participants are guided through ins

participants are guided through instructions
and practice opportunities centered around an attentional focus on the sensations of the breath (inhalation and exhalation).

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คำแนะนำผู้เรียนผ่านขั้นตอน และแปลกความรู้สึกของลมหายใจ (ดมและ exhalation) attentional โอกาสฝึกหัด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผู้เข้าร่วมจะได้รับคำแนะนำผ่านคำแนะนำ
และโอกาสในการปฏิบัติแน่นิ่งตั้งใจมุ่งเน้นในความรู้สึกของลมหายใจ (สูดดมและหายใจออก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผู้เข้าร่วมจะแนะนำผ่านคำแนะนำ
ฝึกโอกาสเป็นศูนย์กลางเน้นใส่ใจในความรู้สึกของลมหายใจ ( การสูดดมและหายใจออก )