Fresh passion fruit contains provit

Fresh passion fruit contains provitamin A beta carotene, vitamin C (36%), dietary fiber (42%) and iron (12%) in significant quantities as percent of the Daily Value; the vitamin A content converted from provitamin A sources is 25%.[7] Passion fruit juice is a good source of potassium, possibly making the fruit relevant as a nutrient source for lowering risk of high blood pressure.[8] Preliminary research indicated that consuming passion fruit peel may affect asthma symptoms.[9] One report showed that the fruit pericarp contains lycopene.[10]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เสาวรสสดมีโปรวิตามินเอเบต้าแคโรทีวิตามินซี (36%), ใยอาหาร (42%) และเหล็ก (12%) ในปริมาณที่มีนัยสำคัญเป็นร้อยละของมูลค่าทุกวัน; วิตามินเนื้อหาที่ดัดแปลงมาจากแหล่งที่มาของโปรวิตามินเอเป็น 25% . [7] น้ำเสาวรสเป็นแหล่งที่ดีของโพแทสเซียมอาจจะทำให้ผลไม้ที่เกี่ยวข้องเป็นแหล่งสารอาหารที่มีความเสี่ยงสำหรับการลดความดันโลหิตสูง[8] วิจัยเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการบริโภคหลงใหลเปลือกผลไม้อาจมีผลต่ออาการโรคหอบหืด. [9] รายงานหนึ่งแสดงให้เห็นว่าผลไม้เปลือกมีไลโคปีน. [10]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลไม้สดประกอบด้วย provitamin มีเบต้าแคโรทีน วิตามินซี (36%), ใยอาหาร (42%) และเหล็ก (12%) ในปริมาณที่สำคัญเป็นเปอร์เซ็นต์ของค่ารายวัน เนื้อหาวิตามินเอที่แปลงจากแหล่ง provitamin A เป็น 25% [7] น้ำเสาวรสเป็นแหล่งดีของโพแทสเซียม อาจจะทำผลที่เกี่ยวข้องเป็นแหล่งธาตุอาหารเพื่อการลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูง[8] งานวิจัยเบื้องต้นระบุว่า ใช้เปลือกผลไม้อาจมีผลต่ออาการของโรคหอบหืด[9] หนึ่งรายงานแสดงให้เห็นว่า pericarp ผลไม้ประกอบด้วย lycopene[10]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผลเสาวรสสดมี provitamin ที่เบต้าสีทอง,วิตามิน C ( 36% ),เส้นใยอาหาร( 42% )และที่รีดผ้า( 12% )ในปริมาณมากอย่างมีนัยสำคัญในเป็นเปอร์เซ็นต์ของทุกวันค่า;วิตามินซีที่เนื้อหาการเปลี่ยนจาก provitamin แหล่งที่มี 25% .[ 7 ]มีผลเสาวรสน้ำผลไม้ที่ดีแหล่งที่มาของโปแตสเซียม,อาจทำให้ผลไม้ที่เกี่ยวข้องเป็นสารอาหารที่มาสำหรับการลดความเสี่ยงของความดันเลือดสูง.[ 8 ]งานวิจัยในเบื้องต้นระบุว่าเปลือกผลไม้ความรักต้องใช้เวลานานมากอาจมีผลต่ออาการโรคหอบหืด.[ 9 ]รายงานฉบับหนึ่งแสดงให้เห็นว่าปลอกเมล็ดข้าวผลไม้ที่มีสาร.[ 10 ]