Definition: Caffeine addiction , a dependence on caffeine, is marked by the development of withdrawal symptoms if caffeine is not ingested. Experts are not sure if this dependence should be categorized as an actual addiction because clinical studies demonstrate mixed results concerning symptom occurrence and frequency. Also, the Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders of the American Psychiatric Association does not classify caffeine as addictive because data are insufficient to prove that the symptoms of caffeine addiction cause any clinically significant mental or physical impairment.
Causes
Caffeine acts as a central and peripheral nervous system stimulant and is considered a mood-altering substance. Caffeine also leads to the release of dopamine in the prefrontal cortex of the brain, an area that reinforces the positive excitatory properties of caffeine. Addiction occurs when a person consumes excessive amounts of drinks or foods that contain caffeine to maximize the positive effects from caffeine and to avoid withdrawal symptoms. Several studies also have demonstrated a genetic predisposition for caffeine tolerance and dependence.
94415345-89767.jpg
Health effects of caffeine. By Mikael Häggström (Own work) [CC0], via Wikimedia Commons
94415345-89768.jpg
Coffee is a popular beverage containing caffeine. By Julius Schorzman (Own work) [CC-BY-SA-2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)], via Wikimedia Commons
Coffee and cocoa beans, tea leaves, and fruit all contain caffeine and are harvested to manufacture food and drink products. Regular coffee contains more caffeine per serving than either tea or caffeinated cola soft drinks. Energy drinks and over-the-counter caffeine supplements (in tablet form) have become popular among people wanting to consume large amounts of the substance. Medications such as over-the-counter pain relievers and cold and cough medicines also often contain caffeine. Chocolate, cocoa products, and decaffeinated coffee have lower levels of the substance.
Risk Factors
Persons who consume a high level of caffeinated products (750 milligrams to 1 gram per day) have the greatest possibility of developing a caffeine addiction; this consumed amount equates to a minimum of five to seven cups of coffee per day. Males, who consume more caffeine on average than females, are at a higher risk for caffeine addiction. Also, smokers and substance abusers are more likely to develop a caffeine addiction. Although scientific literature once showed that young adults ages eighteen to thirty-five years made up the largest group of consumers of caffeine, newer research suggests that young children and adolescents are a rising at-risk population because of media advertisements and the development and marketing of new products that target this demographic.
Caffeine consumption and dependence typically decrease after age sixty-five years because of the adverse effects of caffeine on common age-related health problems.
Symptoms
The effects of caffeine can be observed within thirty to sixty minutes of consuming caffeinated foods or drinks. When ingested in recommended doses, caffeine produces the desired effects of increased alertness and decreased lethargy. Many people do not experience symptoms of excess caffeine intake because they develop a tolerance to the substance. However, overconsumption still may lead to insomnia, nausea, restlessness, mental confusion, and tremors. At high doses caffeine increases the heart rate and causes ringing of the ears and visualized flashes of light. It also may induce cardiac arrhythmias, seizures, respiratory failure, gastrointestinal irregularities, and even, but rarely, death.
Whether or not caffeine withdrawal occurs remains debatable, as some studies have found no evidence of withdrawal and others have reported a 100 percent incidence. Withdrawal symptoms typically begin twelve to twenty-four hours after an abrupt discontinuation of caffeine use, although some persons report withdrawal effects for days or weeks. A variety of withdrawal symptoms has been reported in the literature, such as irritability, headaches, sleepiness, insomnia, tremors, slowness in performing physical tasks (such as working), anxiety, runny nose, and nausea and vomiting.
Screening and Diagnosis
A caffeine addiction diagnosis is controversial, as most reports of this addiction are subjective and cannot be reliably confirmed by randomized clinical trials. The majority of the relevant literature contains case reports from individual examples of caffeine addiction.
No reliable blood or laboratory tests exist to help establish the diagnosis. Therefore, persons who feel they are having a problem with dependence or withdrawal should seek the care of a physician to confirm the diagnosis and to rule out other medical problems.
Treatment and Therapy
As with any substance of addiction, a gradual tapering off of the caffeinated substance may help to minimize withdrawal symptoms. To decrease caffeine intake, one should switch from drinking regular to drinking decaffeinated coffee, tea, or soda. Some people may benefit from outpatient therapy to treat any underlying behavioral addiction. Also, people who have additional substance abuse problems should be treated for the co-occurring addiction issues.
