Drinking 1 or 2 good craft beers a

Drinking 1 or 2 good craft beers a day can be very beneficial to your health. Beer relaxes you, reduces stress and helps you sleep. Beer contains vitamin B6 which helps prevent heart disease. Beer also contains antioxidants in a form that is easily absorbed by the body (even more so than wine). Alcohol in moderation is also thought to increase the amount of good cholesterol (HDL) in the bloodstream, leading to less blood clots.

So in moderation, beer is great! (But good beer, not crap beer.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ดื่ม 1 หรือ 2 เบียร์ฝีมือดีวันได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมาก เบียร์ก็คุณ ลดความเครียด และช่วยให้คุณนอนหลับ เบียร์ประกอบด้วยวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจ เบียร์นอกจากนี้ยังประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบที่จะได้ดูดซึม โดยร่างกาย (ยิ่งดังกว่าไวน์) ยังมีการคิดว่า แอลกอฮอล์แต่จะเพิ่มไขมันชนิดดี (HDL) ในกระแสเลือด นำ clots เลือดน้อยดังนั้นในการกลั่นกรอง เบียร์ได้ครับ (แต่ดีเบียร์ เบียร์อึไม่)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ดื่ม 1 หรือ 2 เบียร์ฝีมือดีวันสามารถเป็นประโยชน์มากต่อสุขภาพของคุณ เบียร์ผ่อนคลายคุณลดความเครียดและช่วยให้คุณนอนหลับ เบียร์มีวิตามินบี 6 ซึ่งจะช่วยป้องกันโรคหัวใจ เบียร์นอกจากนี้ยังมีสารต้านอนุมูลอิสระในรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่ายโดยร่างกาย (มากยิ่งขึ้นดังนั้นกว่าไวน์) เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณที่พอเหมาะจะคิดยังเพิ่มปริมาณของคอเลสเตอรอลที่ดี (HDL) ในกระแสเลือดที่นำไปสู่การอุดตันในเลือดน้อย. ดังนั้นในการดูแลเป็นเบียร์ที่ดี! (แต่เบียร์ที่ดีไม่อึเบียร์.)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดื่ม 1 หรือ 2 เบียร์ฝีมือดีวันสามารถเป็นประโยชน์เพื่อสุขภาพของคุณ คุณเบียร์ช่วยผ่อนคลาย ลดความเครียด และช่วยให้คุณนอนหลับ เบียร์มีวิตามินบี 6 ซึ่งช่วยป้องกันโรคหัวใจ เบียร์ยังประกอบด้วย antioxidants ในฟอร์มที่ถูกดูดซึมได้ง่ายโดยการร่างกาย ( มากกว่าไวน์ )แอลกอฮอล์พอประมาณ ยังคิดที่จะเพิ่มปริมาณของคอเลสเตอรอลที่ดี ( HDL ) ในเลือด ทำให้เกิดลิ่มเลือดน้อยลง

ดังนั้นพอประมาณ ดื่มเบียร์มาก ( แต่ไม่ไร้สาระดี เบียร์ , เบียร์ )