egetarian and total plant-based die

egetarian and total plant-based diets (vegan diet)
have gained much attention for their positive effects in promoting
healthy lives and in the prevention and treatment of
certain diseases (1-3). Conditions including obesity, diabetes
mellitus, dyslipidemia, atherosclerotic cardiovascular
disease, cancer, and a variety of gastrointestinal disorders
have been improved in persons consuming these diets
(2-4). Some of the aforementioned effects are secondary
to changes in multiple parameters, including reduction in
body weight, improved insulin sensitivity, modulation of
gut hormones, and decreased inflammation (2). Although it
is possible that many of the beneficial effects of vegetarian
and plant-based diets can be attributed to their high-fiber
content, the extent to which the contribution of fiber contained
in such foods is linked to the positive health outcomes
remains unknown (5-10).
Fiber present in food is classified into insoluble and
soluble fiber (Fig. 1). Insoluble fiber is composed of nonstarch
polysaccharides (such as cellulose) that are nondigestible
by enzymes secreted in the gastrointestinal tract;
they are usually nonfermented in the colon and do not dissolve
in the aqueous phase (2). In contrast, soluble fibers
are complex polysaccharides that may contain charged
molecules. Soluble fibers, such as pectin or inulin, are also

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

egetarian และรวมตามโรงงานอาหาร (อาหารมังสวิรัติ)ได้รับความสนใจมากสำหรับผลบวกของพวกเขาในการส่งเสริมชีวิตสุขภาพ และการป้องกันและรักษาโรคที่แน่นอน (1-3) เงื่อนไขรวมทั้งโรคอ้วน โรคเบาหวานหวาน ไขมัน atherosclerotic หัวใจและหลอดเลือดโรค มะเร็ง และความหลากหลายของความผิดปกติของระบบได้ปรับปรุงในคนที่บริโภคอาหารเหล่านี้(2-4) ผลดังกล่าวมีรองการเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์หลาย รวมทั้งลดน้ำหนักตัว ความไวของอินซูลินดีขึ้น เอ็มของลำไส้ฮอร์โมน และการอักเสบลดลง (2) แม้ว่าจะเป็นไปได้มากว่าผลประโยชน์ของเจและอาหารจากพืชสามารถเกิดจากไฟเบอร์สูงของพวกเขาเนื้อหา ขอบเขตที่ประกอบด้วยสัดส่วนของเส้นใยในอาหารดังกล่าวจะเชื่อมโยงกับผลลัพธ์สุขภาพในเชิงบวกไม่ทราบยังคงอยู่ (5-10) ไฟเบอร์ในอาหารแบ่งไม่ละลาย และละลายน้ำไฟเบอร์ (Fig. 1) เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำประกอบด้วย nonstarchpolysaccharides (เช่นเซลลูโลส) ที่ nondigestibleโดยเอนไซม์ในระบบทางเดิน secretedพวกเขาจะมักจะ nonfermented ในคู่ และละลายในระยะสเอาท์ (2) ในความคมชัด เส้นใยที่ละลายน้ำได้polysaccharides ที่ซับซ้อนที่ไม่คิดค่าใช้จ่ายหรือไม่โมเลกุล มีเส้นใยที่ละลายน้ำได้ เช่นเพกทินหรือ inulin

