Thephysicalandpsychologicalbenefitso

Thephysicalandpsychologicalbenefitsofregularexercisearewell documented (Scully et al., 1998; Fox, 1999; Ogden, 2004), as well as its role in the prevention and treatment of both physical disorders – such as coronary heart disease, hypertension and obesity – and psychological problems — such as depression (McCann and Holmes, 1984; Dimeo et al., 2001) and anxiety (Morgan, 1979; Szabo et al., 1998; Rosa et al., 2004). However, excessive exercise can become a compulsive behaviour, where individuals feel compelled to exercise despite injuries, obligations or attempts to reduce their activity (Hausenblas and Downs,2002b).Exercisedependenceisconsideredtoreflectacraving for physical activity characterised by a multidimensional and maladaptive pattern of exercise that can lead to both clinical impairment and psychological distress (Veale, 1987, 1995; Bamber etal.,2000a,2003;HausenblasandDowns,2002a,2002b;Hausenblas and Giacobbi, 2004).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Thephysicalandpsychologicalbenefitsofregularexercisearewell ได้รับการบันทึก (ê¡Ñååõ et al. 1998 ฟ็อกซ์ 1999 Ogden, 2004) รวมทั้งบทบาทในการป้องกันและรักษาโรคทั้งทางกาย – เช่นโรคหัวใจโรค ความดันโลหิตสูง และโรค อ้วน – และปัญหาทางจิต — เช่นภาวะซึมเศร้า (McCann และโฮล์มส์ 1984 Dimeo et al. 2001) และความวิตกกังวล (Morgan, 1979 Szabo et al. 1998 Rosa et al. 2004) อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายมากเกินไปจะกลายเป็น พฤติกรรมบังคับครอบงำ ที่บุคคลรู้สึกบังคับให้ออกกำลังกายแม้ มีภาระผูกพัน บาดเจ็บ หรือพยายามลดกิจกรรมของพวกเขา (Hausenblas และดาวน์ 2002b) สำหรับกิจกรรมทางกายภาพที่โดดเด่น ด้วยรูปแบบหลายมิติ และ maladaptive ออกกำลังกายที่สามารถนำไปสู่การด้อยค่าทางคลินิกและความทุกข์ทางจิตใจ (Veale, 1987, 1995; Exercisedependenceisconsideredtoreflectacraving แฟรงค์ etal., 2000a, 2003 HausenblasandDowns, 2002a, 2002b Hausenblas และ Giacobbi, 2004)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Thephysicalandpsychologicalbene Fi tsofregularexercisearewell เอกสาร (สกัลลี et al, 1998; ฟ็อกซ์ 1999; อ็อกเดน 2004.) เช่นเดียวกับบทบาทของตัวเองในการป้องกันและรักษาความผิดปกติท​​างกายภาพ - เช่นโรคหลอดเลือดหัวใจความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน - และปัญหาทางด้านจิตใจ - เช่น ภาวะซึมเศร้า (McCann และโฮล์มส์ 1984; Dimeo et al, 2001.) และความวิตกกังวล (มอร์แกน 1979; ปั et al, 1998;.. Rosa, et al, 2004) อย่างไรก็ตามการออกกำลังกายที่มากเกินไปจะกลายเป็นพฤติกรรมบีบบังคับที่ประชาชนรู้สึกถูกบังคับให้ออกกำลังกายแม้จะได้รับบาดเจ็บตามข้อผูกพันหรือความพยายามที่จะลดกิจกรรมของพวกเขา (Hausenblas และดาวน์ 2002b) .Exercisedependenceisconsideredtore FL ecta​​craving สำหรับการออกกำลังกายที่โดดเด่นด้วยรูปแบบหลายมิติและปรับตัวของการออกกำลังกายที่สามารถนำไปสู่ ทั้งจากการด้อยค่าทางคลินิกและความทุกข์ทางจิตใจ (วีล 1987, 1995;. Bamber etal, 2000a, 2003 HausenblasandDowns, 2002a, 2002b; Hausenblas และ Giacobbi, 2004)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

thephysicalandpsychologicalbene จึง tsofregularexercisearewell เอกสาร ( Scully et al . , 1998 ; สุนัขจิ้งจอก , 1999 ; เดน , 2004 ) รวมทั้งบทบาทในการป้องกันและการรักษาทั้งทางร่างกาย เช่น ความผิดปกติ และโรคหลอดเลือดหัวใจ ความดันโลหิตสูง และโรคอ้วน และจิตปัญหาได้อย่างเช่นภาวะซึมเศร้า ( แม็คแคน กับ โฮล์มส์ , 1984 ; dimeo et al . 2001 ) และความวิตกกังวล ( มอร์แกน , 1979 ; ซาโบ et al . , 1998 ; โรซา et al . , 2004 ) อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายมากเกินไปอาจกลายเป็นพฤติกรรมนักเลงที่บุคคลรู้สึกบังคับให้ออกกำลังกายแม้จะมีการบาดเจ็บ ภาระหน้าที่ หรือพยายามลดกิจกรรมของพวกเขา ( hausenblas และดาวน์ 2002b ) exercisedependenceisconsideredtore fl ectacraving สำหรับกิจกรรมทางกายและลักษณะโดยมิติ maladaptive รูปแบบการออกกำลังกายที่สามารถนำไปสู่การทั้งทางคลินิกและจิตทุกข์ ( วิล , 1987 , 1995 ; Bamber คณะ , ประกอบ , 2003 ; hausenblasanddowns 2002a 2002b ; และ , , hausenblas giacobbi , 2004 )