More than a century ago, scientists

More than a century ago, scientists demonstrated that sleep supports the retention of memories of facts and events. Later studies have shown that slow-wave sleep, often referred to as deep sleep, is important for transforming fragile, recently formed memories into stable, long-term memories. Now, in an Opinion article published September 29 in Trends in Neurosciences, part of a special issue on Neuroimmunology, researchers propose that deep sleep may also strengthen immunological memories of previously encountered pathogens.

"While it has been known for a long time that sleep supports long-term memory formation in the psychological domain, the idea that long-term memory formation is a function of sleep effective in all organismic systems is in our view entirely new," says senior author Jan Born of the University of Tuebingen. "We consider our approach toward a unifying concept of biological long-term memory formation, in which sleep plays a critical role, a new development in sleep research and memory research."

The immune system "remembers" an encounter with a bacteria or virus by collecting fragments from the bug to create memory T cells, which last for months or years and help the body recognize a previous infection and quickly respond. These memory T cells appear to abstract "gist information" about the pathogens, as only T cells that store information about the tiniest fragments ever elicit a response. The selection of gist information allows memory T cells to detect new pathogens that are similar, but not identical, to previously encountered bacteria or viruses.

Studies in humans have shown that long-term increases in memory T cells are associated with deep slow-wave sleep on the nights after vaccination. Taken together, the findings support the view that slow-wave sleep contributes to the formation of long-term memories of abstract, generalized information, which leads to adaptive behavioral and immunological responses. The obvious implication is that sleep deprivation could put your body at risk.

"If we didn't sleep, then the immune system might focus on the wrong parts of the pathogen," Born says. "For example, many viruses can easily mutate some parts of their proteins to escape from immune responses. If too few antigen-recognizing cells [the cells that present the fragments to T cells] are available, then they might all be needed to fight off the pathogen. In addition to this, there is evidence that the hormones released during sleep benefit the crosstalk between antigen-presenting and antigen-recognizing cells, and some of these important hormones could be lacking without sleep."

Born says that future research should examine what information is selected during sleep for storage in long-term memory, and how this selection is achieved. In the end, this research could have important clinical implications.

