New findings"It is the higher capac

New findings

"It is the higher capacity to deliver fuel to muscles that athletes are interested in," said Dr. Federico Formenti, a physiology researcher at the University of Oxford and lead author of the new study. "However, it's not clear how long they should train at altitude or how high up they need to be to get the optimal benefits."

Formenti's team studied the effects of altitude training in patients with a rare genetic disorder, called Chuvash polycythemia or CP, and a group of equally fit people without CP. In people without the disorder, the body's reaction to high altitudes starts with a protein called hypoxia-inducible factor (HIF), which triggers a series of physiological changes. But in those with the disorder, a person's level of HIF remains elevated even when they are at sea level. This condition offered the researchers an opportunity to study the metabolic effects of permanently being in the "high-altitude" state.

The researchers asked volunteers to pedal a bike at a constant rate while the resistance was slowly increased. The results showed those with CP had to quit the test early and achieved a work rate that was 70 percent that of those without CP.

"We found that the metabolism of CP patients is different and leads to poorer physical performance and endurance," Formenti said. "Although this is a small study necessarily so because of there are so few people with the condition the results are striking. The differences seen in those with Chuvash polycythemia were large, and five patients were more than enough to see this effect."

Because the people with CP did more poorly than those without it, the researchers concluded that there are limits to the benefits of training at high altitudes, which also increases levels of HIF in the body.

So, optimizing the altitude training formula of how high to go and how long to stay there could be the difference between raising the Cup or going home early.

The research was published in the journal Proceedings of the National Academy of Sciences and was funded by the British Heart Foundation and the Wellcome Trust.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ค้นพบใหม่"มันคือกำลังการผลิตสูงส่งเชื้อเพลิงไปกล้ามเนื้อที่นักกีฬามีความสนใจใน กล่าวว่า ดร. Federico Formenti สรีรวิทยาของนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ดและผู้เขียนเป้าหมายของการศึกษาใหม่ "อย่างไรก็ตาม ไม่ชัดเจนระยะควรให้ฝึกในระดับความสูง ขึ้นค่าความจำเป็นต้องได้รับประโยชน์สูงสุด"ทีมงานของ Formenti ศึกษาผลกระทบของระดับความสูงที่ฝึกในผู้ป่วยที่มีความยากโรคทางพันธุกรรม เม็ดเลือดแดงมากชูวัช หรือ CP และกลุ่มคนโดย CP เท่า ๆ กันพอดี คนไม่มีโรคที่ ปฏิกิริยาของร่างกายเพื่อความสูงเริ่ม ด้วยโปรตีนที่เรียกว่า hypoxia inducible ตัวคูณ (HIF), ซึ่งทริกเกอร์การเปลี่ยนแปลงสรีรวิทยา แต่ในผู้ที่มีโรคที่ ระดับบุคคล HIF ยังคงสูงแม้เมื่อพวกเขาอยู่ที่ระดับน้ำทะเล เงื่อนไขนี้นำเสนอโอกาสในการศึกษาผลกระทบจากเผาผลาญอย่างถาวรอยู่ในสถานะ "สูง" ของนักวิจัยนักวิจัยขออาสาสมัครทิปจักรยานในอัตราคงในขณะที่ช้าขึ้นต่อต้าน แสดงให้เห็นว่าผลลัพธ์มี CP ได้ออกจากการทดสอบก่อน และรับอัตราทำงานที่ 70 เปอร์เซ็นต์ของ CP ไม่Formenti กล่าวว่า "เราพบว่า เผาผลาญผู้ป่วย CP แตกต่าง และประสิทธิภาพการทำงานย่อมมีอยู่จริงและความอดทน "แม้ว่านี้เป็นการศึกษาขนาดเล็กจำเป็น ดังนั้นเนื่องจากมีอยู่ดังนั้นบางคนมีผลได้ออกมา ความแตกต่างที่เห็นได้ในผู้ที่มีเม็ดเลือดแดงมากชูวัชได้ขนาดใหญ่ และ 5 ผู้ป่วยมีมากเกินพอจะเห็นลักษณะพิเศษนี้"เพราะคนกับ CP ไม่ขึ้นไม่ดีกว่าไม่ได้ นักวิจัยสรุปว่า มีขีดจำกัดในเรื่องประโยชน์ของการฝึกอบรมในระดับสูง ซึ่งยัง เพิ่มระดับของ HIF ในร่างกายดังนั้น ปรับสูตรการฝึกอบรมสูงของสูงไป และระยะพักสามารถได้ความแตกต่างระหว่างการเลี้ยงถ้วย หรือบ้านไปก่อนงานวิจัยตีพิมพ์ในรายวิชาการสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ และได้รับการสนับสนุน โดยมูลนิธิหัวใจอังกฤษและเชื่อถือ Wellcome

