Why is the ability to self-regulate important?
Ellen Galinsky (2010), author of the book Mind in the Making, found self-regulation essential for success in school, work, and life. The critical window for self-regulation takes place from birth to age five when children develop the foundational skills for self-regulation. During this time, adults are helping children to build the necessary skills that are critical to regulate thinking and behavior. In his online journal article, Blair (2009) points out, “Emotions may influence the development of the cognitive functions that contribute to successful self-regulation and thereby to school readiness (p. 1).” Many of the behaviors and attributes associated with successful school adjustment are related to self-regulation skills. As children enter kindergarten, good self-regulation includes focused attention, the ability to stay on task, ignore distractions, inhibit impulsivity, plan one’s actions, reflect on one’s thinking and cooperate and demonstrate empathy to peers. Other skills include turn taking, following directions the first time given and communicating thoughts and needs verbally (Bodrova & Leong, 2008). As Riley, San Juan, Klinkner & Ramminger (2008) point out in Social and Emotional Development; Connecting Science and Practice in Early Childhood Settings, “The ability to inhibit one’s own actions does not come naturally to children; they must learn it” (p. 66).
How do children learn to self-regulate?
Modeling
Modeling is where the role of the preschool teacher is very important as she is continuously modeling self-regulation skills for young children throughout the day in her classroom. Children need opportunities to learn and practice these new skills during the day with peers and adults.
Teachers can model appropriate responses by participating in conversations with children and facilitating peer-to-peer support when conflict arises. When teachers provide structure and predictability throughout the daily schedule, it helps children self-regulate because they learn and understand what to expect. Teachers also model for young children as they remind them, “You can have a turn when he is finished.” By recognizing when children use effective self-regulation strategies on their own, preschool teachers reinforce each child’s developing self-regulation skills. Consequently, children recognize successful strategies and the situations in which they took place (Kolestelink et al., 2009).
Realistic expectations
By having appropriate and realistic expectations for young children’s behavior, teachers help children develop self-regulation gradually over time. Defining age-appropriate limits helps a child know what is expected of him. Teachers need to examine their current strategies to determine if their practices reflect realistic expectations regarding young children’s self-regulation skills. For example, can children be allowed to maintain a position on the floor during circle time that is comfortable to them instead of asking them to cross their legs a certain way? Teachers might discover that shortening the length of time a child spends in whole group activities such as circle time is more appropriate for that child. Allowing children to be active participants during circle time instead of passive observers is a realistic expectation for young children that teachers may permit. Teachers must also be mindful of adaptations that may help individual children be more successful at self-regulating (e.g., holding a fidget toy or looking at a personal copy of the book during circle time).
Scaffolding
Scaffolding for young children assists them to develop self-regulation. Teachers must acknowledge where the child is performing and provide the necessary level of support to allow the child to be successful (Florez, 2011). By using how and why questions, teachers are also able to facilitate children’s critical thinking skills and provide opportunities for the development of self-regulation. Classroom teachers can provide hints and prompts to assist children in self-regulation. This support may take the form of answering a question, assisting them in completing an activity, or providing words for a child’s action. A teacher may model self-talk to demonstrate the use of “talking things out” to help make a decision. Suggesting a child observe a peer when she has managed her strong emotions in a positive way is another example of modeling. For example, a teacher might say, “Did you see how Jane waited her turn to show us her bunny even though she was so excited and wanted to go first? Waiting is hard work sometimes!” Helping a child learn additional techniques such as deep breathing when he is angry during a situation can also assist him with learning how to self-regulate.
