People throughout the world enjoy t

People throughout the world enjoy teas of all kinds, and China itself has an extensive and unique history of drinking tea. Here are some tips for drinking tea to enjoy your tea experience to the fullest and to avoid any unpleasant effects of drinking tea.
Do Not Drink Tea While Hungry: Tea causes the suppression of the secretions of gastric juices and can reduce acid and bile in the stomach. It will also effect the body's absorption of proteins and other nutrients. Drinking tea while you are hungry will stimulate your gastric mucosa, causing you to lose appetite.
Never Drink Tea Which Is Too Hot: Drinking tea which is too hot will irritate and inflame your throat, esophagus and stomach lining. If you drink too hot of tea too often, this can cause permanent scarring and rawness to these areas of your body.
Keep Your Tea Light: Taking your tea too strong will make the brewed tea contain too much caffeine which can easily cause headaches and insomnia as well as irritation and stomach problems, so be sure not to add too many tea leaves or brew it too long or in too hot of water, so that it will not be over-brewed.
Keep Brewing Time As Short As Possible: If a tea is brewed for too long, regardless of the water temperature, the tea liquor will be extremely dark or cloudy and the flavor will be bitter and undrinkable, with little or no aroma. You will also ruin the nutrients in the tea leaves, such as vitamins, anti-oxidants and amino acids.
Avoid Re-Brewing Your Tea Leaves Too Many Times: Most teas can be brewed only three or four times before losing their flavor and aroma, and some teas, especially flavored teas, should be brewed only once or twice. Unless the tea is highly fermented such as a Pu-erh tea or a resistant tea such as Oolong tea, which can be re-brewed up to five or six times, you should keep your re-brewing of the same tea leaves to a minimum.
Do Not Drink Excessive Amounts of Tea Before a Meal: If you drink too much tea before a meal it will not only cause the food to feel tasteless, but will also hinder the absorption of protein in the body. The best rule to go by is to not drink excessive amounts of tea for about a half hour before a meal.
Don't Drink Tea Immediately Following a Meal: The same rule applies to drinking tea after a meal. Because the tannic acid in the tea will bind with protein and iron in the food and prevention absorption of these in the body if you drink tea following a meal. Therefore you should also wait approximately a half hour after eating to partake in your tea.
Do Not Take Medications With Your Tea: The tannic acid in the tea can potentially cause problems with your body absorbing any medications you may have to take. There is a saying in China that states, “tea makes medicine fail”, so it is not wise to take your medication while drinking tea.
Only Drink Freshly Brewed Tea: If you by accident leave your tea sitting out overnight or for a long time, discard the tea without drinking it. There are no vitamins left in tea left sitting for a long time, and tea can easily grow bacteria if left out overnight, which can actually be very dangerous to your body. For this reason you should only drink freshly brewed teas. For more information on how to use it, please read Teavivre's article.
If you follow the advice and tips on drinking tea above, it will ensure that you have an excellent tea experience with the most delicious and nutritional tea to benefit your body, while pleasing your palate.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนทั่วโลกเพลิดเพลินไปกับชาทุกชนิดและจีนตัวเองมีประวัติศาสตร์ที่หลากหลายและไม่ซ้ำกันของการดื่มชา . นี่คือเคล็ดลับบางอย่างสำหรับการดื่มชาเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์ชาของคุณอย่างเต็มที่และเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ใด ๆ จากการดื่มชา
ไม่ดื่มชาในขณะที่หิว: ชาทำให้เกิดการปราบปรามการหลั่งของน้ำในกระเพาะอาหารและสามารถลดกรดและน้ำดีใน กระเพาะอาหารก็จะมีผลกระทบต่อการดูดซึมของร่างกายของโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ดื่มชาในขณะที่คุณกำลังหิวจะกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหารของคุณทำให้คุณสูญเสียความอยากอาหาร
ไม่เคยดื่มชาที่ร้อนเกินไป: ดื่มชาที่ร้อนเกินไปจะทำให้ระคายเคืองและอักเสบลำคอหลอดอาหารกระเพาะของคุณและกระเพาะ ถ้าคุณดื่มร้อนเกินไปของชาบ่อยเกินไปนี้อาจทำให้เกิดแผลเป็นถาวรและความดิบไปยังพื้นที่เหล่านี้ของร่างกายของคุณ
เก็บแสงชาของคุณ:. การชาของคุณแข็งแรงเกินไปจะทำให้การชงชามีคาเฟอีนมากเกินไปซึ่งสามารถทำให้เกิดอาการปวดหัวและนอนไม่หลับเช่นเดียวกับปัญหาการระคายเคืองและกระเพาะอาหารดังนั้น ต้องแน่ใจว่าจะไม่เพิ่มใบชามากเกินไปหรือชงมันยาวเกินไปหรือร้อนเกินไปในน้ำเพื่อที่ว่ามันจะไม่เป็นมากกว่าเบียร์สด.