"In order to design effective vaccines against HIV, malaria, and tuberculosis, which are based on immunological memory, the correct memory model must be available," Born says. "It is our hope that by comparing the concepts of neuronal and immunological memory, a model of immunological memory can be developed which integrates the available experimental data and serves as a helpful basis for vaccine development.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อกว่าศตวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์แสดงว่า นอนสนับสนุนการเก็บรักษาความทรงจำของเหตุการณ์และข้อเท็จจริง การศึกษาในภายหลังได้แสดงว่า คลื่นช้าป มักเรียกว่าหลับ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการแปลงรูปแบบล่าสุด เปราะบางความทรงจำในความทรงจำที่มั่นคง ระยะยาว ตอนนี้ ในความคิดเห็นบทความเผยแพร่วันที่ 29 กันยายนในแนวโน้ม Neurosciences ส่วนหนึ่งของปัญหาพิเศษบน Neuroimmunology นักวิจัยเสนอว่า หลับอาจเสริมความทรงจำของภูมิคุ้มกันของโรคที่พบก่อนหน้านี้"ในขณะที่รู้จักมานานว่า สลีสนับสนุนผู้แต่งหน่วยความจำระยะยาวในโดเมนทางจิตใจ ความคิดที่ก่อตัวหน่วยความจำระยะยาวคือ ฟังก์ชันของการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพในระบบทั้งหมด organismic เป็นในมุมมองเราใหม่ทั้งหมด กล่าวว่า อาวุโสผู้เขียน Jan บอร์นของมหาวิทยาลัย Tuebingen "เราพิจารณาของเราวิธีการต่อแนวคิดการรวมกันของชีวภาพระยะยาวจำผู้แต่ง ที่นอนเล่นบทบาทสำคัญ การพัฒนาใหม่ในสลีวิจัยและวิจัยหน่วยความจำ"ระบบภูมิคุ้มกัน "จดจำ" ได้เผชิญหน้ากับเป็นแบคทีเรีย หรือไวรัส โดยการรวบรวมชิ้นส่วนจากแมลงการสร้างหน่วยความจำ T เซลล์ ที่สุดท้ายสำหรับเดือนหรือปี และช่วยให้ร่างกายรู้จักการติดเชื้อก่อนหน้านี้ และการตอบสนองอย่างรวดเร็ว เซลล์เหล่านี้หน่วยความจำ T ปรากฏย่อ "เนื้อข้อมูล" เกี่ยวกับโรค เป็นเซลล์ T เท่าที่เก็บข้อมูลกระจายตัวน้อยที่สุดเคยบอกการตอบสนอง เลือกข้อมูลเนื้อช่วยให้เซลล์ T หน่วยความจำเพื่อตรวจหาโรคใหม่ที่คล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกัน การเคยพบแบคทีเรียหรือไวรัสการศึกษาในมนุษย์ได้แสดงเพิ่มหน่วยความจำ T เซลล์ระยะยาวเกี่ยวข้องกับการนอนหลับลึกช้าคลื่นในคืนหลังจากฉีดวัคซีน ปวง ผลการวิจัยสนับสนุนมุมมองที่คลื่นช้านอนสนับสนุนการก่อตัวของความทรงจำระยะยาวของบทคัดย่อ เมจแบบทั่วไปข้อมูล ซึ่งนำไปสู่การตอบสนองพฤติกรรม และภูมิคุ้มกันที่เหมาะสม เนื่องจากเห็นได้ชัดคือ ว่า ภาวะขาดการนอนหลับอาจทำร่างกายเสี่ยง"If we didn't sleep, then the immune system might focus on the wrong parts of the pathogen," Born says. "For example, many viruses can easily mutate some parts of their proteins to escape from immune responses. If too few antigen-recognizing cells [the cells that present the fragments to T cells] are available, then they might all be needed to fight off the pathogen. In addition to this, there is evidence that the hormones released during sleep benefit the crosstalk between antigen-presenting and antigen-recognizing cells, and some of these important hormones could be lacking without sleep."Born says that future research should examine what information is selected during sleep for storage in long-term memory, and how this selection is achieved. In the end, this research could have important clinical implications."In order to design effective vaccines against HIV, malaria, and tuberculosis, which are based on immunological memory, the correct memory model must be available," Born says. "It is our hope that by comparing the concepts of neuronal and immunological memory, a model of immunological memory can be developed which integrates the available experimental data and serves as a helpful basis for vaccine development.