Rest is required in order for the b

Rest is required in order for the body to recover from the training and to allow adaptation to take place. An inadequate amount of rest may lead to over training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ส่วนที่เหลือจะต้องเพื่อให้ร่างกายจากการฝึกอบรม และ เพื่อให้ปรับตัวเกิดขึ้น ส่วนที่เหลือเป็นจำนวนเงินไม่เพียงพออาจทำให้ผ่านการฝึกอบรม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อที่ร่างกายจะฟื้นตัวจากการฝึกอบรมและการปรับตัวในการอนุญาตให้ใช้สถานที่ ในปริมาณที่ไม่เพียงพอของส่วนที่เหลืออาจนำไปสู่​​การฝึกอบรมมากกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส่วนที่เหลือเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อให้ร่างกายเพื่อกู้คืนจากการฝึกอบรม และเพื่อให้ปรับตัวในการใช้สถานที่ มีปริมาณเพียงพอของส่วนที่เหลืออาจนำไปสู่ผ่านการฝึกอบรม