ให้เวลาเค้าสั้นที่สุดเท่าที่เป็นไปได้: ถ้าเป็นชาที่ต้มนานเกินไปโดยไม่คำนึงถึงอุณหภูมิของน้ำเหล้าชาจะมืดมากหรือเมฆมากและรสจะขมและดื่มที่มีกลิ่นหอมน้อยหรือไม่มีเลย คุณยังจะทำลายสารอาหารในใบชาเช่นวิตามินต้านอนุมูลอิสระและกรดอะมิโน
หลีกเลี่ยงการชงชาของคุณออกหลายครั้งเกินไป.ชาส่วนใหญ่สามารถต้มเพียงสามหรือสี่ครั้งก่อนที่จะสูญเสียรสชาติและกลิ่นหอมของพวกเขาและชาบางชารสโดยเฉพาะอย่างยิ่งควรจะต้มเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง เว้นแต่ชาหมักสูงเช่นชา Pu-Erh หรือชาทนเช่นชาอูหลงซึ่งสามารถ re-brewed ถึงห้าหรือหกครั้งคุณควรเก็บไว้อีกเบียร์ของคุณของชาใบเดียวกันให้น้อยที่สุด
.ไม่ดื่มปริมาณที่มากเกินไปของชาก่อนอาหาร: ถ้าคุณดื่มชามากเกินไปก่อนมื้ออาหารจะไม่เพียง แต่ก่อให้เกิดอาหารที่จะรู้สึกรสจืด แต่ยังจะขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนในร่างกาย การปกครองที่ดีที่สุดไปด้วยคือการไม่ดื่มปริมาณที่มากเกินไปของชาประมาณครึ่งชั่วโมงก่อนอาหาร
ไม่ดื่มชาหลังอาหาร.กฎเดียวกันกับการดื่มชาหลังอาหาร เพราะกรดแทนนิชาจะผูกกับโปรตีนและเหล็กในการดูดซึมอาหารและการป้องกันของเหล่านี้ในร่างกายถ้าคุณดื่มชาหลังอาหาร ดังนั้นคุณยังควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารที่จะเข้าร่วมในชาของคุณ
ไม่ใช้ยาชาของคุณ.กรดแทนนิชาอาจจะทำให้เกิดปัญหากับร่างกายของคุณดูดซับยาที่คุณอาจจะต้องใช้เวลา . มีคำพูดในประเทศจีนระบุว่า "ชาทำให้ยาไม่" ดังนั้นจึงไม่ควรที่จะใช้ยาของคุณในขณะที่ดื่มชา
ดื่มเพียงชาสดคือ: ถ้าคุณโดยอุบัติเหตุออกจากชาของคุณออกมานั่งที่ค้างคืนหรือเป็นเวลานาน เวลาทิ้งชาโดยไม่ต้องดื่มมีวิตามินไม่มีเหลืออยู่ในชาซ้ายนั่งเป็นเวลานานและชาได้อย่างง่ายดายสามารถเจริญเติบโตแบคทีเรียถ้าซ้ายออกค้างคืนซึ่งอันที่จริงอาจมีอันตรายต่อร่างกายของคุณ ด้วยเหตุนี้คุณควรดื่มชาสด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้งานโปรดอ่านบทความของ teavivre.
