เมนูเครื่องดื่มน้ำใบบัวบกส่วนผสม- ใ

เมนูเครื่องดื่ม
น้ำใบบัวบก
ส่วนผสม
- ใบบัวบก 10 กรัม (หั่น 5 ช้อนคาว )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 2 ช้อนคาว )
- น้ำเปล่าต้มสุก 240 กรัม ( 16 ช้อน )



วิธีทำ
นำใบบัวบกล้างให้สะอาด นำไปใส่เครื่องปั่น ใส่น้ำครึ่งส่วน ปั่นให้ละเอียด กรองเอาแต่น้ำ ใส่น้ำที่เหลือ คั้นน้ำให้แห้ง นำน้ำที่ใด้ใส่น้ำเชื่อม ชิมรสตามชอบ



ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ

คุณค่าทางอาหาร มีวิตามินเอสูงมาก ช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกัน นอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 สูงกว่าผักหลายๆชนิด

คุณค่าทางยา แก้ช้ำใน ทำให้หายฟกช้ำใด้ดี แก้ร้อนในกระหายน้ำ ลดอาการปวดศรีษะข้างเดียว บำรุงสมองบำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อล้าใด้ดี แก้ความดันโลหิตสูง ถ้าดื่มทุกวันเพียง 1 สัปดาห์ ความดันโลหิตที่สูงจะลดลง นอกจากนั้นยังมีฤทธิ์ทำลายเซลมะเร็ง ลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำใส้ ช่วยการใหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดแข็งตัวเร็ว ช่วยขับปัสสาวะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมนูเครื่องดื่มน้ำใบบัวบกส่วนผสม-ใบบัวบก 10 กรัม (หั่น 5 ช้อนคาว)-น้ำเชื่อม 15 กรัม (2 ช้อนคาว)-น้ำเปล่าต้มสุก 240 กรัม (16 ช้อน) วิธีทำนำใบบัวบกล้างให้สะอาดนำไปใส่เครื่องปั่นใส่น้ำครึ่งส่วนปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำใส่น้ำที่เหลือคั้นน้ำให้แห้งนำน้ำที่ใด้ใส่น้ำเชื่อมชิมรสตามชอบ ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับ สูงกว่าผักหลายๆชนิดคุณค่าทางอาหารมีวิตามินเอสูงมากช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกันนอกจากนั้นยังมีวิตามินบี 1 คุณค่าทางยาแก้ช้ำในทำให้หายฟกช้ำใด้ดีแก้ร้อนในกระหายน้ำลดอาการปวดศรีษะข้างเดียวบำรุงสมองบำรุงหัวใจแก้อ่อนเพลียเมื่อล้าใด้ดีแก้ความดันโลหิตสูงถ้าดื่มทุกวันเพียง 1 สัปดาห์ความดันโลหิตที่สูงจะลดลงนอกจากนั้นยังมีฤทธิ์ทำลายเซลมะเร็งลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำใส้ช่วยการใหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดแข็งตัวเร็วช่วยขับปัสสาวะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

น้ำใบบัวบกเมนูเครื่องดื่ม

ส่วนผสม
- ใบบัวบก 10 กรัม ( หั่น 5 ช้อนคาว )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 2 ช้อนคาว )
- น้ำเปล่าต้มสุก 240 กรัม ( 16 ช้อน )




วิธีทำนำใบบัวบกล้างให้สะอาดนำไปใส่เครื่องปั่นใส่น้ำครึ่งส่วนปั่นให้ละเอียดกรองเอาแต่น้ำใส่น้ำที่เหลือคั้นน้ำให้แห้งนำน้ำที่ใด้ใส่น้ำเชื่อมชิมรสตามชอบ





ประโยชน์ที่ร่างกายจะได้รับคุณค่าทางอาหารมีวิตามินเอสูงมากช่วยบำรุงสายตาและมีสารแคลเซี่ยมมากเช่นกันนอกจากนั้นยังมีวิตามินบีสูงกว่าผักหลายๆชนิด

1คุณค่าทางยาแก้ช้ำในทำให้หายฟกช้ำใด้ดีแก้ร้อนในกระหายน้ำลดอาการปวดศรีษะข้างเดียวบำรุงสมองบำรุงหัวใจแก้อ่อนเพลียเมื่อล้าใด้ดีแก้ความดันโลหิตสูงถ้าดื่มทุกวันเพียง 1 สัปดาห์ความดันโลหิตที่สูงจะลดลงลดการอักเสบและรักษาแผลในกระเพาะอาหารและลำใส้ช่วยการใหลเวียนของโลหิตทำให้เลือดแข็งตัวเร็วช่วยขับปัสสาวะ