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

egetarian และยอดรวมจากพืชอาหาร (อาหารเจ)
ได้รับความสนใจมากสำหรับผลในเชิงบวกของพวกเขาในการส่งเสริมการ
มีสุขภาพดีและชีวิตในการป้องกันและรักษา
โรคบางชนิด (1-3) เงื่อนไขรวมทั้งโรคอ้วนโรคเบาหวานโรค
เบาหวานไขมันในเลือดสูง, โรคหัวใจและหลอดเลือดหลอดเลือด
โรคมะเร็งและความหลากหลายของความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ได้รับการปรับปรุงในผู้บริโภคอาหารเหล่านี้
(2-4) บางส่วนของผลดังกล่าวข้างต้นเป็นเรื่องรอง
ไปสู่การเปลี่ยนแปลงในหลายพารามิเตอร์รวมทั้งการลดลงของ
น้ำหนักตัวความไวของอินซูลินดีขึ้น, การปรับ
ฮอร์โมนลำไส้อักเสบและลดลง (2) แม้ว่ามันจะ
เป็นไปได้ว่าส่วนมากของผลประโยชน์ของมังสวิรัติ
และอาหารจากพืชที่สามารถนำมาประกอบกับเส้นใยสูงของพวกเขา
เนื้อหาขอบเขตที่การมีส่วนร่วมของเส้นใยที่มีอยู่
ในอาหารเช่นมีการเชื่อมโยงไปยังผลลัพธ์ด้านสุขภาพในเชิงบวก
ยังไม่ทราบ (5 -10).
ปัจจุบันไฟเบอร์ในอาหารแบ่งออกเป็นที่ไม่ละลายน้ำและ
ใยอาหารที่ละลายน้ำได้ (รูปที่ 1). เส้นใยที่ไม่ละลายน้ำประกอบด้วย nonstarch
polysaccharides (เช่นเซลลูโลส) ที่มี nondigestible
โดยเอนไซม์หลั่งในระบบทางเดินอาหาร;
พวกเขามักจะ nonfermented ในลำไส้ใหญ่และไม่ละลาย
ในเฟสน้ำ (2) ในทางตรงกันข้ามเส้นใยที่ละลายน้ำได้
เป็น polysaccharides ที่ซับซ้อนที่อาจจะมีการเรียกเก็บเงิน
โมเลกุล เส้นใยที่ละลายน้ำได้เช่นเพคตินหรืออินนูลินนอกจากนี้ยังมี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

egetarian และรวมจากพืชอาหาร ( vegan )
ได้รับความสนใจมากสำหรับผลในเชิงบวกของพวกเขาในการส่งเสริม
ชีวิตสุขภาพและการป้องกันและการรักษาของ
โรคบางชนิด ( 1-3 ) เงื่อนไข ได้แก่ โรคอ้วน โรคเบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด

ภาพ , ภาวะไขมันในเลือดสูง , โรค , มะเร็ง , และความหลากหลายของความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
ได้รับการปรับปรุงในผู้ที่บริโภคอาหารเหล่านี้
( 2-4 ) บางส่วนของผลกระทบดังกล่าวมีรอง
การเปลี่ยนแปลงพารามิเตอร์หลาย รวมทั้งลดความไวต่ออินซูลิน
น้ำหนักขึ้น ปรับฮอร์โมน
อุทร และลดการอักเสบ ( 2 ) แม้ว่า
เป็นไปได้ว่าส่วนมากของผลประโยชน์ของอาหารมังสวิรัติ
อาหารจากพืชและสามารถบันทึกเนื้อหาของเส้นใย
ของพวกเขาสูง ขอบเขตการมีส่วนร่วมของเส้นใยที่มีอยู่ในอาหารเช่น
เชื่อมโยงกับผลลัพธ์ทางสุขภาพที่ดี

ยังไม่ทราบ ( 5-10 ) เส้นใยที่มีอยู่ในอาหารแบ่งออกเป็นเส้นใยที่ละลายน้ำได้และไม่ละลาย
( รูปที่ 1 ) ไฟเบอร์ที่ไม่ละลายน้ำ ประกอบด้วย nonstarch
polysaccharides ( เช่นเซลลูโลส ) ที่ nondigestible
โดยเอนไซม์ที่หลั่งในทางเดินอาหาร ;
พวกเขามักจะ nonfermented ในลําไส้ใหญ่ และไม่ละลายในน้ำ
เฟส ( 2 ) ในทางตรงกันข้ามปริมาณเส้นใย
เป็น polysaccharides ที่ซับซ้อนอาจจะมีค่าบริการ
โมเลกุล เส้นใยที่ละลายน้ำได้ เช่น เพกติน หรือ อินนูลิน เป็นยัง