกายภาพสุขภาพเกี่ยวข้องกับแง่มุมของชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้ตัวเองในสภาพสูงสุด คือพัฒนาสุขภาพทางกายภาพเหมาะสมที่สุด โดยประโยชน์ทางกายภาพกิจกรรม/ออกกำลังกายและนิสัยการกินเพื่อสุขภาพ ส่วนประกอบธาตุของสุขภาพทางกายภาพรวมถึงสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และความอดทน ความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือด และความอดทน และความยืดหยุ่นนอกจากนี้สุขภาพทางกายภาพเป็นเรื่องพัฒนาความรับผิดชอบส่วนบุคคลการดูแลสุขภาพของคุณเอง ดูแลเจ็บป่วยเล็กน้อย และเมื่อพยาบาลมืออาชีพจำเป็นต้องรู้ พัฒนาสุขภาพทางกายภาพทุกคุณสามารถตรวจสอบสัญญาณชีพของคุณเอง และเข้าใจสัญญาณเตือนของร่างกาย คุณจะเข้าใจ และชื่นชมความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการเสียงและวิธีการทำงานของร่างกาย ประโยชน์ทางกายภาพมองดี และรู้สึกยอดเยี่ยมส่วนใหญ่มักจะนำไปสู่ประโยชน์ทางจิตวิทยาของการนับถือตนเองเพิ่มขึ้น อารมณ์ ความมุ่งมั่น และความรู้สึกของทิศทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สุขภาพทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับแง่มุมของชีวิตที่มีความจำเป็นเพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาพดี สุขภาพทางกายที่ดีที่สุดคือการพัฒนาผ่านการรวมกันของการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ / การออกกำลังกายและนิสัยการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพ องค์ประกอบธาตุของสุขภาพทางร่างกายรวมถึงการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทน, ความแข็งแรงของหัวใจและหลอดเลือดและความอดทนและความยืดหยุ่น.
สุขภาพกายยังมีความกังวลเกี่ยวกับการพัฒนาความรับผิดชอบส่วนบุคคลสำหรับการดูแลสุขภาพของคุณเองเช่นการดูแลการเจ็บป่วยเล็ก ๆ น้อย ๆ และรู้ว่าเมื่อความสนใจทางการแพทย์มืออาชีพเป็นสิ่งจำเป็น การพัฒนาสุขภาพทางกายภาพช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบสัญญาณชีพของตัวเองและเข้าใจร่างกายของคุณสัญญาณเตือน คุณจะได้เข้าใจและชื่นชมความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการเสียงและวิธีการที่ร่างกายของคุณมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ทางกายภาพของการมองที่ดีและความรู้สึกที่ยอดเยี่ยมส่วนใหญ่มักจะนำไปสู่ผลประโยชน์ทางจิตวิทยาของการปรับปรุงความนับถือตนเองควบคุมตนเอง, ความมุ่งมั่นและความรู้สึกของทิศทาง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สุขภาพทางกายที่เกี่ยวข้องกับด้านของชีวิตที่จำเป็นเพื่อให้ตัวเองอยู่ในสภาพ สุขภาพทางกายที่เหมาะสมจะได้รับการพัฒนาผ่านการรวมกันของกิจกรรม / การออกกำลังกายและนิสัยการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพร่างกายที่เป็นประโยชน์ ส่วนประกอบของธาตุทางกายภาพรวมถึงการสร้างความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและสุขภาพหัวใจและหลอดเลือดและความอดทน , ความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่น .
สุขภาพร่างกายเป็นยังเกี่ยวข้องกับการพัฒนาส่วนบุคคลที่รับผิดชอบในการดูแลสุขภาพของคุณเอง เช่น การดูแลการเจ็บป่วยเล็กน้อย และเมื่อรู้ว่าความสนใจทางการแพทย์มืออาชีพเป็นสิ่งจำเป็น การพัฒนาสุขภาพทางกายภาพที่ช่วยให้คุณสามารถตรวจสอบสัญญาณของคุณเองที่สำคัญและเข้าใจ สัญญาณเตือนของร่างกายคุณจะเข้าใจและชื่นชมความสัมพันธ์ระหว่างโภชนาการและเสียงร่างกายของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพ ประโยชน์ทางกายภาพของดูดีและรู้สึกที่ยอดเยี่ยมที่สุดมักจะนำไปสู่ประโยชน์ทางจิตวิทยาของการเห็นคุณค่าในตนเอง การควบคุมตนเอง และการกำหนดทิศทาง