Prevention
The primary means of preventing a caffeine addiction is to abstain from consuming products that contain the substance. To prevent addiction among children and adolescents, parents and caretakers should be educated about caffeine’s effects and should be aware of products that contain large amounts of caffeine.
Bibliography
Chou, Tony. “Wake up and Smell the Coffee: Caffeine, Coffee, and the Medical Consequences.” Western Journal of Medicine 157 (1992): 544–53. Print. Provides an overview of the history of coffee as the primary source of caffeine intake.
Dews, P., C. O’Brien, and J. Bergman. “Caffeine: Behavioral Effects of Withdrawal and Related Issues.” Food and Chemical Toxicology 40 (2002): 1257–61. Print. Details the concepts and controversies of tolerance of, withdrawal from, and dependence on caffeine.
Satel, Sally. “Is Caffeine Addictive? A Review of the Literature.” American Journal of Drug and Alcohol Abuse 32 (2006): 493–502. Print. Argues that caffeine should not be classified as a substance of addiction and reviews the literature supporting this argument.
Temple, Jennifer. “Caffeine Use in Children: What We Know, What We Have Left to Learn, and Why We Should Worry.” Neuroscience Behavioral Research 33.6 (2009): 793–806. Print. Summary article that discusses the growing popularity and addiction concerns of caffeine intake in children and adolescents.
ความหมาย: ติดยาเสพติดคาเฟอีน, การพึ่งพาคาเฟอีนจะถูกทำเครื่องหมายโดยการพัฒนาของอาการถอนหากคาเฟอีนไม่ได้กิน ผู้เชี่ยวชาญไม่แน่ใจว่าการพึ่งพาอาศัยกันนี้ควรจะแบ่งเป็นติดยาเสพติดที่เกิดขึ้นจริงเพราะการศึกษาทางคลินิกแสดงให้เห็นถึงผลการผสมที่เกี่ยวข้องกับการเกิดอาการและความถี่ นอกจากนี้คู่มือการวินิจฉัยและสถิติของการเกิดความผิดปกติทางจิตของสมาคมจิตแพทย์อเมริกันไม่แบ่งประเภทคาเฟอีนเป็นเสพติดเนื่องจากข้อมูลไม่เพียงพอที่จะพิสูจน์ให้เห็นว่าอาการของสาเหตุที่ติดยาเสพติดคาเฟอีนใด ๆ จิตอย่างมีนัยสำคัญทางการแพทย์หรือทางกายภาพ.
ก่อให้เกิดการ
กระทำที่คาเฟอีนเป็นส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง กระตุ้นระบบประสาทและถือว่าเป็นสารอารมณ์เปลี่ยนแปลง คาเฟอีนยังนำไปสู่การเปิดตัวของ dopamine ใน prefrontal นอกของสมองบริเวณที่ตอกย้ำคุณสมบัติ excitatory บวกของคาเฟอีน ติดยาเสพติดเกิดขึ้นเมื่อคนกินปริมาณที่มากเกินไปของเครื่องดื่มหรืออาหารที่มีคาเฟอีนเพื่อเพิ่มผลในเชิงบวกจากคาเฟอีนและเพื่อหลีกเลี่ยงอาการถอน งานวิจัยหลายชิ้นยังได้แสดงให้เห็นความบกพร่องทางพันธุกรรมสำหรับความอดทนและการพึ่งพาคาเฟอีน.
94415345-89767.jpg
ผลกระทบต่อสุขภาพของคาเฟอีน โดยมิคาเอลHäggström (การทำงานของตัวเอง) [CC0] ผ่านวิกิพีเดีย
94415345-89768.jpg
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่นิยมมีคาเฟอีน โดยจูเลียส Schorzman (การทำงานของตัวเอง) [CC-BY-SA 2.0 (http://creativecommons.org/licenses/by-sa/2.0)] ผ่านวิกิพีเดีย
กาแฟและโกโก้ถั่วใบชาและผลไม้ทั้งหมดที่มีคาเฟอีน และมีการเก็บเกี่ยวในการผลิตผลิตภัณฑ์อาหารและเครื่องดื่ม เครื่องชงกาแฟปกติมีคาเฟอีนมากขึ้นต่อการให้บริการกว่าทั้งชาหรือคาเฟอีนโคล่าน้ำอัดลม เครื่องดื่มให้พลังงานและกว่าที่เคาน์เตอร์ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีคาเฟอีน (ในรูปแบบแท็บเล็ต) ได้กลายเป็นที่นิยมในหมู่คนที่ต้องการที่จะบริโภคจำนวนมากของสาร เช่นยาบรรเทาอาการปวดมากกว่าที่เคาน์เตอร์และยารักษาโรคและไอเย็นก็มักจะมีคาเฟอีน ช็อคโกแลต, ผลิตภัณฑ์โกโก้และกาแฟไม่มีคาเฟอีนมีระดับต่ำของสาร.