ถ้าคุณทำตามคำแนะนำและเคล็ดลับในการดื่มชาข้างต้นมันจะให้แน่ใจว่าคุณมีประสบการณ์ในชาที่ดีกับชาอร่อยที่สุดและโภชนาการเพื่อประโยชน์ของร่างกายของคุณในขณะที่พอพระทัยเพดานปากของคุณ.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คนทั่วโลกเพลิดเพลินกับชาทุกชนิด และจีนเองก็มีประวัติละเอียด และเฉพาะเครื่องดื่มชา มีเคล็ดลับดื่มชาเพื่อประสบการณ์ของชาอย่างเต็ม และ เพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบใด ๆ แต่มาดื่มชา
ทำไม่ดื่มชาในขณะหิว: ทำให้ปราบปรามการหลั่งของ gastric น้ำ ชาสามารถลดกรดและน้ำดีในกระเพาะอาหาร มันยังจะมีผลต่อการดูดซึมของร่างกายโปรตีนและสารอาหารอื่น ๆ ดื่มชาในขณะที่หิวจะกระตุ้น mucosa ในกระเพาะอาหารของคุณ คุณจะสูญเสียความอยากอาหารทำให้เกิด
ไม่เคยชาเครื่องดื่มซึ่งเป็น Too Hot: ดื่มชาที่ร้อนเกินไปจะทำให้ระคายเคือง และทำให้โกรธของคอ หลอดอาหาร และเยื่อบุท้อง ถ้าคุณดื่มเกินไปร้อนชาบ่อยเกินไป ซึ่งสามารถทำให้เกิดแผลเป็นถาวรและ rawness พื้นที่เหล่านี้ของร่างกายของคุณได้
เก็บชาแสงของคุณ: การชาของคุณแข็งแกร่งจะทำให้ชากลั่นประกอบด้วยคาเฟอีนมากเกินไปซึ่งสามารถทำให้อาการปวดหัว และนอนไม่หลับ รวมทั้งระคายเคืองง่าย และกระเพาะอาหารปัญหา เพื่อ ให้แน่ใจว่าไม่เพิ่มมากเกินไปใบชา หรือชงนาน หรือในน้ำร้อนเกินไปเพื่อที่จะไม่เกินกลั่น
Brewing เวลาให้สั้นที่สุด: ถ้าเครื่องจะได้รับการต้มกลั่นนาน โดยอุณหภูมิน้ำ เหล้าชาจะเข้มมาก หรือมีเมฆมาก และรสชาติจะขม และ undrinkable มีกลิ่นหอมเล็กน้อย หรือไม่ นอกจากนี้คุณยังจะทำลายสารอาหารในใบชา วิตามิน ต่อต้านอนุมูลอิสระ และกรดอะมิโน
หลีกเลี่ยงการ Re-Brewing ของคุณชาใบหลายครั้ง: รับการต้มชาส่วนใหญ่สามารถจะกลั่นเพียงสาม หรือรับการต้มครั้งที่สี่ก่อนที่จะสูญเสียของรสชาติ และกลิ่นหอม และชาบาง ชาโดยเฉพาะอย่างยิ่ง flavored ควรจะกลั่นเพียงครั้งเดียวหรือสอง นอกจากน้ำชามากหมักเช่นชาปู erh หรือชาทนเช่น Oolong ชา รับการต้มซึ่งอาจเป็นการกลั่นถึงห้า หรือหกครั้ง คุณควรเก็บตั้งเค้าของคุณใหม่อยู่ของใบชาเดียวต่ำ
ไม่ดื่มชาก่อนอาหารจำนวนมากเกินไป: หากคุณดื่มชามากเกินไปก่อนที่อาหาร จะไม่เพียงทำให้อาหารใจชาติ แต่ยังจะขัดขวางการดูดซึมของโปรตีนในร่างกาย กฎดีที่สุดไปโดยจะไม่ดื่มชาสำหรับเงินมากเกินไปประมาณชั่วโมงครึ่งก่อนอาหารเป็นการ
Don ไม่ดื่มชาทันทีต่อไปนี้เป็นอาหาร: ใช้กฎเดียวกับการดื่มชาหลังอาหาร เนื่องจากกรด tannic ในน้ำชาจะผูกกับโปรตีนและเหล็กในการดูดซึมอาหารและการป้องกันเหล่านี้ในร่างกายหากคุณดื่มชาหลังอาหาร ดังนั้น คุณควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากรับประทานอาหารเพื่อเข้าร่วมในการชา
ทำไม่ใช้ยากับคุณชา: กรด tannic ในน้ำชาอาจสามารถทำให้เกิดปัญหากับร่างกายของคุณดูดยาใด ๆ คุณอาจต้องใช้เวลา ไม่ว่าในประเทศจีนที่อเมริกา "ชาทำยาไม่ได้" ดังนั้นมันไม่ฉลาดที่จะใช้ยาในขณะที่ดื่มชา
เท่าดื่มสดรับการต้มกลั่นชา: ถ้าคุณ โดยบังเอิญปล่อยชาของคุณนั่งแอร์พอร์ตโอเวอร์ไนท์ หรือเป็นเวลานาน ละทิ้งการชาไม่ดื่มก็ มีวิตามินไม่เหลือในชาซ้ายนั่งนาน และชาง่ายสามารถเจริญเติบโตแบคทีเรียถ้าปล่อยออกแอร์พอร์ตโอเวอร์ไนท์ ซึ่งความจริงได้มากอันตรายต่อร่างกาย ด้วยเหตุนี้ คุณควรเท่านั้นดื่มชาสด สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการใช้ โปรดอ่านบทความของ Teavivre.
