During active laborIn the same posi

During active labor
In the same position, have your partner press firmly with a thumb at the center of each arch. Just to the left and down slightly from the arch of your right foot, and just to the right and down slightly from the arch of your left foot is the diaphragm.
Press and hold at the same time, alternating with small circles or strumming across the areas. This reflexology point will help you breathe. Increased breathing enables you take fuller and longer breaths allowing relaxation, especially during contractions.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ระหว่างแรงงานที่ใช้งานอยู่ในตำแหน่งเดียวกัน มีคู่ของคุณกดให้แน่น ด้วยนิ้วกลางของแต่ละซุ้ม ด้านซ้าย และลงเล็กน้อยจากโค้งขวาเท้า และด้านขวา และลงเล็กน้อยจากโค้งของเท้าซ้ายของคุณเป็นไดอะแฟรมกด ค้างไว้พร้อมกัน สลับกับวงกลมเล็ก ๆ หรือ strumming ทั่วพื้นที่ จุดนวดกดจุดนี้จะช่วยให้คุณหายใจ ช่วยหายใจเพิ่มขึ้นที่จะได้สัมผัสและหายใจยาวผ่อนคลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหดตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในระหว่างแรงงานที่ใช้งานอยู่
ในตำแหน่งเดียวกันมีคู่ของคุณกดแน่นด้วยนิ้วหัวแม่มือที่ศูนย์ของแต่ละซุ้มประตู เพียงแค่ไปทางซ้ายและลดลงเล็กน้อยจากโค้งของเท้าขวาของคุณและเพียงแค่ไปทางขวาและลดลงเล็กน้อยจากโค้งของเท้าซ้ายของคุณคือไดอะแฟรม.
กดค้างไว้ในเวลาเดียวกันสลับกับวงกลมขนาดเล็กหรือก้าวเดินข้าม พื้นที่ นวดกดจุดสะท้อนจุดนี้จะช่วยให้คุณหายใจ การหายใจเพิ่มขึ้นช่วยให้คุณใช้เวลาหายใจฟูลเลอร์และอีกต่อไปช่วยให้ผ่อนคลายโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงหดตัว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างแรงงานงานในตำแหน่งเดียวกัน ต้องกดคู่ของคุณอย่างแน่นหนาด้วยนิ้วหัวแม่มือที่ศูนย์ของแต่ละโค้ง แค่ไปทางซ้ายและลดลงเล็กน้อยจากส่วนโค้งของเท้าขวา และด้านขวาและลดลงเล็กน้อยจากส่วนโค้งของเท้าซ้ายเป็นไดอะแฟรมกดค้างไว้พร้อมกัน สลับกับขนาดเล็กวงกลมหรือ strumming ข้ามพื้นที่ นวดจุดนี้จะช่วยให้คุณหายใจ เพิ่มการหายใจช่วยให้คุณใช้เวลายาวๆให้สัมผัส และผ่อนคลาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งในระหว่างการหด