is even better! 4 WW points for 1 c

is even better! 4 WW points for 1 cup serving.
INGREDIENTS Nutrition

SERVINGS
7
YIELD
7 cups
UNITS
US
14 ounces light coconut milk
1 1⁄2 tablespoons chopped fresh ginger
2 -3 teaspoons chili paste with garlic
1 1⁄2-2 lbs uncooked shrimp, peeled (medium-size)
2 tablespoons all-purpose flour
3 tablespoons low sodium soy sauce
14 1⁄2 ounces diced tomatoes, undrained (I use ones with green chiles)
1⁄2 cup sliced green onion
2 tablespoons fresh lime juice
1⁄2 teaspoon brown sugar
1 1⁄2 cups fresh mushrooms, sliced (I use a mix of crimini and oyster)
chopped cilantro (for garnish, optional)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

จะดียิ่ง 4 จุด WW 1 ถ้วยอาหารโภชนาการวัตถุดิบเสิร์ฟ7ผลตอบแทน7 ถ้วยหน่วยเราน้ำกะทิแสง 14 ออนซ์1 และฟิตช้อนโต๊ะหั่นขิงสด2-3 ช้อนชาพริกวางกับกระเทียมปอกเปลือกกุ้งดิบ 1 ปอนด์และฟิต-2 (ขนาดกลาง)แป้งอเนกประสงค์ 2 ช้อนโต๊ะพยากรณ์โซเดียมต่ำเตรียมการและฟิต 14 ออนซ์มะเขือเทศ undrained (ผมใช้คนกับท่อง)ถ้วยและฟิตหั่นต้นหอมน้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะช้อนชาน้ำตาลทรายและฟิตและฟิต 1 ถ้วยเห็ดสด การเตรียมการ (ผมใช้ crimini และหอยนางรม)ยานยนต์ (การเตรียมการ ไม่จำเป็น)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จะดียิ่งขึ้น! 4 จุด WW 1 ถ้วย.
วัสดุโภชนาการเสิร์ฟ7 ผลผลิตเฉลี่ย7 ถ้วยUNITS สหรัฐ14 ออนซ์มะพร้าวแสงนม1 1/2 ช้อนโต๊ะขิงสดสับ2 -3 ช้อนชาพริกกับกระเทียม1 1/2-2 ปอนด์ดิบกุ้งปอกเปลือก ( ขนาดกลาง) 2 ช้อนโต๊ะแป้งอเนกประสงค์3 ช้อนโต๊ะซอสถั่วเหลืองโซเดียมต่ำ14 1/2 ออนซ์มะเขือเทศหั่นแบบไม่ระบายน้ำ (ผมใช้คนที่มี Chiles สีเขียว) 1/2 ถ้วยหั่นต้นหอม2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด1/2 ช้อนชาน้ำตาล น้ำตาล1 1/2 ถ้วยเห็ดสดหั่นบาง ๆ (ผมใช้การผสมผสานของ crimini และหอยนางรม) การสับผักชี (สำหรับปรุงแต่ง, อุปกรณ์เสริม)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

จะดียิ่งขึ้น ! 4 จุด WW 1 ถ้วยเสิร์ฟส่วนผสมอาหารเสิร์ฟ7 .ผลผลิต7 ถ้วยหน่วยเรากะทิ 14 ออนซ์1 ⁄สับ 2 ช้อนโต๊ะขิงสด2 - 3 ช้อนชา พริกกับกระเทียม1 ⁄ 2-2 ปอนด์ดิบกุ้ง , ปอกเปลือก ( ขนาดกลาง )2 ช้อนโต๊ะแป้งอเนกประสงค์3 ช้อนโต๊ะ น้ำปลาโซเดียมต่ำ14 1 ⁄ 2 ออนซ์ diced มะเขือเทศแบบไม่ระบายน้ำ ( ผมใช้ตัว chiles สีเขียว )1 ⁄ 2 ถ้วยหั่นหัวหอมสีเขียว2 ช้อนโต๊ะน้ำมะนาวสด1 ⁄ 2 ช้อนชา น้ำตาล1 ⁄ 2 ถ้วยสด เห็ดหั่นบาง ๆ ( ผมใช้ผสม crimini และหอยนางรม )ผักชีสับ ( สำหรับตกแต่ง , ตัวเลือก )