We're in full festive-season swing.

We're in full festive-season swing. Christmas is just days away, and it's likely most evenings between now and the big day will be booked up with some very important drinking sessions.

No time for the gym, then.

So we felt it was necessary to put all your worrying minds at ease that the lack of exercise plus the overindulgence of food will equal a new, larger you. Because this year some very important science was discovered: a glass of wine is basically just as healthy as an hour-long session in the gym.

What the hell have we been doing wasting all that time on the treadmill then, when we could have been doing some well-deserved drinking instead? What a joke.

The life-changing research took place at the University of Alberta in Canada. We always knew we liked the Canadians.

Red wine gif
The researchers found that resveratrol, which is a compound contained in red wine, actually has a similar effect to that of exercise when it comes to health benefits.​ WELL, when you put it like that...

RELATED: Hot guys with wine is the ultimate sexy combo.

​Resveratrol apparently improves physical performance, heart function and muscle strength.​ And let's not forget all the muscle power we're building when we raise and drop our arms regularly while drinking.

​"Resveratrol could mimic exercise for them or improve the benefits of the modest amount of exercise that they can do," said the lead researcher ​Jason Dyck​.

There it is. In black and white. You can't fight facts, you know.

So I don't know about you, but I'm off for a long, hard session of drinking.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เราอยู่ในวงสวิงเทศกาลฤดูกาลเต็มรูปแบบ คริสต์มาสเป็นเพียงไม่กี่วันออกไปและเป็นไปได้ตอนเย็นมากที่สุดระหว่างนี้และวันสำคัญจะได้รับการจองขึ้นกับบางช่วงการดื่มสิ่งที่สำคัญมาก. เวลาสำหรับการออกกำลังกายไม่มีแล้ว. ดังนั้นเราจึงรู้สึกว่ามันเป็นสิ่งที่จำเป็นที่จะนำจิตใจกังวลทั้งหมดของคุณได้อย่างง่ายดาย ที่ขาดการออกกำลังกายบวกบันยะบันยังของอาหารจะเท่ากับใหม่คุณมีขนาดใหญ่ เพราะในปีนี้บางวิทยาศาสตร์ที่สำคัญมากที่ถูกค้นพบ: แก้วไวน์เป็นพื้นเช่นเดียวกับที่มีสุขภาพดีเป็นเซสชั่นชั่วโมงนานในโรงยิม. อะไรที่เราได้รับการทำเสียตลอดเวลาที่อยู่บนลู่วิ่งแล้วเมื่อเราจะได้รับ ทำบางดื่มที่สมควรจะได้แทน? สิ่งที่ตลก. การวิจัยที่เปลี่ยนแปลงชีวิตที่เกิดขึ้นที่มหาวิทยาลัยอัลเบอร์ตาในแคนาดา เรามักจะรู้ว่าเราชอบแคนาดา. ไวน์แดง gif นักวิจัยพบว่า resveratrol ซึ่งเป็นสารที่มีอยู่ในไวน์แดงจริงมีผลคล้ายกับที่ของการออกกำลังกายเมื่อมันมาถึงประโยชน์ต่อสุขภาพ. ดีเมื่อคุณใส่มันเหมือน ... ที่เกี่ยวข้อง:. ก็น่าสนใจกับไวน์เป็นคำสั่งผสมเซ็กซี่สุดยอดResveratrol เห็นได้ชัดว่าช่วยเพิ่มสมรรถภาพทางกาย, การทำงานของหัวใจและแข็งแรงของกล้ามเนื้อและให้ไม่ลืมทุกพลังกล้ามเนื้อเรากำลังสร้างเมื่อเรายกและวางแขนของเราเป็นประจำ. ในขณะที่ดื่ม. "Resveratrol สามารถเลียนแบบการออกกำลังกายสำหรับพวกเขาหรือปรับปรุงสิทธิประโยชน์ของจำนวนเงินที่เจียมเนื้อเจียมตัวของการออกกำลังกายที่พวกเขาสามารถทำ" กล่าวว่านักวิจัยนำเจสัน Dyck. มีมันเป็น ในสีดำและสีขาว คุณไม่สามารถต่อสู้กับข้อเท็จจริงที่คุณรู้ว่า. ดังนั้นผมจึงไม่ทราบเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันออกยาวเซสชั่นของการดื่มหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เรากำลังอยู่ในช่วงเทศกาลเต็มสวิง คริสต์มาสเป็นแค่วันไป และมันก็น่าจะเป็นตอนเย็นระหว่างตอนนี้และวันใหญ่ จะได้จองกับคนดื่มมาก

ไม่มีเวลาออกกำลังกายแล้ว

แล้วเรารู้สึกว่ามันต้องใส่ทั้งหมดของคุณกังวล จิตใจสบาย ทำให้ขาดการออกกำลังกายบวกกับ overindulgence ของ อาหารจะเท่ากันใหม่ ขนาดใหญ่คุณเนื่องจากในปีนี้ ที่สำคัญมากคือการค้นพบวิทยาศาสตร์ : แก้วไวน์เป็นเพียงสุขภาพเป็นชั่วโมงยาวเซสชันในโรงยิม .

อะไรที่เราเคยทำเสียตลอด บนลู่วิ่ง แล้วเมื่อเราสามารถทำบางอย่างดี สมควรดื่มแทน ได้ ตะกอน . เก็บกวาดเก็บกวาดและ , เลือดเซินเจิ้น research เฮ้ at " ของ alberta ไง .we always knew we liked the ปลาหางในเก็บกวาดเก็บกวาด red วันพรุ่งนี้ gif
the researchers น่าจะ that resveratrol , which กับ compound contained in วันพรุ่งนี้ red คอมพิวเตอร์และการ effect similar to ทั้งหมด exercise , ที่คาดหวัง to benefits health . ​ , ใหม่ , put ที่ได้นั้นให้เก็บกวาดเก็บกวาด related : guys with วันพรุ่งนี้ is N ผสมเซ็กซี่สุดยอด

​ resveratrol ปรากฏว่าช่วยเพิ่มประสิทธิภาพทางกายภาพ ,การทำงานของหัวใจและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ​และอย่าลืมทุกพลังกล้ามเนื้อที่เราสร้างขึ้นเมื่อเรายก และปล่อยแขนของเราอย่างสม่ำเสมอในขณะที่ดื่ม

​ " resveratrol สามารถเลียนแบบการออกกำลังกายสำหรับพวกเขาหรือปรับปรุงสิทธิประโยชน์ของปริมาณเจียมเนื้อเจียมตัวของการออกกำลังกายที่พวกเขาสามารถทำได้ " กล่าวว่านักวิจัยตะกั่ว​เจสัน เดิร์ก ​

นั่นคือ in น่ะ ( white . คุณไม่สามารถต่อสู้กับข้อเท็จจริง คุณรู้มั้ย . . .

ฉันไม่ทราบเกี่ยวกับคุณ แต่ฉันปิดยาวช่วงที่ยากของการดื่ม