Potassium: High potassium intakes a

Potassium: High potassium intakes are also associated with a reduced risk of stroke, heart disease, high blood pressure, protection against loss of muscle mass, preservation of bone mineral density and reduction in the formation of kidney stones. A high potassium intake is associated with a 20% decreased risk of dying from all causes.3 The recommended daily intake of potassium for all adults is 4700 mg per day. Potassium Helps maintain a healthy blood pressure

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โพแทสเซียม: ภาคโพแทสเซียมสูงสามารถเชื่อมโยงกับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ป้องกันการสูญหายของมวลกล้ามเนื้อ รักษากระดูกความหนาแน่นและลดการก่อตัวของนิ่วในไต ปริมาณโพแทสเซียมสูงจะสัมพันธ์กับความเสี่ยงลดลง 20% ของการตายจากทุกสาเหตุ3 การบริโภคประจำวันแนะนำของโพแทสเซียมสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมดเป็นรอบ 4700 รอบ/มิลลิกรัมต่อวัน โพแทสเซียมช่วยรักษาความดันเลือดมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

โพแทสเซียม: โ​​พแทสเซียมสูงการบริโภคยังมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองโรคหัวใจโรคความดันโลหิตสูง, การป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อรักษาความหนาแน่นของกระดูกและลดการก่อตัวของนิ่วในไต ปริมาณโพแทสเซียมสูงที่เกี่ยวข้องกับ 20% ลดลงความเสี่ยงของการตายจากทุก causes.3 การบริโภคประจำวันที่แนะนำของโพแทสเซียมสำหรับผู้ใหญ่ทุกคนเป็น 4,700 มิลลิกรัมต่อวัน โพแทสเซียมช่วยรักษาความดันโลหิตมีสุขภาพดี

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

โพแทสเซียม : อาหารโพแทสเซียมสูง นอกจากนี้ยังมีความเกี่ยวข้องกับการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง , โรคหัวใจ , ความดันโลหิตสูง , ป้องกันการสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ รักษาความหนาแน่นของกระดูกและลดการก่อตัวของนิ่วในไต การบริโภคโพแทสเซียมสูงที่เกี่ยวข้องกับ 20% ลดความเสี่ยงของการตายจากทุกสาเหตุ3 แนะนำการบริโภคประจำวันของโพแทสเซียมสำหรับผู้ใหญ่ทั้งหมด 4 , 700 มิลลิกรัมต่อวัน โพแทสเซียมช่วยรักษาความดันโลหิต