Abstract Acute whole body vibration

Abstract Acute whole body vibration training (WBVT) is a tool used amongst coaches to improve performance prior to activity. Its effects on other fitness components, such as balance and stability, along with how different populations respond are less well understood. The aim of the current research is to determine the effect of acute WBVT on balance and stability amongst elite and amateur soccer players. Forty-four healthy male soccer players (22 elite and 22 amateur) were assigned to a treatment or control group. The intervention group then performed 3 × 60 seconds static squat on vibration platform at 40 Hz (±4 mm) with Y balance test (YBT) scores and dynamic postural stability index (DPSI) measured pre and post. DPSI was significantly lower in the elite players in the acute WBVT compared to amateur players (F1, 40= 6.80; P = 0.013). YBT anterior reach distance showed a significant improvement in both amateur and elite players in the acute WBVT group (F1, 40= 32.36; P < 0.001). The improvement in DPSI amongst the elite players indicates a difference in responses to acute high frequency vibration between elite and amateur players during a landing stability task. The results indicate that acute WBVT improves anterior YBT reach distances through a possible improvement in flexibility amongst both elite and amateur players. In conclusion, acute WBVT training appears to improve stability amongst elite soccer players in comparison to amateur players, the exact reasoning behind this difference requires further investigation.
KEYWORDS:
Whole-body vibration; balance; elite; soccer; stability

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อเฉียบพลันการฝึกอบรมทั้งการสั่นสะเทือนร่างกาย (WBVT) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในหมู่โค้ชที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานก่อนที่จะมีกิจกรรม ผลกระทบในส่วนการออกกำลังกายอื่น ๆ เช่นความสมดุลและความมั่นคงพร้อมกับวิธีการที่แตกต่างกันตอบสนองประชากรมีความเข้าใจไม่ดีของมัน จุดมุ่งหมายของการวิจัยในปัจจุบันคือการกำหนดผลของการ WBVT เฉียบพลันกับความสมดุลและเสถียรภาพในหมู่ชนชั้นสูงและมือสมัครเล่นผู้เล่นฟุตบอล สี่สิบสี่ผู้เล่นฟุตบอลที่ดีต่อสุขภาพเพศชาย (22 ยอดและ 22 มือสมัครเล่น) ได้รับมอบหมายให้การรักษาหรือการควบคุมกลุ่ม กลุ่มทดลองดำเนินการแล้ว 3 × 60 วินาทีหมอบคงที่บนแพลตฟอร์มการสั่นสะเทือนที่ 40 Hz (± 4 มม) กับการทดสอบความสมดุล Y (YBT) คะแนนและดัชนีความมั่นคงทรงตัวแบบไดนามิก (DPSI) วัดก่อนและหลัง DPSI อย่างมีนัยสำคัญลดลงในผู้เล่นยอดเยี่ยมใน WBVT เฉียบพลันเมื่อเทียบกับผู้เล่นมือสมัครเล่น (F1, 40 = 6.80; P = 0.013) YBT ระยะไกลก่อนแสดงให้เห็นการปรับปรุงที่สำคัญในการเล่นทั้งมือสมัครเล่นและชนชั้นสูงในกลุ่ม WBVT เฉียบพลัน (F1, 40 = 32.36; p <0.001) การปรับปรุงใน DPSI ในหมู่ผู้เล่นยอดเยี่ยมแสดงให้เห็นความแตกต่างในการตอบสนองต่อการสั่นสะเทือนความถี่สูงเฉียบพลันระหว่างผู้เล่นที่ยอดเยี่ยมและมือสมัครเล่นในช่วงงานที่เชื่อมโยงไปถึงความมั่นคง ผลการวิจัยพบว่า WBVT เฉียบพลันปรับปรุงหน้า YBT ถึงระยะผ่านไปได้ในการปรับปรุงความยืดหยุ่นในหมู่ทั้งผู้เล่นยอดเยี่ยมและมือสมัครเล่น สรุปได้ว่าการฝึกอบรม WBVT เฉียบพลันจะปรากฏขึ้นเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพในหมู่ผู้เล่นฟุตบอลที่ยอดเยี่ยมที่สุดเมื่อเทียบกับผู้เล่นมือสมัครเล่น, เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังความแตกต่างนี้ต้องตรวจสอบต่อไป
คำสำคัญ:
การสั่นสะเทือนทั้งร่างกาย; สมดุล; ยอด; ฟุตบอล; ความมั่นคง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นามธรรมเฉียบพลันทั้งร่างสั่นสะเทือน การ wbvt ) เป็นเครื่องมือที่ใช้ในหมู่โค้ชเพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพก่อนกิจกรรม ผลกระทบของส่วนประกอบอื่น ๆ ฟิตเนส เช่น ความสมดุลและความมั่นคง พร้อมกับวิธีประชากรที่แตกต่างกันตอบสนองน้อยก็เข้าใจจุดมุ่งหมายของการวิจัยในปัจจุบัน คือ เพื่อศึกษาผลของ wbvt เฉียบพลันในสมดุลและเสถียรภาพในหมู่ชนชั้นสูงและมือสมัครเล่นผู้เล่นฟุตบอล สี่สิบสี่สุขภาพชายเล่นฟุตบอล ( 22 และยอด 22 สมัครเล่น ) ได้รับการรักษาหรือกลุ่มควบคุมกลุ่มแทรกแซงแล้วดำเนินการ 3 × 60 วินาทีคงที่นั่งยองๆบนแพลตฟอร์มการสั่นสะเทือนที่ 40 Hz ( ± 4 มม. ) กับ Y ( ybt ) คะแนนทดสอบความสมดุลแบบไดนามิกและท่าทางมั่นคง ( dpsi ) ดัชนีวัดก่อนและหลัง dpsi ลดลงในผู้เล่นชั้นยอดใน wbvt เฉียบพลันเมื่อเทียบกับผู้เล่นมือสมัครเล่น ( F1 , 40 = 6.80 ; p = 0.013 )ybt ระยะทางก่อนถึงมีการปรับปรุงอย่างมีนัยสำคัญในผู้เล่นทั้งมือสมัครเล่นและยอดในกลุ่ม wbvt เฉียบพลัน ( F1 , 40 = 32.36 ; p < 0.001 ) การปรับปรุงใน dpsi ในหมู่ผู้เล่นชั้นยอดระบุความแตกต่างในการตอบสนองต่อความถี่สูงเฉียบพลันระหว่างผู้เล่นชั้นยอดและมือสมัครเล่นในท่าความมั่นคงของงานผลการศึกษาพบว่า wbvt เฉียบพลันเพิ่มด้านหน้า ybt ถึงระยะทางผ่านเป็นไปได้ในการปรับปรุงความยืดหยุ่นในหมู่ผู้เล่นทั้งระดับสมัครเล่น สรุป การฝึก wbvt เฉียบพลันจะปรากฏขึ้นเพื่อปรับปรุงเสถียรภาพในหมู่ผู้เล่นฟุตบอลชั้นยอดในการเปรียบเทียบกับผู้เล่นสมัครเล่น แน่นอนเหตุผลความแตกต่างนี้ต้องสอบสวนต่อไป ข้อสังเกต : การสั่นสะเทือนทั้งร่างกาย

;ความสมดุล ; ยอด ; ฟุตบอล ; เสถียรภาพ