ปัจจัยความเสี่ยง
ผู้ที่บริโภคในระดับสูงของผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีน (750 มิลลิกรัมต่อ 1 กรัมต่อวัน) มีความเป็นไปได้ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของการพัฒนาติดยาเสพติดคาเฟอีน; ปริมาณการบริโภคนี้เท่ากับอย่างน้อย 5-7 ถ้วยกาแฟต่อวัน เพศชายที่บริโภคคาเฟอีนมากขึ้นโดยเฉลี่ยกว่าเพศหญิงที่มีความเสี่ยงที่สูงขึ้นสำหรับติดยาเสพติดคาเฟอีน นอกจากนี้การสูบบุหรี่และผู้ที่ทำร้ายสารมีแนวโน้มที่จะพัฒนาติดยาเสพติดคาเฟอีน แม้ว่าวรรณกรรมทางวิทยาศาสตร์ครั้งเดียวแสดงให้เห็นว่าคนหนุ่มสาววัย 18-35 ปีขึ้นกลุ่มที่ใหญ่ที่สุดของผู้บริโภคคาเฟอีนการวิจัยใหม่แสดงให้เห็นว่าเด็กและวัยรุ่นที่มีการเพิ่มขึ้นของประชากรที่มีความเสี่ยงเพราะสื่อโฆษณาและการพัฒนาและการตลาดของ ผลิตภัณฑ์ใหม่ที่กำหนดเป้าหมายทางด้านประชากรศาสตร์นี้.
การบริโภคคาเฟอีนและการพึ่งพามักจะลดลงหลังจากอายุหกสิบห้าปีเนื่องจากผลกระทบของคาเฟอีนในปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับอายุที่พบบ่อย.
อาการ
ผลกระทบของคาเฟอีนสามารถสังเกตได้ภายในสามสิบหกสิบนาทีของการบริโภคคาเฟอีน อาหารหรือเครื่องดื่ม เมื่อกินในปริมาณที่แนะนำ, คาเฟอีนก่อให้เกิดผลที่ต้องการของการเตรียมพร้อมที่เพิ่มขึ้นและลดลงง่วง หลายคนไม่พบอาการของการบริโภคคาเฟอีนส่วนเกินเพราะพวกเขาพัฒนาความทนทานต่อสารเคมี อย่างไรก็ตาม overconsumption ยังอาจนำไปสู่การนอนไม่หลับ, คลื่นไส้, กระสับกระส่ายสับสนจิตและแรงสั่นสะเทือน คาเฟอีนในปริมาณสูงเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและทำให้เกิดเสียงเรียกของหูและกะพริบมองเห็นของแสง นอกจากนี้ยังอาจทำให้เกิดภาวะหัวใจวายชักหายใจล้มเหลว, ความผิดปกติของทางเดินอาหารและแม้กระทั่ง แต่ไม่ค่อยตาย.
หรือไม่ถอนคาเฟอีนที่เกิดขึ้นยังคงเป็นที่ถกเถียงกันในขณะที่การศึกษาบางส่วนได้พบหลักฐานของการถอนไม่มีและคนอื่น ๆ มีรายงานอุบัติการณ์ร้อยละ 100 อาการถอนมักจะเริ่มต้น 12-24 ชั่วโมงหลังจากการหยุดอย่างกระทันหันของการใช้คาเฟอีนถึงแม้ว่าบางคนรายงานผลกระทบถอนวันหรือสัปดาห์ ความหลากหลายของอาการถอนได้รับการรายงานในวรรณคดีเช่นหงุดหงิด, ปวดหัวง่วงนอน, นอนไม่หลับ, แรงสั่นสะเทือน, ความช้าในการปฏิบัติงานทางกายภาพ (เช่นที่ทำงาน) ความวิตกกังวลอาการน้ำมูกไหลและคลื่นไส้และอาเจียน.