ถ้าคุณทำตามคำแนะนำและเคล็ดลับในการดื่มชาดังกล่าว มันจะแน่ใจว่า คุณมีการชาแห่งประสบการณ์กับสุดอร่อย และคุณค่าทางโภชนาการชาเพื่อประโยชน์ของร่างกาย ในขณะที่ตระการโหว่ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้คนทั่วทั้งโลกจะได้เพลิดเพลินใจไปกับน้ำชาทุกชนิดและจีนในตัวมันเองมีประวัติศาสตร์ที่หลากหลายและเป็นเอกลักษณ์ของการดื่มน้ำชา ข้อมูลต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับบางประการสำหรับดื่มน้ำชาเพื่อการเพลิดเพลินใจไปกับประสบการณ์น้ำชาของคุณไปยังอย่างเต็มที่และเพื่อหลีกเลี่ยงผลกระทบไม่พึงประสงค์ใดๆของการดื่มน้ำชา
ไม่ดื่มน้ำชาในขณะที่หิวน้ำชาจะทำให้การปราบปราม secretions ของน้ำผลไม้คั้นย่อยและสามารถลดกรดและน้ำดีในกระเพาะอาหารได้มันจะมีผลต่อการดูดกลืนพลังงานจำเพาะของร่างกายของสารอาหารชนิดอื่นและโปรตีนยัง ดื่มน้ำชาในขณะที่คุณกำลังหิวจะกระตุ้นให้ mucosa ย่อยของคุณทำให้คุณต้องสูญเสียความกระหาย ดื่มน้ำชา
ไม่เคยที่จะร้อนมากเกินไปดื่มน้ำชาที่มีความร้อนมากเกินไปจะทำให้คันและจุดให้ลุกเป็นไฟเยื่อบุหลอดอาหารกระเพาะอาหารและคอของคุณ. หากคุณดื่มร้อนมากเกินไปของชาบ่อยเกินไปโรงแรมแห่งนี้สามารถทำให้ถาวร scarring และหยาบในการนี้พื้นที่ของร่างกายของคุณ.
ช่วยให้คุณชาไฟ:การของท่านน้ำชามากเกินไปจะทำให้ที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่น้ำชามีคาเฟอีนมากเกินไปซึ่งจะทำให้มีเรื่องน่าปวดหัวได้อย่างง่ายดายและโรคนอนไม่หลับและไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองและกระเพาะอาหารเกิดปัญหาดังนั้นจึงต้องแน่ใจว่าไม่ได้ในการเพิ่มมากเกินไปทำให้เครื่องชงน้ำชาหรือกาแฟนานเกินไปหรือในร้อนมากเกินไปของน้ำจึงทำให้จะไม่มีมากกว่าที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่.
เก็บเครื่องต้มกาแฟกำลังต้มน้ำและเวลาในระยะสั้นเป็นไปได้หากเครื่องชงน้ำชาที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่สำหรับนานเกินไปโดยไม่คำนึงถึง อุณหภูมิ น้ำสุราน้ำชาที่จะได้เป็นอย่างมากและสีเข้มมีเมฆมากและรสชาติจะขมและ undrinkable พร้อมด้วยกลิ่นหอมเพียงเล็กน้อยหรือไม่มี คุณจะทำลายสารอาหารที่อยู่ในใบชาที่เช่นวิตามินป้องกันสารแอนตี้ออกซิแดนท์และกรดอะมิโนชนิด.
