Lactose maldigestion or intolerance

Lactose maldigestion or intolerance describes a reduced ability to digest the milk sugar - lactose - due to low levels of the enzyme, lactase, in the gut.

In people who have this condition, consumption of certain amounts of lactose tends to produce symptoms such as bloating, production of gas, stomach cramps and diarrhoea which can be painful and unpleasant.

For this reason dairy products are often avoided by this section of the population and this can compromise requirements for nutrients such as calcium and phosphorous towards which dairy products make a significant dietary contribution.

Evidence has shown that regular consumption of small amounts of dairy foods such as milk, as part of a meal, can be well tolerated and may even improve symptoms.

However, as previously mentioned cheese has particularly low lactose content compared with other dairy foods. It is therefore well tolerated by those who suffer with lactose maldigestion or lactose intolerance and provides them with the nutrients in dairy foods.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Maldigestion แลคโตสหรือแพ้อธิบายความสามารถในการย่อยน้ำตาลนมแลคโต -ส - ลดลงเนื่องจากระดับต่ำของเอนไซม์ lactase ในลำไส้ ในคนที่มีเงื่อนไขนี้ ปริมาณของจำนวนหนึ่งของแลคโตสจะ ผลิตอาการเช่นท้องอืด การผลิตก๊าซ ปวดท้อง และท้องเสียซึ่งทำให้เจ็บปวด และไม่พึงประสงค์สำหรับ ผลิตภัณฑ์นมเหตุผลมักหลีกเลี่ยง โดยส่วนของประชากร และนี้สามารถประนีประนอมความต้องการสารอาหาร เช่นแคลเซียม และฟอสฟอรัสต่อที่สำคัญอาหารร่วมสร้างผลิตภัณฑ์นมได้แสดงหลักฐานว่า การบริโภคอาหารจากนมเช่นนม จำนวนเล็กน้อยเป็นส่วนหนึ่งของอาหาร สามารถจะยอมรับอย่างดี และยังอาจปรับปรุงอาการอย่างไรก็ตาม เป็นก่อนหน้านี้ ชีดังกล่าวมีเนื้อหาแล็กโทสต่ำเมื่อเทียบกับอาหารนมอื่น ๆ มันเป็นดังนั้นจึงยอมรับอย่างดี โดยผู้ที่ประสบกับ maldigestion แลคโตสหรือแล็กโทส และมีสารอาหารในอาหารโคนม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

maldigestion แลคโตสหรือแพ้อธิบายความสามารถในการลดการย่อยน้ำตาลในนม - แลคโตส -. เนื่องจากระดับต่ำของเอนไซม์ lactase ในลำไส้ในคนที่มีสภาพเช่นนี้การบริโภคของจำนวนเงินที่แน่นอนของแลคโตสมีแนวโน้มที่จะผลิตอาการเช่นท้องอืด การผลิตก๊าซปวดท้องและท้องเสียซึ่งจะเจ็บปวดและไม่พอใจ. ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์นมมักจะหลีกเลี่ยงได้โดยส่วนของประชากรนี้และนี้สามารถยอมความต้องการสารอาหารเช่นแคลเซียมและฟอสฟอรัสต่อซึ่งผลิตภัณฑ์นมให้อย่างมีนัยสำคัญในอาหาร ผลงาน. มีหลักฐานแสดงให้เห็นว่าการบริโภคปกติของจำนวนเงินที่เล็ก ๆ ของอาหารประเภทนมเช่นนมเป็นส่วนหนึ่งของอาหารที่สามารถทนได้ดีและอาจจะทำให้อาการดีขึ้น. แต่เป็นชีสที่กล่าวถึงก่อนหน้านี้มีเนื้อหาแลคโตสต่ำโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเทียบกับอาหารประเภทนมอื่น ๆ . ดังนั้นจึงเป็นเรื่องยอมรับอย่างดีจากผู้ที่ประสบกับ maldigestion แลคโตสหรือแพ้แลคโตและให้พวกเขาด้วยสารอาหารในอาหารนม