Carrots are good not only for your

Carrots are good not only for your eyes, but also for your skin. They are especially good for clearing up breakouts. Carrots are rich in vitamin A and they help prevent the overproduction of cells in the outer layer of the skin. That’s where excess sebum combines with dead cells and clogs pores.

Another great reason to snack on some carrots is because Vitamin A reduces the development of skin-cancer cells. So make sure you nibble on a half-cup of baby carrots every day for perfect skin. I love carrots and I think they make a great snack.

You don’t have to eat all these foods every day, but even some of them would be great! Be sure to avoid junk foods, too much sugar, trans fats and refined carbs for the best skin possible. Which of these foods do you eat every day? Share your thoughts, please, and thanks for reading!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แครอทดีไม่เพียงแต่สำหรับดวงตาของคุณ แต่ยังสำหรับผิวของคุณ จะดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างค่าสิว แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ และช่วยป้องกัน overproduction ของเซลล์ชั้นนอกของผิวหนัง ที่อยู่ที่ความมันส่วนเกินรวมกับรูขุมขนอุดตันและเซลล์ที่ตายแล้วเหตุผลดีอื่นริมแครอทบางเป็น เพราะวิตามินเอช่วยลดการพัฒนาของเซลล์มะเร็งผิวหนัง เพื่อ ให้แน่ใจว่า คุณช่ำกับครึ่งถ้วยของแครอทเด็กทุกวันสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ ชอบแครอท และผมคิดว่า พวกเขาทำขนมขบเคี้ยวมากคุณไม่จำเป็นต้องกินอาหารเหล่านี้ทุกวัน แต่แม้บางส่วนของพวกเขาจะดี ควรหลีกเลี่ยงอาหารขยะ น้ำตาลมากเกินไป ทรานส์ไขมัน และ carbs บริสุทธิ์สำหรับผิวดีที่สุด ซึ่งอาหารเหล่านี้ ทำคุณกินทุกวันหรือไม่ แบ่งปันความคิดของคุณ กรุณา และขอบคุณ สำหรับการอ่าน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แครอทเป็นสิ่งที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับดวงตาของคุณ แต่ยังสำหรับผิวของคุณ พวกเขาเป็นอย่างดีสำหรับการล้างขึ้นสิว แครอทที่อุดมไปด้วยวิตามินและพวกเขาช่วยป้องกันไม่ให้มากเกินไปของเซลล์ในผิวชั้นนอก นั่นคือสิ่งที่มันส่วนเกินรวมกับเซลล์ที่ตายแล้วและอุดตันรูขุมขน. อีกเหตุผลที่ดีที่จะว่างในแครอทบางส่วนเป็นเพราะวิตามินช่วยลดการพัฒนาของเซลล์มะเร็งผิวหนัง เพื่อให้แน่ใจว่าคุณแทะในครึ่งถ้วยแครอททารกทุกวันสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบ ฉันรักแครอทและผมคิดว่าพวกเขาทำขนมที่ดี. คุณจะได้ไม่ต้องกินอาหารเหล่านี้ทุกวัน แต่แม้บางส่วนของพวกเขาจะดี! ให้แน่ใจว่าจะหลีกเลี่ยงอาหารขยะน้ำตาลมากเกินไปไขมันทรานส์และคาร์โบไฮเดรตกลั่นสำหรับผิวที่ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ ซึ่งอาหารเหล่านี้ที่คุณกินทุกวัน? แบ่งปันความคิดของคุณโปรดและขอขอบคุณสำหรับการอ่าน!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แครอทที่ดีไม่เพียง แต่สำหรับสายตาของคุณ แต่ยังสำหรับผิวของคุณ พวกเขาจะดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับการล้างขึ้น breakouts แครอทอุดมไปด้วยวิตามินเอ และช่วยป้องกันไม่ให้ overproduction ของเซลล์ชั้นนอกสุดของผิวหนัง ที่ความมันส่วนเกินรวมกับเซลล์ที่ตายแล้วและอุดตันรูขุมขน

อีกเหตุผลที่ดีในการขายขนมแครอท เพราะวิตามินเอช่วยลดการพัฒนาของเซลล์มะเร็งผิว เพื่อให้แน่ใจว่าคุณแทะถ้วยครึ่งหนึ่งของ เบบี้แครอททุกวันเพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ ฉันรักแครอทและฉันคิดว่ามันทำให้ขนมที่ดี

ไม่ต้องกินอาหารเหล่านี้ทุกวัน แต่บางส่วนของพวกเขาจะดี ! ต้องแน่ใจว่าเพื่อหลีกเลี่ยงอาหารขยะ , น้ำตาลมากเกินไปไขมันทรานส์และการกลั่นคาร์โบไฮเดรตสำหรับผิวที่ดีที่สุดที่เป็นไปได้ ซึ่งอาหารเหล่านี้ คุณกินทุกวัน ? แบ่งปันความคิดของคุณกรุณาและขอขอบคุณสำหรับการอ่าน !