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กว่าศตวรรษที่ผ่านมานักวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับที่สนับสนุนการเก็บรักษาความทรงจำของข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น การศึกษาต่อมาได้แสดงให้เห็นว่าการนอนหลับช้าคลื่นมักจะหมายถึงการนอนหลับลึกที่สุดเท่าที่เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับการเปลี่ยนเปราะบางความทรงจำที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ที่มีเสถียรภาพ, ความทรงจำระยะยาว ตอนนี้ในบทความความเห็นที่ตีพิมพ์ 29 กันยายนในแนวโน้มในประสาทเป็นส่วนหนึ่งของปัญหาเป็นพิเศษเกี่ยวกับ Neuroimmunology นักวิจัยเสนอว่าการนอนหลับลึกนอกจากนี้ยังอาจเสริมสร้างความทรงจำที่ภูมิคุ้มกันของเชื้อโรคที่พบก่อนหน้านี้. "ในขณะที่มันได้รับการรู้จักกันมาเป็นเวลานานแล้วว่าการนอนหลับการสนับสนุน หน่วยความจำในระยะยาวการก่อตัวในโดเมนทางด้านจิตใจความคิดที่ว่าหน่วยความจำในระยะยาวการก่อตัวเป็นฟังก์ชั่นของการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพในระบบการ organismic ทั้งหมดที่อยู่ในมุมมองของเราใหม่ทั้งหมด "ผู้เขียนอาวุโส ม.ค. เกิดของมหาวิทยาลัย Tuebingen กล่าวว่า "เราคิดว่าวิธีการของเราที่มีต่อแนวคิดรวมของหน่วยความจำในระยะยาวทางชีวภาพก่อตัวซึ่งในการนอนหลับมีบทบาทที่สำคัญการพัฒนาใหม่ในการวิจัยการนอนหลับและการวิจัยของหน่วยความจำ." ระบบภูมิคุ้มกัน "จำได้ว่า" การเผชิญหน้ากับเชื้อแบคทีเรียหรือไวรัสโดย การเก็บรวบรวมชิ้นส่วนจากข้อผิดพลาดในการสร้างหน่วยความจำทีเซลล์ซึ่งสุดท้ายสำหรับเดือนหรือเป็นปีและช่วยให้ร่างกายรับรู้การติดเชื้อก่อนหน้านี้และตอบสนองอย่างรวดเร็ว ทีเซลล์หน่วยความจำเหล่านี้จะปรากฏที่เป็นนามธรรม "ข้อมูลสำคัญ" เกี่ยวกับเชื้อโรคที่เป็นเซลล์เพียงเสื้อที่เก็บข้อมูลเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่น้อยที่สุดที่เคยล้วงเอาการตอบสนอง การเลือกข้อมูลที่สำคัญช่วยให้หน่วยความจำทีเซลล์ในการตรวจสอบเชื้อโรคใหม่ที่มีลักษณะคล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกันกับเชื้อแบคทีเรียที่พบก่อนหน้านี้หรือไวรัส. การศึกษาในมนุษย์ได้แสดงให้เห็นว่าการเพิ่มขึ้นในระยะยาวในหน่วยความจำทีเซลล์ที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับช้าคลื่นลึก ในคืนหลังจากการฉีดวัคซีน นำมารวมกันผลการวิจัยสนับสนุนมุมมองว่าการนอนหลับช้าคลื่นก่อให้เกิดการก่อตัวของความทรงจำระยะยาวของนามธรรมข้อมูลทั่วไปซึ่งนำไปสู่การปรับตัวตอบสนองพฤติกรรมและภูมิคุ้มกัน ความหมายที่ชัดเจนก็คือการอดนอนจะทำให้ร่างกายของคุณที่มีความเสี่ยง. "ถ้าเราไม่ได้นอนแล้วระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอาจจะมุ่งเน้นในส่วนที่ไม่ถูกต้องของเชื้อโรค" กล่าวว่าวันเกิด "ตัวอย่างเช่นไวรัสจำนวนมากสามารถกลายพันธุ์บางส่วนของโปรตีนของพวกเขาที่จะหลบหนีจากการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน. ถ้าน้อยเกินไปเซลล์แอนติเจนตระหนักถึง [เซลล์ที่นำเสนอชิ้นส่วนที่จะ T เซลล์] ที่มีอยู่แล้วพวกเขาก็อาจจะทั้งหมดที่จำเป็นในการต่อสู้กับ เชื้อโรค. นอกจากนี้มีหลักฐานที่แสดงว่าฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาระหว่างการนอนหลับได้รับประโยชน์ crosstalk ระหว่างแอนติเจนนำเสนอและเซลล์แอนติเจนตระหนักถึงและบางส่วนของฮอร์โมนที่สำคัญเหล่านี้อาจจะขาดโดยไม่ต้องนอนหลับ. "เกิดกล่าวว่าการวิจัยในอนาคตควรตรวจสอบข้อมูลที่จะเลือกระหว่างการนอนหลับสำหรับการจัดเก็บในหน่วยความจำระยะยาวและวิธีการเลือกนี้จะประสบความสำเร็จ ในท้ายที่สุดงานวิจัยนี้อาจมีผลกระทบทางคลินิกที่สำคัญ. "ในการออกแบบวัคซีนที่มีประสิทธิภาพต่อเอชไอวีโรคมาลาเรียและวัณโรคซึ่งจะขึ้นอยู่กับหน่วยความจำภูมิคุ้มกันรุ่นหน่วยความจำที่ถูกต้องจะต้องมี" กล่าวว่าวันเกิด "มันเป็นความหวังของเราที่โดยการเปรียบเทียบแนวคิดของเส้นประสาทและหน่วยความจำภูมิคุ้มกันที่เป็นรูปแบบของหน่วยความจำภูมิคุ้มกันสามารถที่จะพัฒนาซึ่งรวมข้อมูลการทดลองที่มีอยู่และทำหน้าที่เป็นพื้นฐานที่เป็นประโยชน์สำหรับการพัฒนาวัคซีน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กว่าศตวรรษที่ผ่านมา นักวิทยาศาสตร์พบว่า การนอนหลับในความทรงจำสนับสนุนข้อเท็จจริงและเหตุการณ์ การศึกษาต่อมาพบว่าคลื่นสมองช้า มักเรียกว่าหลับลึก เป็นสิ่งสำคัญสำหรับการเปลี่ยนกรอบ เพิ่งเกิดความทรงจำในความทรงจำระยะยาวที่มั่นคง . ตอนนี้ในความเห็นบทความเผยแพร่ 29 กันยายนในแนวโน้มในประสาทวิทยาศาสตร์ ,ส่วนหนึ่งของปัญหาพิเศษ neuroimmunology นักวิจัยเสนอว่า หลับลึก อาจเสริมสร้างภูมิคุ้มกันความทรงจำก่อนหน้านี้พบเชื้อโรค