ทำไมความสามารถในการควบคุมตัวเองมีความสำคัญอย่างไร
เอลเลน Galinsky (2010) ผู้เขียนหนังสือเล่มใจในการทำ, พบการควบคุมตนเองที่จำเป็นสำหรับความสำเร็จในโรงเรียนที่ทำงานและการใช้ชีวิต หน้าต่างที่สำคัญสำหรับการควบคุมตนเองที่เกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุห้าขวบเมื่อเด็กพัฒนาทักษะพื้นฐานสำหรับการควบคุมตนเอง ในช่วงเวลานี้ผู้ใหญ่จะช่วยให้เด็กที่จะสร้างทักษะที่จำเป็นที่มีความสำคัญในการควบคุมความคิดและพฤติกรรม ในบทความวารสารออนไลน์ของเขาแบลร์ (2009) ชี้ให้เห็น "อารมณ์อาจมีผลต่อการพัฒนาของการทำงานขององค์ที่นำไปสู่การประสบความสำเร็จในการควบคุมตนเองและจึงจะเตรียมความพร้อมโรงเรียน (P. 1)." หลายพฤติกรรมและคุณลักษณะที่เกี่ยวข้องกับ ปรับโรงเรียนที่ประสบความสำเร็จที่เกี่ยวข้องกับทักษะการควบคุมตนเอง ในขณะที่เด็กเข้าสู่โรงเรียนอนุบาล, การควบคุมตนเองที่ดีรวมถึงความสนใจมุ่งเน้นความสามารถในการอยู่ในงานไม่สนใจรบกวนยับยั้ง impulsivity วางแผนการดำเนินการอย่างใดอย่างหนึ่งสะท้อนให้เห็นถึงความคิดของคนและความร่วมมือและแสดงให้เห็นถึงความเห็นอกเห็นใจกับเพื่อน ทักษะอื่น ๆ รวมถึงการเปิดเส้นทางต่อไปนี้เป็นครั้งแรกที่กำหนดและการสื่อสารความคิดและความต้องการด้วยวาจา (Bodrova & Leong, 2008) ขณะที่ไรลีย์, ซานฮวน, Klinkner & Ramminger (2008) ชี้ให้เห็นในสังคมและการพัฒนาอารมณ์ การเชื่อมต่อวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติในการตั้งค่าปฐมวัย "ความสามารถในการยับยั้งการกระทำของตัวเองไม่ได้มาตามธรรมชาติให้กับเด็ก; พวกเขาจะต้องเรียนรู้มัน "(พี. 66)
ทำอย่างไรให้เด็กเรียนรู้ด้วยตนเองควบคุม?
การสร้างแบบจำลอง
การสร้างแบบจำลองที่เป็นบทบาทของครูก่อนวัยเรียนที่มีความสำคัญมากในขณะที่เธออย่างต่อเนื่องการสร้างแบบจำลองทักษะการควบคุมตนเองสำหรับเด็กเล็กตลอดทั้งวันในห้องเรียนของเธอ เด็กจำเป็นต้องมีโอกาสที่จะเรียนรู้และฝึกฝนทักษะใหม่ ๆ เหล่านี้ในช่วงวันที่มีเพื่อนและผู้ใหญ่
ครูสามารถจำลองการตอบสนองที่เหมาะสมโดยการมีส่วนร่วมในการสนทนากับเด็กและอำนวยความสะดวกในการสนับสนุนแบบ peer-to-peer เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้น เมื่อครูให้โครงสร้างและการคาดการณ์ทั่วกำหนดการประจำวันก็จะช่วยให้เด็กควบคุมตัวเองเพราะพวกเขาเรียนรู้และเข้าใจสิ่งที่คาดหวัง ครูยังเป็นแบบจำลองสำหรับเด็กเล็กที่พวกเขาเตือนพวกเขาว่า "คุณสามารถมีการเปิดเมื่อเขาเสร็จสิ้น." โดยตระหนักถึงเมื่อเด็กใช้กลยุทธ์การควบคุมตนเองที่มีประสิทธิภาพของตัวเองครูโรงเรียนอนุบาลเสริมสร้างการพัฒนาทักษะการควบคุมตนเองของเด็กแต่ละคน ดังนั้นเด็กรับรู้กลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จและสถานการณ์ที่พวกเขาเกิดขึ้น (Kolestelink et al., 2009)
