Myth 9: The lies we tell ourselves•

Myth 9:
The lies we tell ourselves
• Our biggest limits are not external but self imposed
• Cultivate a breakthrough moment where the impossible feels possible
• Find a proven strategy that works for you
• Tell yourself the right story, psychology is important in getting results
• Example: “I have dyslexia so I can’t study well” vs “I have dyslexia meaning I take more time studying and thus remember it better”
• Example: two groups of people feel stress. Those who believe it is harmful experience issues biologically, those who see it as a performance booster get no side effects. (Mentor’s note: yup, proven science)
• Put yourself in the right state to achieve success
• Change your body before your mind (easier to measure thus more motivation)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เรื่องที่ 9: เพียงเราบอกตัวเอง•ข้อจำกัดที่ใหญ่ที่สุดของเราไม่ได้ภายนอก แต่ตัวเองกำหนด•ปลูกฝังความก้าวหน้าช่วงเวลาที่เป็นไปไม่ได้ที่รู้สึกได้•ค้นหาพิสูจน์กลยุทธ์ที่เหมาะกับคุณ•บอกตัวเองเรื่องขวา จิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญในการรับผล•ตัวอย่าง: "ฉันมีดิสจึงไม่สามารถเรียนดี" vs "มีจินตนาการ และใช้เวลาศึกษาเพิ่มเติมจึง จำได้ดีกว่าดิส"•ตัวอย่าง: กลุ่มสองคนรู้สึกเครียด ผู้ที่เชื่อว่า มันเป็นอันตรายพบปัญหาทางชีวภาพ ผู้ที่ดูเป็นผู้สนับสนุนประสิทธิภาพได้รับผลข้างเคียง (หมายเหตุผู้: ยุบ พิสูจน์วิทยาศาสตร์)•ใส่ตัวเองในสถานะด้านขวาจะประสบความสำเร็จ•เปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณก่อนใจ (ง่ายต่อการวัดดังนั้นเพิ่มเติมแรงจูงใจ)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตำนาน 9:
โกหกที่เราบอกกับตัวเอง
•ข้อ จำกัด ที่ใหญ่ที่สุดของเราไม่ภายนอก แต่ตนเองกำหนด
•ปลูกฝังเป็นช่วงเวลาที่การพัฒนาซึ่งเป็นไปไม่ได้ให้ความรู้สึกที่เป็นไปได้
•หากลยุทธ์การพิสูจน์แล้วว่าเหมาะกับคุณ
•บอกตัวเองเรื่องที่เหมาะสมจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญในการได้รับผล
•ตัวอย่าง: "ผมมีดิสดังนั้นฉันไม่สามารถเรียนได้เป็นอย่างดี" VS "ฉันมีความหมายดิสผมใช้เวลามากขึ้นจึงศึกษาและจำมันได้ดีกว่า"
•ตัวอย่าง: ทั้งสองกลุ่มของคนรู้สึกความเครียด บรรดาผู้ที่เชื่อว่ามันเป็นปัญหาที่มีประสบการณ์ที่เป็นอันตรายทางชีวภาพผู้ที่เห็นมันเป็นผู้สนับสนุนประสิทธิภาพการทำงานที่ได้รับไม่มีผลข้างเคียง (หมายเหตุของ Mentor: Yup วิทยาศาสตร์พิสูจน์แล้ว)
•ใส่ตัวเองอยู่ในสถานะที่เหมาะสมเพื่อให้บรรลุความสำเร็จ
•เปลี่ยนร่างกายของคุณก่อนที่ใจของคุณ (ง่ายต่อการวัดแรงจูงใจจึงเพิ่มเติม)