Changing Your PerspectiveLet go of

Changing Your Perspective
Let go of resentment.
Consider the scheme of things it and see for yourself.
See if there’s a lesson that can be learned.
Put yourself in the person’s shoes.
Think of all of the good things the person did for you.
See if you’ve ever wronged the person
Know that forgiving actually relieves stress
Give yourself time to cool off.
Accept the person’s apology.
Let the person know how you feel
Take a break from the person if you need to
Show compassion

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปลี่ยนมุมมองของคุณปล่อยของขุ่น พิจารณาโครงร่างของสิ่งที่ดูตัวเองดูว่า มีบทเรียนที่สามารถเรียนรู้ ใส่ตัวเองในรองเท้าของคนคิดว่า ทุกสิ่งดีที่บุคคลไม่ได้สำหรับคุณดูถ้าคุณเคยได้ wronged บุคคลรู้จักให้อภัยจะช่วยลดความเครียดให้ตัวเองเวลาเย็นยอมรับการขอโทษของบุคคล ให้คนที่รู้ว่าคุณรู้สึกหยุดพักจากบุคคลถ้าคุณต้องการแสดงความเมตตา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเปลี่ยนมุมมองของคุณ
ปล่อยให้ไปของความแค้น.
พิจารณารูปแบบของสิ่งที่มันและดูตัวเอง.
ดูว่ามีบทเรียนที่สามารถเรียนรู้.
ใส่ตัวเองในรองเท้าของบุคคล.
คิดว่าทุกสิ่งที่ดีคนที่ทำเพื่อคุณ.
ดู ถ้าคุณได้เคยอธรรมคนที่
รู้จักการให้อภัยที่จริงช่วยลดความเครียด
ให้ตัวเองเวลาที่จะเย็นลง.
ยอมรับคำขอโทษของบุคคล.
ให้คนรู้ว่าคุณรู้สึก
พักสมองจากบุคคลถ้าคุณต้องการที่จะ
แสดงความเห็นอกเห็นใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

การเปลี่ยนมุมมองของคุณ
ปล่อยความแค้น
พิจารณาโครงร่างของสิ่งต่าง ๆ และดูสำหรับตัวคุณเอง .
ดูถ้ามันมีบทเรียนที่สามารถเรียนรู้
ใส่ตัวเองในรองเท้าของบุคคล .
คิดว่าทั้งหมดของสิ่งที่ดี คนที่ทำเพื่อคุณ .
ดูถ้าคุณเคยทำผิดกับคนที่รู้ว่าการให้อภัยจริง ๆ

ระบายความเครียดให้ตัวเองเวลาที่จะเย็นลง
ยอมรับคำขอโทษของบุคคล
ให้คนรู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร
หยุดพักจากคนถ้าคุณต้องการ
เมตตาแสดง