คาดหวังที่สมจริง
โดยมีความคาดหวังที่เหมาะสมและเป็นจริงสำหรับพฤติกรรมของเด็กครูช่วยให้เด็กพัฒนาการควบคุมตนเองค่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป การกำหนดข้อ จำกัด อายุที่เหมาะสมจะช่วยให้เด็กรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังจากเขา ครูผู้สอนจำเป็นต้องตรวจสอบกลยุทธ์ปัจจุบันของพวกเขาเพื่อตรวจสอบว่าการปฏิบัติของพวกเขาสะท้อนให้เห็นถึงความคาดหวังเกี่ยวกับเหตุผลของเด็กทักษะการควบคุมตนเอง ยกตัวอย่างเช่นเด็กสามารถได้รับอนุญาตให้รักษาตำแหน่งบนพื้นวงกลมในช่วงเวลาที่มีความสะดวกสบายให้กับพวกเขาแทนการขอให้พวกเขาที่จะข้ามขาของพวกเขาวิธีการบางอย่าง? ครูอาจพบว่าการตัดทอนระยะเวลาที่เด็กใช้เวลาในการทำกิจกรรมทั้งกลุ่มเช่นเวลาวงกลมมีความเหมาะสมมากขึ้นสำหรับเด็กที่ ให้เด็กที่จะเข้าร่วมงานในช่วงเวลาวงกลมแทนของผู้สังเกตการณ์เรื่อย ๆ เป็นความคาดหวังที่มีเหตุผลสำหรับเด็กเล็กที่ครูอาจอนุญาตให้ ครูยังต้องมีสติในการดัดแปลงที่อาจช่วยให้เด็กแต่ละคนจะประสบความสำเร็จมากขึ้นในการบังคับตนเอง (เช่นการถือครองของเล่นอยู่ไม่สุขหรือกำลังมองหาที่สำเนาส่วนบุคคลของหนังสือเล่มนี้ในช่วงเวลาที่วงกลม)
นั่งร้าน
นั่งร้านสำหรับเด็กเล็กช่วยให้พวกเขาในการพัฒนาการควบคุมตนเอง ครูจะต้องรับทราบที่เด็กมีประสิทธิภาพและการให้บริการในระดับที่จำเป็นของการสนับสนุนที่จะช่วยให้เด็กที่จะประสบความสำเร็จ (Florez 2011) โดยใช้วิธีการและเหตุผลคำถามครูยังสามารถที่จะอำนวยความสะดวกให้เด็กมีทักษะการคิดเชิงวิพากษ์และให้โอกาสสำหรับการพัฒนาของการควบคุมตนเอง ครูผู้สอนในชั้นเรียนสามารถให้คำแนะนำและแจ้งให้ความช่วยเหลือเด็ก ๆ ในการควบคุมตนเอง การสนับสนุนนี้อาจใช้รูปแบบของการตอบคำถามให้ความช่วยเหลือพวกเขาในการกรอกกิจกรรมหรือการให้คำสำหรับการกระทำของเด็ก ครูอาจจะจำลองตัวเองพูดแสดงให้เห็นถึงการใช้ "สิ่งที่พูดออก" เพื่อช่วยให้การตัดสินใจ บอกเด็กสังเกตเพียร์เมื่อเธอได้มีการจัดการอารมณ์ที่แข็งแกร่งของเธอในทางบวกเป็นตัวอย่างของการสร้างแบบจำลองอื่น ยกตัวอย่างเช่นครูอาจจะบอกว่า "คุณดูว่าเจนรอคอยการเปิดของเธอที่จะแสดงให้เราเห็นกระต่ายของเธอแม้ว่าเธอตื่นเต้นมากและอยากจะไปเป็นอันดับแรก รอเป็นงานหนักบางครั้ง! "ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้เทคนิคเพิ่มเติมเช่นการหายใจลึกเมื่อเขาโกรธในช่วงสถานการณ์ยังสามารถช่วยเขาด้วยการเรียนรู้วิธีการควบคุมตนเอง
การแปล กรุณารอสักครู่..