การคัดกรองและวินิจฉัย
คาเฟอีน การวินิจฉัยโรคติดยาเสพติดเป็นที่ถกเถียงกันในขณะที่รายงานส่วนใหญ่ของยาเสพติดนี้เป็นอัตนัยและไม่สามารถยืนยันได้อย่างน่าเชื่อถือโดยการทดลองทางคลินิกแบบสุ่ม ส่วนใหญ่ของวรรณกรรมที่เกี่ยวข้องมีรายงานจากกรณีตัวอย่างของแต่ละบุคคลติดยาเสพติดคาเฟอีน.
ไม่มีเลือดที่เชื่อถือได้หรือการทดสอบทางห้องปฏิบัติการที่มีอยู่เพื่อช่วยสร้างการวินิจฉัย ดังนั้นผู้ที่รู้สึกว่าพวกเขากำลังมีปัญหากับการพึ่งพาอาศัยหรือถอนควรแสวงหาการรักษาของแพทย์เพื่อยืนยันการวินิจฉัยและการออกกฎปัญหาทางการแพทย์อื่น ๆ .
การรักษาและการบำบัด
เช่นเดียวกับสารเสพติดใด ๆ ค่อยๆเรียวออกจากคาเฟอีน สารนี้อาจช่วยลดอาการถอน เพื่อลดการบริโภคคาเฟอีนหนึ่งควรเปลี่ยนจากการดื่มเป็นประจำเพื่อดื่มกาแฟไม่มีคาเฟอีนชาหรือโซดา บางคนอาจได้รับประโยชน์จากการรักษาผู้ป่วยนอกในการรักษาติดยาเสพติดพฤติกรรมใด ๆ ที่อยู่ภายใต้ นอกจากนี้ผู้ที่มีปัญหาสารเสพติดเพิ่มเติมควรได้รับการรักษาสำหรับปัญหายาเสพติดที่เกิดขึ้นร่วม.
การป้องกัน
วิธีการหลักในการป้องกันการติดยาเสพติดคาเฟอีนคือการละเว้นจากการบริโภคผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของสาร เพื่อป้องกันการติดยาเสพติดในเด็กและวัยรุ่นที่พ่อแม่และผู้ดูแลเด็กควรได้รับการศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบของคาเฟอีนและควรจะตระหนักถึงผลิตภัณฑ์ที่มีจำนวนมากของคาเฟอีน.
บรรณานุกรม
โจวโทนี่ "ตื่นขึ้นมาและกลิ่นกาแฟ:. คาเฟอีน, กาแฟ, และผลกระทบการแพทย์" วารสารการแพทย์ตะวันตก 157 (1992): 544-53 พิมพ์ ให้ภาพรวมของประวัติศาสตร์ของกาแฟเป็นแหล่งที่มาหลักของการบริโภคคาเฟอีน.
Dews พีซีโอไบรอันเจแมน "คาเฟอีน. ผลกระทบต่อพฤติกรรมของการถอนและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับ" อาหารและสารเคมีพิษวิทยา 40 (2002): 1257-1261 พิมพ์ รายละเอียดของแนวคิดและการถกเถียงกันของความอดทนของถอนตัวออกจากและการพึ่งพาคาเฟอีน.
Satel แซลลี่ "มีคาเฟอีนเสพติด? รีวิวของวรรณกรรม "อเมริกันวารสารยาเสพติดและการละเมิดสุรา 32 (2006). 493-502 พิมพ์ ระบุว่าคาเฟอีนไม่ควรที่จะจัดเป็นสารที่ติดยาเสพติดและความคิดเห็นวรรณกรรมสนับสนุนเรื่องนี้.
วัดเจนนิเฟอร์ "การใช้คาเฟอีนในเด็ก: สิ่งที่เรารู้สิ่งที่เรามีเหลือที่จะเรียนรู้และทำไมเราควรกังวล." ประสาทกับพฤติกรรมการวิจัย 33.6 (2009): 793-806 พิมพ์ บทความข้อมูลอย่างที่กล่าวถึงความนิยมเพิ่มขึ้นและความกังวลติดยาเสพติดการบริโภคคาเฟอีนในเด็กและวัยรุ่น
การแปล กรุณารอสักครู่..
