I didn’t do much of this during the

I didn’t do much of this during the weekend so I literally had to bring myself in front of a mirror and force myself to smile. It really does help change your mood and relieve stress. I also felt lighter because it takes fewer muscles to smile than to frown.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันไม่ได้ทำมากนี้ในระหว่างวันหยุดดังนั้นแท้จริงมีการนำตัวเองหน้ากระจก และบังคับให้ตัวเองยิ้ม มันจริง ๆ ช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของคุณ และผ่อนคลายความเครียด ผมยังรู้สึกเบาเนื่องจากใช้กล้ามเนื้อน้อยกว่าจะหน้าบึ้งยิ้ม

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันไม่ได้ทำเรื่องนี้ในช่วงสุดสัปดาห์เพื่อให้ฉันอย่างแท้จริงจะต้องนำตัวเองอยู่หน้ากระจกและบังคับตัวเองที่จะยิ้ม จริงๆมันจะช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของคุณและบรรเทาความเครียด ฉันยังรู้สึกว่าเบาเพราะใช้กล้ามเนื้อน้อยลงที่จะยิ้มมากกว่าที่จะขมวดคิ้ว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมไม่ทำถึงขนาดนี้ในช่วงสุดสัปดาห์ ฉันหมายต้องนำตัวเองในด้านหน้าของกระจก และบังคับตัวเองให้ยิ้ม จริงๆมันช่วยเปลี่ยนอารมณ์ของคุณและบรรเทาความเครียด ฉันยังรู้สึกเบาเพราะมันใช้กล้ามเนื้อน้อยกว่ายิ้มกว่าหน้างอ