ทำไมความสามารถในตนเอง ควบคุมที่สำคัญเอลเลน galinsky ( 2010 ) , ผู้เขียนของหนังสือในการตัดสินใจว่าตนเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความสำเร็จในโรงเรียน , การทำงาน , ชีวิตและ หน้าต่างสำคัญสำหรับตนเองเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิดถึงอายุห้า เมื่อเด็กพัฒนาทักษะพื้นฐานสำหรับการกำกับตนเอง . ในช่วงเวลานี้ ผู้ใหญ่จะช่วยให้เด็กเพื่อสร้างทักษะที่จำเป็น ที่สำคัญที่จะควบคุมความคิดและพฤติกรรม ในบทความของเขาในวารสารออนไลน์ แบลร์ ( 2009 ) ชี้ว่า " อารมณ์อาจมีผลต่อการพัฒนาทางปัญญา ฟังก์ชันที่สนับสนุนตนเองจึงจะประสบความสำเร็จและความพร้อมของโรงเรียน ( หน้า 1 ) " หลายของพฤติกรรมและคุณลักษณะที่เกี่ยวข้องกับการปรับตัวของโรงเรียนที่ประสบความสำเร็จเกี่ยวข้องกับทักษะใดๆ เป็นลูกเข้าอนุบาลที่ดี สนใจตนเอง รวมถึง ความสามารถในการอยู่กับงานละเว้นการรบกวน , ยับยั้ง , หุนหันพลันแล่น , แผนของการกระทำ สะท้อนของความคิดและความร่วมมือและแสดงความเห็นใจ ให้เพื่อน ทักษะอื่น ๆ รวมถึงเปิดจดตามเส้นทางครั้งแรกที่ได้รับและการสื่อสารความคิดและความต้องการด้วยวาจา ( bodrova & Leong , 2008 ) เหมือนไรลี่ย์ , San Juan , klinkner & ramminger ( 2008 ) ชี้ให้เห็นในพัฒนาการทางอารมณ์และสังคม ; เชื่อมต่อวิทยาศาสตร์และการปฏิบัติในการตั้งค่าระดับปฐมวัย " ความสามารถในการยับยั้งการกระทำของตัวเองหนึ่งไม่มาตามธรรมชาติเด็ก ; พวกเขาจะต้องเรียนรู้มัน " ( หน้า 66 )วิธีทําให้เด็กได้เรียนรู้ด้วยตนเองควบคุม ?โมเดลลิ่งแบบที่บทบาทของครูปฐมวัยที่สำคัญมากขณะที่เธออย่างต่อเนื่องแบบทักษะการกำกับตนเองสำหรับเด็กตลอดทั้งวัน ในชั้นเรียนของเธอ เด็กต้องการโอกาสที่จะเรียนรู้และฝึกทักษะใหม่เหล่านี้ในระหว่างวันกับเพื่อนและผู้ใหญ่ครูสามารถรูปแบบการตอบสนองที่เหมาะสมโดยการมีส่วนร่วมในการสนทนากับเด็ก และการส่งเสริมสนับสนุน P2P เมื่อความขัดแย้งเกิดขึ้น เมื่อครูให้โครงสร้างและความสามารถในการทำนาย ตลอด เวลา , มันช่วยให้เด็กควบคุมตนเอง เพราะพวกเขาได้เรียนรู้และเข้าใจในสิ่งที่คาดหวัง ครูยังแบบจำลองสำหรับเด็กเช่นที่พวกเขาเตือนพวกเขา คุณสามารถมีเปิดเมื่อเขาเสร็จสิ้น โดยการใช้กลวิธีการกำกับตนเองที่มีประสิทธิภาพเมื่อเด็กด้วยตนเอง