High intensity intermittent exercis

High intensity intermittent exercise which can be done for 15 – 20 min for 3-4 days/week has produced a significant change in the LDL C and a reduction of diastolic blood pressure.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความเข้มสูงขาดตอนออกกำลังกายซึ่งสามารถทำได้ใน 15-20 นาที 3-4 วัน/สัปดาห์ ได้ผลิตเปลี่ยนแปลง LDL C และลดความดันโลหิต diastolic

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ความเข้มสูงการออกกำลังกายต่อเนื่องซึ่งสามารถทำได้สำหรับ 15-20 นาที 3-4 วัน / สัปดาห์มีการผลิตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใน C LDL และการลดลงของความดันโลหิต diastolic.?

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ความเข้มสูงการออกกำลังกายต่อเนื่องซึ่งสามารถทำได้ 15 – 20 นาที 3-4 วัน / สัปดาห์ มีการผลิตการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใน LDL C และการลดลงของความดันโลหิต diastolic .