Sugar in large quantities is, in fact, a big threat to your health. For years, experts have been saying
that eating too much of any food can up your diabetes risk because overeating leads to obesity,
which is the real culprit behind skyrocketing rates of the disease. But recent research suggests that
the sweet stuff may have a more direct impact: For every additional 150 calories of added sugar
downed per person per day, the prevalence of diabetes rose by 1 percent, even after controlling for
obesity, physical activity and calories from other foods, according to a large study looking at
international data. When it comes to heart health, excess sugar is also suspect. People who ate the
most added sugar more than doubled their risk of death from heart disease, a JAMA Internal
Medicine study found.
น้ำตาลในปริมาณมาก ในความเป็นจริง , ภัยคุกคามต่อสุขภาพของคุณ ปี ผู้เชี่ยวชาญได้กล่าวว่า
ที่กินมากเกินไปของอาหารใด ๆ สามารถขึ้นความเสี่ยงโรคเบาหวานของคุณเนื่องจากการกินมากเกินไปนำไปสู่โรคอ้วน ,
ซึ่งเป็นคนร้ายตัวจริงที่อยู่เบื้องหลัง skyrocketing อัตราของโรค แต่งานวิจัยล่าสุดแสดงให้เห็นว่า
สิ่งที่หวานอาจจะมีผลกระทบโดยตรงมากกว่าสำหรับเพิ่มเติมทุก 150 แคลอรี่ เพิ่มน้ำตาล
ลงต่อคนต่อวัน , ความชุกของเบาหวานเพิ่มขึ้น 1 เปอร์เซ็นต์ , หลังจากที่การควบคุมสำหรับ
โรคอ้วน กิจกรรมทางกาย และแคลอรีจากอาหารอื่น ๆ , ตามการศึกษาขนาดใหญ่มอง
ข้อมูลระหว่างประเทศ เมื่อมาเพื่อสุขภาพหัวใจ , น้ำตาลส่วนเกินยังเป็นผู้ต้องสงสัย คนที่กินข้าว
ที่สุดเพิ่มน้ำตาลมากกว่าสองเท่าของความเสี่ยงของการตายจากโรคหัวใจ , Jama ภายใน
ยาการศึกษาพบ
การแปล กรุณารอสักครู่..