ครูปฐมวัย ส่งเสริมเด็กแต่ละคนพัฒนาทักษะใดๆ จากนั้น เด็กรับรู้กลยุทธ์ที่ประสบความสำเร็จและสถานการณ์ที่พวกเขาเกิดขึ้น ( kolestelink et al . , 2009 )ความคาดหวังที่สมจริงโดยมีความเหมาะสมและความคาดหวังที่สมจริงสำหรับพฤติกรรมของเด็ก ครูช่วยให้เด็กพัฒนาตนเอง ค่อย ๆ ตลอดเวลา การกำหนดขอบเขตที่เหมาะสมอายุช่วยให้เด็กรู้ว่าสิ่งที่คาดหวังจากเขา ครูต้องศึกษากลยุทธ์ปัจจุบันของพวกเขาเพื่อตรวจสอบว่า การปฏิบัติของพวกเขาสะท้อนให้เห็นถึงความคาดหวังที่สมจริงเกี่ยวกับทักษะการควบคุมตนเองของเด็ก ตัวอย่างเช่น เด็กได้รับอนุญาตให้สามารถรักษาตำแหน่งบนพื้นระหว่างวงกลมที่สะดวกสบายพวกเขาแทนที่จะถามพวกเขาเพื่อข้ามขาของพวกเขาเป็นวิธีที่แน่นอน ? ครูอาจจะค้นพบว่า ลดความยาวของเวลาที่เด็กใช้ในทั้งกลุ่มกิจกรรมต่างๆ เช่น เวลาวงกลมเหมาะกับเด็กนั่น อนุญาตให้เด็กที่จะเข้าร่วมงานในช่วงเวลาของผู้สังเกตการณ์เรื่อยๆเป็นวงกลมแทนความคาดหมายมีเหตุผลสำหรับเด็ก ที่ครูอาจอนุญาตให้มีการ ครูต้องมีใจจดจ่อของการปรับตัวที่อาจช่วยให้เด็กแต่ละคนประสบความสำเร็จมากกว่าที่ตนเองควบคุม ( เช่น ถืออยู่ไม่สุขของเล่นหรือดูสำเนาส่วนบุคคลของหนังสือระหว่างวงกลม )นั่งร้านนั่งร้านสำหรับเด็กช่วยให้พวกเขาเพื่อพัฒนาตนเอง . ครูต้องยอมรับว่าเด็กมีการแสดงและให้ระดับที่จำเป็นของการสนับสนุนให้เด็กประสบความสําเร็จ ( florez , 2011 ) โดยใช้วิธีการและทำไมคำถาม ครูยังสามารถอำนวยความสะดวกให้เด็กคิดอย่างมีวิจารณญาณ และเปิดโอกาสให้มีการพัฒนาตนเอง . ครูสามารถให้คำแนะนำและแจ้งเพื่อช่วยเหลือเด็กในตนเอง . การสนับสนุนนี้อาจใช้รูปแบบของการตอบคำถาม ช่วยเหลือพวกเขาในการทำกิจกรรม หรือให้คำสำหรับการกระทำของเด็ก ครูอาจจะแบบตนเองพูดแสดงให้เห็นถึงการใช้ " พูดออกมา " เพื่อช่วยในการตัดสินใจ แนะนำให้เด็กสังเกตเพื่อนเมื่อเธอมีการจัดการอารมณ์ที่แข็งแกร่งของเธอในทางที่บวก เป็นอีกตัวอย่างหนึ่งของการสร้างโมเดล เช่น ครูอาจจะพูดว่า " เห็นมั้ยว่าเจนรอเลี้ยวของเธอเพื่อแสดงให้เราเห็นกระต่ายของเธอ แม้เธอจะตื่นเต้นมาก อยาก ไป ก่อน รองานหนักบางครั้ง ! " ช่วยให้เด็กเรียนรู้เทคนิคเพิ่มเติม เช่น การหายใจลึกๆ เมื่อเขาโกรธ ในสถานการณ์ที่ยังสามารถช่วยให้เขาเรียนรู้ด้วยตนเองควบคุม
การแปล กรุณารอสักครู่..