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การค้นพบใหม่"มันเป็นความจุที่สูงขึ้นในการส่งมอบน้ำมันเชื้อเพลิงไปยังกล้ามเนื้อนักกีฬาที่มีความสนใจใน" ดร Federico Formenti นักวิจัยสรีรวิทยาที่มหาวิทยาลัยฟอร์ดและผู้เขียนนำการศึกษาใหม่กล่าวว่า "แต่ก็ไม่ชัดเจนว่าระยะเวลาที่พวกเขาควรจะฝึกที่ระดับความสูงหรือวิธีการที่สูงขึ้นพวกเขาจะต้องที่จะได้รับผลประโยชน์สูงสุด." ทีม Formenti ของการศึกษาผลกระทบของการฝึกอบรมระดับความสูงในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายากที่เรียกว่าชูวัช polycythemia หรือซีพี และกลุ่มคนที่เหมาะสมอย่างเท่าเทียมกันโดยไม่ต้อง CP ในคนที่ไม่มีความผิดปกติปฏิกิริยาของร่างกายในการระดับสูงเริ่มต้นด้วยโปรตีนที่เรียกว่าปัจจัยที่ขาดออกซิเจน-inducible (HIF) ซึ่งก่อให้เกิดชุดของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา แต่ในผู้ที่มีความผิดปกติในระดับของบุคคล HIF ยังคงสูงแม้ในขณะที่พวกเขาอยู่ที่ระดับน้ำทะเล เงื่อนไขนี้นักวิจัยที่นำเสนอโอกาสที่จะศึกษาผลของการเผาผลาญอย่างถาวรอยู่ใน "ระดับสูง" รัฐ. นักวิจัยถามอาสาสมัครที่จะเหยียบจักรยานในอัตราคงที่ในขณะที่ความต้านทานที่เพิ่มขึ้นอย่างช้าๆ ผลการศึกษาพบผู้ที่มีซีพีต้องออกจากการทดสอบในช่วงต้นและประสบความสำเร็จอัตราการทำงานที่เป็นร้อยละ 70 ของผู้ที่ไม่มีซีพี. "เราพบว่าการเผาผลาญอาหารของผู้ป่วยซีพีที่แตกต่างกันและนำไปสู่ประสิทธิภาพทางกายภาพยากจนและความอดทน" Formenti กล่าวว่า . "แม้ว่านี่จะเป็นการศึกษาขนาดเล็กจำเป็นต้องให้เพราะมีไม่กี่คนเพื่อให้มีสภาพผลลัพธ์ที่โดดเด่น. ความแตกต่างที่เห็นได้ในผู้ที่มี polycythemia ชูวัชมีขนาดใหญ่และห้าผู้ป่วยมากกว่าพอที่จะเห็นผลกระทบนี้." เพราะ คนที่มีซีพีได้มากขึ้นไม่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้นักวิจัยได้ข้อสรุปว่ามีข้อ จำกัด ที่จะได้รับประโยชน์ของการฝึกอบรมที่สูงซึ่งยังเพิ่มระดับของ HIF ในร่างกาย. ดังนั้นการเพิ่มประสิทธิภาพสูตรการฝึกอบรมระดับความสูงความสูงที่จะไปและ ระยะเวลาที่จะอยู่ที่นั่นอาจจะเป็นความแตกต่างระหว่างการเพิ่มการแข่งขันฟุตบอลหรือจะกลับบ้านในช่วงต้น. the การวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสารการดำเนินการของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติและได้รับทุนจากมูลนิธิหัวใจอังกฤษและ Wellcome ไว้ใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พบใหม่

" มันมีความจุสูงเพื่อให้เชื้อเพลิงเพื่อกล้ามเนื้อที่นักกีฬาสนใจ " ดร. เฟเดริโก formenti , สรีรวิทยาของนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยอ๊อกซฟอร์ด และผู้เขียนหลักของการศึกษาใหม่ . อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่า ยาว ควรฝึกที่ระดับความสูงที่สูงขึ้นหรือวิธีการที่พวกเขาต้องการที่จะได้รับประโยชน์สูงสุด "

ทีม formenti ศึกษาผลของการฝึกอบรมระดับความสูงในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติทางพันธุกรรมที่หายาก เรียกว่าอัลไตเม็ดเลือดแดงมาก หรือ ซีพี และกลุ่มเท่า ๆ กันพอดี คนไม่มี CP ในคนที่ไม่มีอาการตอบสนองของร่างกายที่สูงขึ้นด้วย เรียกว่า มีโปรตีน inducible ปัจจัย ( hif ) ซึ่งเรียกเป็นชุดของการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยา . แต่ในผู้ที่มีโรคระดับของ hif ของคนแม้ว่าพวกเขาจะยังคงสูงที่ระดับน้ําทะเล เงื่อนไขนี้ให้นักวิจัยได้มีโอกาสศึกษาผลการเผาผลาญอาหารของอย่างถาวรอยู่ในรัฐ " กัน "

นักวิจัยขอให้อาสาสมัครปั่นจักรยานจักรยานในอัตราคงที่ในขณะที่ความต้านทานที่ค่อยๆ เพิ่มขึ้นพบกับ CP ต้องออกจากงานทดสอบก่อนและได้งานเท่ากันที่ร้อยละ 70 ของผู้ที่ไม่มี CP

" เราพบว่า การเผาผลาญของผู้ป่วยที่แตกต่างกันและนำไปสู่ CP ด้อยประสิทธิภาพทางกายภาพ และความอดทน " formenti กล่าว แม้ว่าจะศึกษาขนาดเล็กเป็นเพราะมีไม่กี่คน ดังนั้นด้วยสภาพ ผลลัพธ์ที่โดดเด่นความแตกต่างที่เห็นในผู้ที่มีอัลไตเม็ดเลือดแดงมากมีขนาดใหญ่และห้าผู้ป่วยมากกว่าพอที่จะเห็นผลกระทบนี้ "

เพราะคนซีพีทำไม่ดีกว่าโดยไม่ได้ นักวิจัยสรุปได้ว่ามีขีด จำกัด เพื่อประโยชน์ของการฝึกอบรมในที่สูง ซึ่งนอกจากนี้ยังเพิ่มระดับของ hif ในร่างกาย

ดังนั้นการเพิ่มระดับความสูงการฝึกอบรมสูตรวิธีสูงที่จะไปและระยะเวลาการพักอาจจะมีความแตกต่างระหว่างการเพิ่มถ้วย หรือกลับบ้านก่อน

การวิจัยถูกตีพิมพ์ในวารสารกิจการของสถาบันวิจัยวิทยาศาสตร์แห่งชาติ และได้รับการสนับสนุนโดยมูลนิธิหัวใจอังกฤษและ Wellcome ไว้ใจ