ครั้งหลีกเลี่ยง re-brewing ชาใบของคุณมากเกินไปยังพร้อมด้วยน้ำชาที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่ได้แค่สามหรือสี่ครั้งก่อนทำให้สูญเสียกลิ่นหอมและรสชาติของพวกเขาและน้ำชาบางส่วนโดยเฉพาะรสชาติแสนอร่อยพร้อมด้วยน้ำชากลั่นอย่างสดใหม่ควรเป็นเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้ง เว้นแต่จะมีเครื่องชงน้ำชาที่หมักเช่นเครื่องชงน้ำชาปู - erh หรือเครื่องชงน้ำชาที่ทนต่อเช่นชาอูหลงซึ่งสามารถเป็นอีกครั้งที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่ได้มากถึงห้าหรือหกครั้งได้คุณควรรักษาอีกครั้งของคุณการต้มใบชาเดียวกันให้น้อยที่สุดอีกด้วย.
ห้ามดื่มมากเกินไปข้อมูลจำนวนมากเครื่องชงน้ำชาก่อนอาหารหากคุณดื่มชามากเกินไปก่อนอาหารก็จะไม่เพียงทำให้อาหารที่ให้ความรู้สึกแต่รสชาติจะขัดขวางการดูดกลืนพลังงานจำเพาะของโปรตีนในร่างกายที่ยัง กฎข้อที่ดีที่สุดที่จะเดินไปตามคือการไม่ดื่มเครื่องดื่มจำนวนมากเกินไปของชาประมาณชั่วโมงครึ่งก่อนอาหาร.
ไม่ได้ดื่มน้ำชาในทันทีต่อไปนี้อาหารกฎข้อที่เดียวกันกับที่ใช้ได้กับการดื่มน้ำชาหลังรับประทานอาหาร เพราะน้ำกรดและในเครื่องชงน้ำชาที่จะมัดด้วยโปรตีนและธาตุเหล็กในการดูดกลืนพลังงานจำเพาะและป้องกันการอาหารของเหล่านี้ในร่างกายหากคุณดื่มชาต่อไปนี้อาหาร ดังนั้นคุณจึงควรรอประมาณครึ่งชั่วโมงหลังจากการรับประทานอาหารการให้มีส่วนร่วมในด้านเครื่องทำน้ำชาของคุณด้วย.
ไม่ได้รับยาพร้อมด้วยน้ำชาของคุณแบตเตอรี่ชนิดตะกั่วกรดแบบซีลและที่อยู่ในเครื่องชงน้ำชาที่สามารถทำให้ปัญหาที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณการดูดซับแรงกระแทกยาใดๆที่ท่านอาจจะต้องทำให้เกิด มีคำกล่าวที่ในประเทศจีนที่ระบุว่า"เครื่องชงน้ำชาทำให้ยาไม่สามารถ"จึงไม่มีปัญญาในการใช้ยาของคุณในขณะที่ดื่มน้ำชา.
เครื่องชงน้ำชาเครื่องดื่มเท่านั้นที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่หากคุณโดยบังเอิญทำให้ชาของคุณออกมานั่งพักค้างคืนหรือเป็นเวลายาวนานทิ้งเครื่องชงน้ำชาโดยไม่ดื่มน้ำได้ไม่มีวิตามินด้านซ้ายในชานั่งด้านซ้ายเป็นระยะเวลานานและน้ำชาจะสามารถขยายธุรกิจให้เติบโตอย่างแบคทีเรียหากออกไปพักค้างคืนซึ่งจะเป็นอันตรายอย่างยิ่งกับร่างกายของคุณได้อย่างง่ายดายจริงๆ ด้วยเหตุผลนี้คุณควรจะดื่มน้ำชาที่กลั่นขึ้นอย่างสดใหม่เท่านั้น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้งานโปรดอ่านบทความของ teavivre .
หากคุณทำตามคำแนะนำและให้คำปรึกษาในการดื่มชาทางด้านบนมันจะช่วยให้แน่ใจว่าคุณได้รับประสบการณ์น้ำชาที่ดีเยี่ยมพร้อมด้วยน้ำชารสชาติแสนอร่อยและคุณค่าทาง โภชนาการ มากที่สุดเพื่อประโยชน์กับทุกส่วนของร่างกายของคุณในขณะที่เพลิดเพลินใจสำหรับอาหารทุกจานของคุณ.