Zinc (Zn) is a transition metal bel

Zinc (Zn) is a transition metal belonging to group 12 of the periodic table. As an "essential trace element" zinc has substantial biological importance for plants and animals.

Zinc is responsible for a number of different functions in the human body and it helps stimulate the activity of 100 different enzymes.

This Medical News Today information article highlights the potential health benefits of zinc and provides details on good sources of the nutrient, symptoms of zinc deficiency, and precautions to consider - associated with excessive zinc intake.

Only a very small intake of zinc is necessary to reap the benefits. Currently, the "Recommended Dietary Allowance" (RDA) for zinc in the US is: 8 mg/day for women and 11 mg/day for men.1

Having a low level of zinc makes a person more susceptible to disease and illness. It has been reported that zinc deficiency is responsible for over 800,000 childhood deaths in the world every year.

The element is naturally found in a number of different foods, but it is also available as a dietary supplement.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สังกะสี (Zn) เป็นโลหะทรานซิชันที่เป็นสมาชิกของกลุ่มที่ 12 ของตารางธาตุ เป็น "ติดตามองค์ประกอบสำคัญ" สังกะสีมีความสำคัญทางชีวภาพที่สำคัญสำหรับพืชและสัตว์สังกะสีมีหน้าที่สำหรับหมายเลขของฟังก์ชั่นต่าง ๆ ในร่างกายมนุษย์ และช่วยกระตุ้นทำงานของเอนไซม์ต่าง ๆ 100ทางการแพทย์ข่าววันนี้ข้อมูลบทความนี้เน้นสุขภาพประโยชน์ของสังกะสี และแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับแหล่งที่มาของสารอาหารนี้ อาการขาดสังกะสี และข้อควรระวังในการพิจารณา - เกี่ยวข้องกับการบริโภคสังกะสีมากเกินไปเพียงบริโภคเล็กสังกะสีจำเป็นต้องได้รับผลประโยชน์ ในปัจจุบัน "แนะนำอาหารเผื่อ" (RDA) สังกะสีในสหรัฐอเมริกาคือ: 8 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 11 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับ men.1ในระดับต่ำของสังกะสีทำให้คนต่อการเกิดโรคและเจ็บป่วย มีรายงานว่า การขาดธาตุสังกะสีรับผิดชอบกว่า 800,000 วัยเด็กเสียชีวิตในโลกทุกปีองค์ประกอบตามธรรมชาติที่พบในจำนวนของอาหารที่แตกต่างกัน แต่ก็ยังสามารถใช้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สังกะสี (Zn) เป็นโลหะทรานซิอยู่ในกลุ่ม 12 ของตารางธาตุ ในฐานะที่เป็น "ธาตุจำเป็น" สังกะสีมีความสำคัญทางชีวภาพที่สำคัญสำหรับพืชและสัตว์. สังกะสีเป็นผู้รับผิดชอบสำหรับจำนวนของฟังก์ชั่นที่แตกต่างกันในร่างกายมนุษย์และจะช่วยกระตุ้นให้เกิดกิจกรรม 100 เอนไซม์ที่แตกต่างกัน. นี้ข่าววันนี้แพทย์บทความข้อมูลไฮไลท์ที่มีศักยภาพ ประโยชน์ต่อสุขภาพของสังกะสีและให้รายละเอียดเกี่ยวกับแหล่งที่ดีของสารอาหารที่อาการของการขาดสังกะสีและข้อควรระวังที่จะต้องพิจารณา - ที่เกี่ยวข้องกับการบริโภคสังกะสีมากเกินไป. เฉพาะการบริโภคขนาดเล็กมากของสังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นที่จะเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ปัจจุบัน "Allowance อาหารแนะนำ" (RDA) สำหรับสังกะสีในสหรัฐอเมริกาเป็น: 8 มิลลิกรัม / วันสำหรับผู้หญิงและ 11 มิลลิกรัม / วันสำหรับ men.1 มีระดับต่ำของสังกะสีทำให้คนอ่อนแอมากขึ้นต่อการเกิดโรคและการเจ็บป่วย มันได้รับรายงานว่าการขาดธาตุสังกะสีเป็นผู้รับผิดชอบต่อการเสียชีวิตกว่า 800,000 วัยเด็กในโลกทุกปี. องค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติในจำนวนของอาหารที่แตกต่างกัน แต่ก็ยังสามารถใช้ได้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สังกะสี ( Zn ) คือ การเปลี่ยนโลหะที่เป็นของกลุ่ม 12 ของตารางธาตุ เป็น " ธาตุสังกะสี มีความสำคัญทางชีวภาพ " ติดตามที่จำเป็นมากสำหรับพืชและสัตว์สังกะสีจะรับผิดชอบสำหรับจำนวนของฟังก์ชันที่แตกต่างกันในร่างกายมนุษย์ และจะช่วยกระตุ้นกิจกรรมของเอนไซม์ที่แตกต่างกัน 100 .แพทย์ข่าวบทความข้อมูลวันนี้ไฮไลท์ที่มีศักยภาพสุขภาพประโยชน์ของสังกะสี และให้รายละเอียดเกี่ยวกับแหล่งที่ดีของสารอาหาร , อาการของการขาดสังกะสี และมาตรการป้องกัน เพื่อพิจารณา - เกี่ยวข้องกับปริมาณสังกะสีที่มากเกินไปเพียงปริมาณน้อยมากของสังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ ปัจจุบัน " ปริมาณที่แนะนำให้รับประทาน " ( RDA ) สังกะสีในสหรัฐอเมริกา : 8 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้หญิงและ 11 มิลลิกรัมต่อวันสำหรับผู้ชาย .ที่มีระดับต่ำของสังกะสีที่ทำให้คนเสี่ยงต่อโรคและการเจ็บป่วย มันได้รับรายงานว่า การขาดสังกะสีจะรับผิดชอบมากกว่า 800000 วัยเด็กเสียชีวิตในโลกทุกปีองค์ประกอบที่พบตามธรรมชาติในหมายเลขของอาหารที่แตกต่างกัน แต่ก็ยังสามารถใช้ได้เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร .