Everyone needs to get enough sleep.

Everyone needs to get enough sleep. Sleep helps keep your mind and body healthy, that makes you feel better, when you wake up and helps your brain work properly. While you sleeping, your brain is preparing for the next day. It's forming new pathways to help you learn and remember information. Inaddition, it can help you lower your risk of high blood pressure and diabetes.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ทุกคนต้องได้รับการนอนหลับเพียงพอ นอนหลับช่วยให้ใจของคุณ และร่างกายแข็งแรง ที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น เมื่อคุณตื่นขึ้น และช่วยให้สมองทำงานอย่างถูกต้อง ในขณะที่คุณนอนหลับ สมองของคุณมีการเตรียมการในวันถัดไป มันจะขึ้นรูปเส้นทางใหม่จะช่วยให้คุณเรียนรู้ และจดจำข้อมูล โรงแรมนี้มี ที่จะสามารถช่วยคุณลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทุกคนต้องการที่จะได้รับการนอนหลับเพียงพอ นอนหลับจะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณมีสุขภาพที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นและช่วยให้สมองของคุณทำงานได้อย่างถูกต้อง ในขณะที่คุณนอนหลับสมองของคุณมีการเตรียมการในวันถัดไป มันก่อให้เกิดเส้นทางใหม่ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำข้อมูล Inaddition ก็สามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ทุกคนต้องการที่จะได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ นอนหลับจะช่วยให้จิตใจและร่างกายของคุณแข็งแรง , ที่ทำให้คุณรู้สึกดีขึ้นเมื่อคุณตื่นขึ้นมา และช่วยให้สมองทำงานได้อย่างถูกต้อง ในขณะที่คุณนอนหลับ , สมองของคุณเตรียมตัวสำหรับวันต่อไป มันเป็นแนวทางใหม่ที่จะช่วยให้คุณเรียนรู้และจดจำข้อมูล และมันสามารถช่วยให้คุณลดความเสี่ยงของความดันโลหิตสูงและโรคเบาหวาน