" ในขณะที่มันได้รับทราบมานานแล้วว่า นอนสนับสนุนสร้างความทรงจำระยะยาวในการวิเคราะห์ทางจิตวิทยาความคิดที่สร้างความทรงจำระยะยาวเป็นฟังก์ชันของการนอนหลับที่มีประสิทธิภาพในระบบ organismic ทั้งหมดอยู่ในมุมมองของเราใหม่ทั้งหมด , " กล่าวว่า อาวุโส ผู้เขียน ม.ค. เกิดของมหาวิทยาลัย Tuebingen ” เรา พิจารณา วิธีการของเรา ที่มีต่อแนวคิดของการรวมหน่วยความจำระยะยาวทางชีวภาพ ซึ่งนอนได้มีบทบาท , การพัฒนาใหม่ในการวิจัยการนอนหลับและหน่วยความจำการวิจัย "

ระบบภูมิคุ้มกันจำ " การเผชิญหน้ากับแบคทีเรียหรือไวรัส โดยรวบรวมชิ้นส่วนจากแมลงเพื่อสร้างเซลล์ t หน่วยความจำซึ่งใช้เวลาเป็นเดือนหรือปีและช่วยให้ร่างกายรับรู้การติดเชื้อก่อนหน้านี้ได้อย่างรวดเร็วและตอบสนอง เหล่านี้หน่วยเซลล์ T ปรากฏนามธรรม " เนื้อหาข้อมูลเกี่ยวกับเชื้อโรค ,เป็นเซลล์ที่เก็บข้อมูลเกี่ยวกับชิ้นส่วนที่น้อยที่สุดที่เคยกระตุ้นการตอบสนองไม่เพียง การเลือกข้อมูลสำคัญช่วยให้เซลล์ t หน่วยความจำเพื่อตรวจหาเชื้อโรคใหม่ที่คล้ายกัน แต่ไม่เหมือนกัน ที่ก่อนหน้านี้พบแบคทีเรียหรือไวรัส .

การศึกษาในมนุษย์ได้แสดงให้เห็นว่าในระยะยาวเพิ่มขึ้นในเซลล์ T ความทรงจำเกี่ยวข้องกับคลื่นสมองช้าลึกในคืน หลังรับวัคซีน ถ่ายด้วยกันผลการวิจัยสนับสนุนมุมมองที่คลื่นสมองช้า มีส่วนช่วยในการสร้างความทรงจำระยะยาวของบทคัดย่อ ข้อมูลทั่วไป ซึ่งจะนำไปสู่การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมและการตอบสนองความหมายชัดเจนว่า การอดนอนจะทำให้ร่างกายของคุณอยู่ในภาวะเสี่ยง

" ถ้าเราไม่นอนแล้ว ระบบภูมิคุ้มกันจะมุ่งเน้นในส่วนที่ไม่ถูกต้องของเชื้อโรค " เกิดบอกว่า " . ตัวอย่างเช่นหลายไวรัสสามารถกลายพันธุ์บางส่วนของโปรตีนเพื่อหนีจากการตอบสนองภูมิคุ้มกัน ถ้าน้อยเกินไปการแอนติเจนเซลล์ [ เซลล์ที่ปัจจุบันชิ้นส่วนทีเซลล์ ] พร้อมใช้งานแล้วพวกเขาก็อาจจะต้องต่อสู้กับเชื้อโรค นอกจากนี้ยังมีหลักฐานว่า ฮอร์โมนที่ถูกปล่อยออกมาในระหว่างการนอนหลับเป็นประโยชน์ต่องานเขียนของฮารูกิ มูราคามิ ระหว่าง antigen-presenting แอนติเจนเซลล์และตระหนักถึง และบางส่วนของฮอร์โมนที่สำคัญเหล่านี้อาจจะขาดได้โดยไม่ต้องนอน "

เกิด กล่าวว่า งานวิจัยในอนาคต ควรศึกษาข้อมูลที่เลือกระหว่างนอนเพื่อเก็บในหน่วยความจำระยะยาวอย่างไร และการเลือกนี้ได้ สุดท้าย งานวิจัยนี้อาจมีผลกระทบทางคลินิกที่สำคัญ

" ในการออกแบบวัคซีนที่มีประสิทธิภาพต่อต้านเอชไอวี , มาลาเรียและวัณโรคซึ่งจะขึ้นอยู่กับการหน่วยความจำ , หน่วยความจำแบบที่ถูกต้องจะต้องพร้อมใช้งาน