other synchronous vibration frequen

other synchronous vibration frequencies combined with high knee running for 5 s had no effect on 40 m sprint performance in track and field athletes . Contrary, Ronnestad and Ellefsen reported that in male competitive soccer players, 40 m sprint performance significantly improved following 30 s of synchronous VbX while performing 15 repetitions of bodyweight squats.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ความถี่ในการสั่นสะเทือนแบบซิงโครนัสอื่น ๆ รวมกับเข่าสูงใช้สำหรับ 5 s ก็ไม่มีผลต่อประสิทธิภาพวิ่ง 40 เมตรนักกีฬาฮอคกี้ ตรงกันข้าม Ronnestad และ Ellefsen รายงานว่า ในผู้เล่นการแข่งขันฟุตบอลชาย 40 m วิ่งประสิทธิภาพมากขึ้นต่อ 30 ของ VbX แบบซิงโครนัสในขณะทำการทำซ้ำของกาย bodyweight 15

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อื่น ๆ การสั่นสะเทือนความถี่จังหวะรวมกับหัวเข่าสูงวิ่ง 5 s มีผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของ 40 เมตรวิ่งในการติดตามและนักกีฬา ตรงกันข้าม Ronnestad และ Ellefsen รายงานว่าในการเล่นฟุตบอลชายในการแข่งขัน 40 เมตรผลการดำเนินงานที่ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญการวิ่งต่อไปนี้ 30 ของจังหวะ VBX ขณะปฏิบัติ 15 ซ้ำของ squats น้ำหนัก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การสั่นสะเทือนความถี่อื่น ๆในเวลาเดียวกันรวมกับเข่าวิ่งสูง 5 S ไม่มีผลต่อประสิทธิภาพในการวิ่ง 40 เมตร และนักกีฬา . ตรงกันข้าม และ ronnestad ellefsen รายงานว่าในนักกีฬาฟุตบอลที่แข่งขันชาย 40 เมตร วิ่งงาน เพิ่มขึ้นต่อไปนี้ 30 s Synchronous vbx ในขณะที่การดำเนินการ 15 repetitions ของ bodyweight squats .