AbstractBackground: Sleep disturban

Abstract
Background: Sleep disturbances are very common in elderly people. Back massage a noninvasive technique has been used to promote
health and increase comfort recently. Objectives: This is a quasi-experimental study carried out to investigate the effect of back massage on
sleep quality in older people who had poor quality of sleep in a rest home. Methods: This research was carried out in a rest home in İzmir,
Turkey. The sample of the study was composed of 33 older persons. Research data were collected by using Elderly Information Form,
Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), Sleep Log and Pittsburgh Sleep Quality Index for three days. The older people received 10 minutes
of back massage in their beds prior to bedtime over three days by the same researcher. Results: The subjects’ PSQI total mean scores were
lower before massage (11.87 ± 2.11) than on the days when the massage (9.78 ± 2.17) was done (t = 8.07, p = .000). It was found that the
massage increased the participants’ quality of sleep. Conclusion: The findings of this study indicated that back massage has a positive effect
on improvement of sleep quality. The findings provide evidence for the use of back massage for sleep in older people.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทคัดย่อพื้นหลัง: รบกวนการนอนหลับพบมากในผู้สูงอายุ มีการใช้เทคนิค noninvasive เพื่อส่งเสริมการนวดหลังสุขภาพและเพิ่มความสะดวกสบายล่าสุด วัตถุประสงค์: เป็นการศึกษากึ่งทดลองที่ดำเนินการตรวจสอบผลของการนวดหลังบนคุณภาพการนอนหลับในคนสูงอายุที่มีคุณภาพที่ไม่ดีของการนอนหลับในบ้านพัก วิธีการ: งานวิจัยนี้ได้ดำเนินการในบ้านเหลือใน İzmirตุรกี ตัวอย่างของการศึกษาประกอบด้วยคนอายุ 33 มีการรวบรวมข้อมูลงานวิจัย โดยใช้แบบฟอร์มข้อมูลผู้สูงอายุพิตส์เบิร์กนอนคุณภาพดัชนี (PSQI), บันทึกการนอนหลับ และพิตส์เบิร์กนอนคุณภาพดัชนี 3 วัน คนสูงอายุที่ได้รับเพียง 10 นาทีนวดหลังในเตียงของพวกเขาก่อนนอน 3 วัน โดยนักวิจัยเดียวกัน ผลลัพธ์: เรื่องของคะแนนเฉลี่ยรวม PSQI ได้ล่างก่อนนวด (11.87 ± 2.11) กว่าวันเมื่อทำการนวด (9.78 ± 2.17) (t = 8.07, p =.000). พบว่าการนวดเพิ่มคุณภาพของผู้เรียนของป สรุป: ผลการวิจัยของการศึกษานี้บ่งชี้ว่า นวดหลังได้ผลบวกในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ผลการศึกษาแสดงหลักฐานการใช้นวดหลังการนอนหลับในคนสูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทคัดย่อพื้นหลัง: ปัญหาการนอนหลับที่พบมากในผู้สูงอายุ
นวดหลังเทคนิคที่ไม่รุกล้ำได้รับการใช้ในการส่งเสริมสุขภาพและการเพิ่มความสะดวกสบายเมื่อเร็ว ๆ นี้
วัตถุประสงค์:
นี่คือการศึกษากึ่งทดลองดำเนินการในการตรวจสอบผลของการนวดหลังในคุณภาพการนอนหลับในผู้สูงอายุที่มีคุณภาพไม่ดีของการนอนหลับอยู่ในบ้านที่เหลือ วิธีการ: การวิจัยครั้งนี้ได้ดำเนินการในบ้านส่วนที่เหลือใน Izmir,
ตุรกี ตัวอย่างของการศึกษาประกอบด้วย 33 ผู้สูงอายุ เก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบฟอร์มข้อมูลผู้สูงอายุ,
พิตส์เบิร์กดัชนีคุณภาพการนอนหลับ (PSQI) เข้าสู่ระบบการนอนหลับและพิตส์เบิร์กดัชนีคุณภาพการนอนหลับเป็นเวลาสามวัน ผู้สูงอายุที่ได้รับ 10
นาทีของการนวดกลับมาอยู่ในห้องนอนของพวกเขาก่อนที่จะเข้านอนในช่วงสามวันโดยนักวิจัยเดียวกัน ผลประกอบการ: เรื่อง 'PSQI
ค่าเฉลี่ยรวมที่ลดลงก่อนที่จะนวด(11.87 ± 2.11) มากกว่าในวันที่เมื่อนวด (9.78 ± 2.17) ได้ทำ (t = 8.07, p = 0.000)
ผลการศึกษาพบว่าการนวดที่มีคุณภาพที่เพิ่มขึ้นของผู้เข้าร่วมการนอนหลับ สรุป:
ผลการศึกษานี้ชี้ให้เห็นว่าการนวดหลังมีผลบวกในการปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ผลการวิจัยแสดงหลักฐานสำหรับการใช้นวดหลังสำหรับการนอนหลับในผู้สูงอายุ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลังนามธรรม
: รบกวนการนอนหลับที่พบมากในผู้สูงอายุ นวดหลังเทคนิคที่ไม่ได้ถูกใช้เพื่อส่งเสริม
สุขภาพและเพิ่มความสะดวกสบาย เมื่อเร็วๆ นี้ วัตถุประสงค์ : นี้คือการศึกษากึ่งทดลองเพื่อศึกษาผลของการนวดกลับ
คุณภาพการนอนหลับในผู้สูงอายุที่มีคุณภาพไม่ดีของนอนพักผ่อนที่บ้าน วิธีการ :งานวิจัยนี้มีวัตถุประสงค์ในการพักผ่อนในบ้านยุล
zmir , ตุรกี กลุ่มตัวอย่างที่ใช้ในการศึกษา ประกอบด้วย 33 เก่าคน ผู้วิจัยได้ทำการเก็บรวบรวมข้อมูลโดยใช้แบบผู้สูงอายุ
ดัชนีคุณภาพการนอนหลับ พิตส์เบิร์ก ( psqi ) นอนเข้าสู่ระบบและพิตส์เบิร์กดัชนีคุณภาพการนอนหลับเป็นเวลาสามวัน ผู้สูงอายุได้รับ 10 นาที
เครื่องนวดหลังในเตียงของพวกเขาก่อนที่จะเข้านอน กว่า 3 วัน โดยผู้วิจัยได้เหมือนกัน ผลลัพธ์ : กลุ่มตัวอย่าง psqi รวมหมายถึงคะแนน
ลดก่อนนวด ( 11.87 ± 2.11 ) กว่าในวันเมื่อนวด ( 9.78 ± 2.17 ) ทำ ( t = - , p = . 000 ) พบว่า
นวดเพิ่มคุณภาพผู้เรียนของการนอนหลับ สรุป :ผลจากการศึกษาพบว่า นวดหลังได้ผลดี
ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ ผลให้หลักฐานสำหรับใช้นวดหลังสำหรับการนอนหลับในผู้สูงอายุ