THEY EXERCISE DAILYDoing at least 3

THEY EXERCISE DAILY

Doing at least 30 minutes of cardio every day isn’t just getting you in shape for bathing suit season--it’s also releasing endorphins, which will keep you calm and happy long after you've kicked off your sneaks.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายทุกวันทำอย่างน้อย 30 นาทีของหัวใจทุกวันไม่เพียงได้รับการคุณในรูปร่างสำหรับฤดูชุดว่ายน้ำ - มันจะปล่อย endorphins ซึ่งจะทำให้คุณสงบ และมีความสุขยาวนานหลังจากที่คุณได้เตะย่องของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พวกเขาออกกำลังกายทุกวัน

ทำอย่างน้อย 30 นาทีของหัวใจทุกวันไม่ได้เป็นเพียงการที่คุณอยู่ในรูปร่างสำหรับฤดูชุดว่ายน้ำ - ก็ยังปล่อย endorphins ซึ่งจะช่วยให้คุณสงบและมีความสุขนานหลังจากที่คุณได้ kicked off sneaks ของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พวกเขาออกกำลังกายทุกวันทำอย่างน้อย 30 นาทีของหัวใจทุก ๆวัน ไม่ใช่แค่ คุณได้รับในรูปร่างสำหรับชุดว่ายน้ำฤดูกาล . . . มันยังปล่อย endorphins ซึ่งจะช่วยให้คุณสงบและมีความสุขได้นานหลังจากที่คุณเตะรองเท้าของคุณ