Change from a sedentary lifestyle t

Change from a sedentary lifestyle to moderate physical activity has beneficial effects on cognitive functioning, and preliminary evidence suggests that such change may reduce the incidence of dementia. The evidence on cognitive benefits of lifestyle changes towards more intellectual engagement is insufficient. Nutritional supplements to treat deficiency may improve cognitive performance, but supplements on top of a healthy diet cannot be recommended.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เปลี่ยนจากชีวิตแย่ ๆ บรรเทากิจกรรมทางกายภาพมีผลประโยชน์ในการทำงานรับรู้ และหลักฐานเบื้องต้นแนะนำว่า การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจลดการเกิดสมองเสื่อม หลักฐานในการรับรู้ประโยชน์ของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตสู่ความผูกพันทางปัญญามากขึ้นไม่เพียงพอ อาหารเสริมโภชนาการการรักษาขาดอาจปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้ แต่แนะนำอาหารเสริมด้านอาหารเพื่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เปลี่ยนจากชีวิตอยู่ประจำถึงปานกลางการออกกำลังกายมีผลประโยชน์ในการทำงานขององค์ความรู้และหลักฐานเบื้องต้นแสดงให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจลดอุบัติการณ์ของภาวะสมองเสื่อม หลักฐานเกี่ยวกับผลประโยชน์องค์ความรู้ของการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิตที่มีต่อการมีส่วนร่วมทางปัญญามากขึ้นไม่เพียงพอ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารในการรักษาขาดอาจปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานขององค์ความรู้ แต่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่อยู่ด้านบนของอาหารสุขภาพที่ไม่สามารถแนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เปลี่ยนจากชีวิตประจำระดับกิจกรรมทางกายที่มีผลประโยชน์ในขบวนการคิด และหลักฐานเบื้องต้นชี้ให้เห็นว่าการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจลดอุบัติการณ์ของภาวะสมองเสื่อม หลักฐานเกี่ยวกับผลประโยชน์ทางปัญญาของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีต่อทรัพย์สินทางปัญญาเพิ่มเติมหมั้นยังไม่เพียงพอ อาหารเสริมรักษาโรคขาดอาจปรับปรุงประสิทธิภาพการรับรู้แต่อาหารเสริมด้านบนไม่สามารถอาหารสุขภาพเป็นแนะนำ