Physical activity has also been ass

Physical activity has also been associated with psychological benefits in young people by improving their control over symptoms of anxiety and depression. Similarly, participation in physical activity can assist in the social development of young people by providing opportunities for self-expression, building self-confidence, social interaction and integration. It has also been suggested that physically active young people more readily adopt other healthy behaviours (e.g. avoidance of tobacco, alcohol and drug use) and demonstrate higher academic performance at school.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กิจกรรมทางกายภาพยังได้เชื่อมโยงกับผลประโยชน์ทางจิตใจในคนหนุ่มสาว โดยการปรับปรุงการควบคุมอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ในทำนองเดียวกัน มีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพสามารถช่วยในการพัฒนาสังคมของคนหนุ่มสาว โดยให้โอกาสสำหรับ self-expression สร้างความมั่นใจ สังคม และรวม มันมียังได้แนะนำว่า คนหนุ่มสาวที่ใช้งานจริงมากขึ้นนำมาใช้พฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ (เช่นหลีกเลี่ยงการใช้ยาสูบ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ และยาเสพติด) และแสดงผลการศึกษาสูงกว่าโรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การออกกำลังกายนอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับผลประโยชน์ทางด้านจิตใจในคนหนุ่มสาวโดยการปรับปรุงการควบคุมของพวกเขาผ่านอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ในทำนองเดียวกันการมีส่วนร่วมในการออกกำลังกายสามารถช่วยในการพัฒนาทางสังคมของคนหนุ่มสาวโดยการให้โอกาสในการแสดงออก, การสร้างความมั่นใจในตนเอง, การปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและบูรณาการ นอกจากนี้ยังได้รับการแนะนำว่าคนหนุ่มสาวที่ใช้งานร่างกายมากขึ้นอย่างรวดเร็วนำมาใช้พฤติกรรมสุขภาพอื่น ๆ (เช่นหลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่ดื่มแอลกอฮอล์และใช้ยาเสพติด) และแสดงให้เห็นถึงผลการเรียนที่สูงขึ้นในโรงเรียน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กิจกรรมทางกายที่ได้รับการเชื่อมโยงกับผลประโยชน์ในจิตใจคนหนุ่มสาวโดยการปรับปรุงการควบคุมของพวกเขามากกว่าอาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า ในทำนองเดียวกัน การมีส่วนร่วมในกิจกรรมทางกายภาพที่สามารถช่วยในการพัฒนาทางสังคมของเยาวชน โดยการให้โอกาสในการแสดงออก สร้างความมั่นใจ การปฏิสัมพันธ์ทางสังคมและการบูรณาการมันนอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าคนหนุ่มสาวร่างกายปราดเปรียวมากขึ้นพร้อมรับพฤติกรรมสุขภาพอื่นๆ เช่น การหลีกเลี่ยงบุหรี่ เหล้า และการใช้ยา ) และแสดงให้เห็นถึงสูงกว่าการปฏิบัติงานวิชาการในโรงเรียน