muscle strength and boost your endu

muscle strength and boost your endurance.

Exercise and physical activity deliver oxygen and nutrients to your tissues and help your cardiovascular system work more efficiently. And when your heart and lungs work more efficiently, you have more energy to go about your daily chores.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฟื้นฟูกล้ามเนื้อความแข็งแรง และเพิ่มความอดทนของคุณ ออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพที่จัดส่งออกซิเจนและสารอาหารในเนื้อเยื่อของคุณ และช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ และเมื่อหัวใจและปอดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ คุณมีพลังงานมากขึ้นไปเกี่ยวกับงานประจำวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แข็งแรงของกล้ามเนื้อและเพิ่มความอดทนของคุณ. การออกกำลังกายและการออกกำลังกายส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อของคุณและช่วยการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณมีประสิทธิภาพมากขึ้น และเมื่อหัวใจและปอดของคุณทำงานมีประสิทธิภาพมากคุณมีพลังงานมากขึ้นไปเกี่ยวกับการทำงานประจำวันของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ และเพิ่มความทนทานของคุณ

การออกกำลังกายและกิจกรรมทางกายภาพที่ส่งออกซิเจนและสารอาหารไปยังเนื้อเยื่อและช่วยให้ระบบหัวใจและหลอดเลือดของคุณทำงานมีประสิทธิภาพมากที่สุด และเมื่อหัวใจและปอดทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น คุณจะมีพลังงานมากขึ้นที่จะไปเกี่ยวกับภารกิจประจำวันของคุณ