Junk food is any food with very low

Junk food is any food with very low nutritional value it is usual food bought from fast food outlets such as "Mac Donlads," "Steers" and "Wimpy." To make this food taste good it could have a lot of sugar added as well as a lot of staurated fat and salt. To much of all of the above are bad for you and are addictive. Saturated fat is not bad for you and is needed in a diet but too much saturated fat is bad for you as it will make you fat and also cause you to gain weight. Too much salt and sugar is also not good for you in your diet it is okay in moderation. But too much salt is unhealthy for the heart and to much sugar is unhealthy and rots teeth, eating refined sugar makes your pancrease secretes more insuline so that your body dosen't have a dangerous spike in blood pressure. The junk food we eat contains carbohydrates and proteins but they are not the ones we need ie the good carbohydrates and proteins so after we eat junk food our blood pressure drops leaving us tired and lathargic. "We think junk food are fatty which they are but junk food is just a named used for foods with low nutritional value that are high in sugar, salt and simple carbohydrates." (Halford, 2000) Child Obesity is also a very big problem as it is becoming an epidemic, more and more toddlers nearly one in five is an obese preschooler.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารขยะคือ อาหารใด ๆ ที่ มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำมากมันเป็นอาหารปกติที่ซื้อจากร้านอาหารเช่น "Mac Donlads "ดูด"และ"Wimpy" จะทำให้รสชาติอาหารนี้ดี มันอาจมีจำนวนมากของน้ำตาลรวมทั้งเกลือและไขมัน staurated ไปทั้งหมดข้างต้นจะไม่ดีสำหรับคุณและมีการเสพติด ไขมันอิ่มตัวไม่ดีสำหรับคุณ และไม่จำเป็นในอาหารที่มี แต่ไขมันอิ่มตัวมากเกินไปเป็นคุณจะทำให้อ้วน และยัง ทำให้คุณน้ำหนักลด เกลือและน้ำตาลมากเกินไปจะไม่ดีสำหรับคุณในอาหารของคุณมันไม่เป็นไรแต่ แต่เกลือมากเกินไปไม่แข็งแรงสำหรับหัวใจ และให้น้ำตาลมากไม่แข็งแรง และทำให้น้ำตาลของ pancrease secretes insuline เพิ่มเติมเพื่อที่ใส่ไว้หายร่างกายของคุณมีเข็มเป็นอันตรายในเลือดกลั่น rots ฟัน รับประทานอาหาร อาหารขยะที่เรากินประกอบด้วยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน แต่พวกเขาไม่ใช่คนเราต้องการคือคาร์โบไฮเดรตที่ดี และโปรตีนดังนั้นหลังจากที่เรากินอาหารขยะ ของเราเลือดหยดออกจากเราเหนื่อย และ lathargic "เราคิดว่า อาหารขยะมีไขมันที่มี แต่อาหารขยะ เพียงมีชื่อใช้สำหรับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำที่มีน้ำตาล สูงคาร์โบไฮเดรตเกลือ และง่ายขึ้น" (Halford, 2000) เด็กอ้วนก็เป็นปัญหาใหญ่มากมันจะกลายเป็นโรคระบาด เพิ่มเติม และเพิ่มเติมเด็กเล็กเกือบหนึ่งในห้าคือ preschooler การอ้วน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารขยะเป็นอาหารใด ๆ ที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำมากเป็นอาหารปกติท​​ี่ซื้อมาจากร้านอาหารจานด่วนเช่น "แม็ค Donlads", "สเตียร์" และ "Wimpy." ที่จะทำให้อาหารรสชาติดีนี้มันจะมีจำนวนมากของน้ำตาลเพิ่มเป็นจำนวนมากของไขมัน staurated และเกลือ มากของทั้งหมดข้างต้นจะไม่ดีสำหรับคุณและเสพติด ไขมันอิ่มตัวไม่ได้เลวร้ายสำหรับคุณและเป็นสิ่งจำเป็นในอาหาร แต่ไขมันอิ่มตัวมากเกินไปไม่ดีสำหรับคุณที่จะทำให้คุณอ้วนและยังทำให้คุณได้รับน้ำหนัก เกลือมากเกินไปและน้ำตาลยังเป็นไม่ดีสำหรับคุณในอาหารของคุณจะถูกในปริมาณที่พอเหมาะ แต่เกลือมากเกินไปเป็นโรคหัวใจและน้ำตาลมากเป็นโรคเน่าและฟันกินน้ำตาลทรายขาวบริสุทธิ์ทำให้ตับอ่อนหลั่งของคุณ insuline มากขึ้นเพื่อให้ร่างกายของคุณ dosen't มีเข็มที่เป็นอันตรายในความดันโลหิต อาหารขยะที่เรากินมีคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน แต่พวกเขาจะไม่ได้คนที่เราต้องการคือคาร์โบไฮเดรตที่ดีและโปรตีนดังนั้นหลังจากที่เรากินอาหารขยะความดันโลหิตของเราลดลงออกจากเราเหนื่อยและ lathargic "เราคิดว่าเป็นอาหารขยะไขมันที่พวกเขามี แต่อาหารขยะเป็นเพียงชื่อที่ใช้สำหรับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการต่ำที่มีความสูงในน้ำตาลเกลือและคาร์โบไฮเดรตที่เรียบง่าย." (Halford, 2000) เด็กโรคอ้วนยังเป็นปัญหาใหญ่มากในขณะที่มันจะกลายเป็นโรคระบาดเด็กวัยหัดเดินมากขึ้นและเกือบหนึ่งในห้าเป็น preschooler ของโรคอ้วน