first, Food is another necessary th

first, Food is another necessary thing for the body. Nutritious foods helps us to maintain good health. Consumption of healthy foods helps us to minimize any health related problems. We all should know, how, when and what to eat.
Second, everyone will gain weight if they consume too much food without working out. Normally, a person needs about2000 calories per day. If he or she cannot use all of them, the remaining energy is changed to the fat and then it is accumulated in his or her body; therefore, his or her weight is increased. Furthermore, the exercise is one of the methods assisting people in burning energy and making them healthy and strong. If a consumer exercises too less, some caloriesare remained; as a consequence, it makes him fat as well. For instance, when I was young, I was obese because I liked eating a lot of junk food. Moreover, I didn’t like playing any sports because Ifelt very tired while I was studying physical courses. During that time, my health was bad and I needed to eat some medicines. Next, a doctor advised me to swim and then my body was better. At present, not only am I slim, but I also love swimming.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ครั้งแรก อาหารเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกาย อาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการช่วยให้เราเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพช่วยให้เราลดสุขภาพใด ๆ เกี่ยวข้องกับปัญหานั้น เราทุกคนควรรู้ วิธีการ เวลาและสิ่งที่กินที่สอง ทุกคนจะได้รับน้ำหนักถ้าจะกินอาหารมากเกินไปโดยไม่ต้องทำงานออก โดยปกติ ผู้ที่ต้อง about2000 แคลอรี่ต่อวัน ถ้าเขา ไม่ใช้ทั้งหมดของ พวกเขา พลังงานที่เหลือจะเปลี่ยนเป็นไขมันแล้ว มันจะสะสมในร่างกายของเขา หรือเธอ ดังนั้น เขา หรือเธอน้ำหนักจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นวิธีที่ให้ความช่วยเหลือคนในเผาพลังงาน และทำให้พวกเขามีสุขภาพดี และแข็งแรง ถ้าเป็นผู้บริโภคออกกำลังกายน้อยเกินไป caloriesare บางยังคง ผล ทำให้เขาอ้วนเช่นกัน เช่น เมื่อหนุ่ม ผมอ้วน เพราะผมชอบกินอาหารขยะมากขึ้น นอกจากนี้ ฉันไม่ได้ชอบเล่นกีฬาใด ๆ เนื่องจาก Ifelt เหนื่อยมากขณะที่เรียนหลักสูตรทางกายภาพ ในช่วงเวลานั้น สุขภาพไม่ดี และฉันจำเป็นต้องกินยาบางอย่าง แพทย์แนะนำให้ว่ายน้ำแล้ว ร่างกายของฉันดีกว่า ปัจจุบัน ไม่เพียงแต่ผมบาง แต่ยังรักว่ายน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรก, อาหารเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกาย อาหารที่มีประโยชน์ช่วยให้เรารักษาสุขภาพที่ดี การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้เราเพื่อลดปัญหาที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพใด ๆ เราทุกคนควรรู้วิธีการเมื่อใดและสิ่งที่จะกิน.
ประการที่สองทุกคนจะได้รับน้ำหนักถ้าพวกเขากินอาหารมากเกินไปโดยไม่ต้องทำงานออก โดยปกติคนต้องการ about2000 แคลอรี่ต่อวัน ถ้าเขาหรือเธอไม่สามารถใช้ทั้งหมดของพวกเขาพลังงานที่เหลืออยู่จะถูกเปลี่ยนเป็นไขมันและจากนั้นก็มีการสะสมในร่างกายของเขาหรือเธอ ดังนั้นน้ำหนักของเขาหรือเธอจะเพิ่มขึ้น นอกจากนี้การออกกำลังกายเป็นหนึ่งในวิธีการช่วยเหลือประชาชนในการเผาไหม้พลังงานและทำให้พวกเขามีสุขภาพดีและแข็งแรง ถ้ามีการออกกำลังกายของผู้บริโภคมากเกินไปน้อย caloriesare บางส่วนยังคงอยู่; เป็นผลให้มันทำให้เขาไขมันได้เป็นอย่างดี ตัวอย่างเช่นเมื่อผมเป็นเด็กผมเป็นโรคอ้วนเพราะผมชอบกินมากอาหารขยะ นอกจากนี้ผมไม่ชอบเล่นกีฬาใด ๆ เพราะ Ifelt เหนื่อยมากในขณะที่ฉันได้เรียนหลักสูตรทางกายภาพ ในช่วงเวลาที่สุขภาพไม่ดีของฉันและฉันต้องการที่จะกินยาบางชนิด ถัดไปพบแพทย์แนะนำให้ผมไปว่ายน้ำแล้วร่างกายของฉันก็ยังดี ในปัจจุบันไม่เพียง แต่ฉันบาง แต่ฉันยังรักการว่ายน้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แรก , อาหารเป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกาย ลดอาหารจะช่วยให้เราเพื่อรักษาสุขภาพที่ดี การบริโภคอาหารเพื่อสุขภาพจะช่วยให้เราเพื่อลดปัญหาสุขภาพใด ๆที่เกี่ยวข้อง เราทุกคนควรรู้ วิธีการ และเมื่อสิ่งที่กิน .
2 ทุกคนจะได้รับน้ำหนักถ้าพวกเขากินอาหารมากเกินไปโดยไม่ต้องทำงานออก ปกติแล้วคนเราต้องการ about2000 แคลอรี่ต่อวันถ้าเขาหรือเธอสามารถใช้ทั้งหมดของพวกเขา พลังงานที่เหลือเปลี่ยนเป็นไขมันแล้ว ก็จะสะสมอยู่ในร่างกายของเขา หรือเธอ ดังนั้น น้ำหนักของเขาหรือเธอเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นวิธีหนึ่งที่ช่วยในการเผาผลาญพลังงานคนและทำให้พวกเขามีสุขภาพดีและแข็งแรง ถ้าผู้บริโภคการออกกำลังกายน้อยเกินไป บาง caloriesare ยังคง ; ผลที่ตามมา , มันทำให้เค้าอ้วนเช่นกันตัวอย่างเช่นเมื่อฉันเป็นเด็ก อ้วนเพราะชอบกินมากของอาหารขยะ นอกจากนี้ ฉันไม่ชอบเล่นกีฬาอะไร เพราะ ifelt เหนื่อยขณะที่ผมกำลังเรียนวิชาพลศึกษา ในเวลาที่สุขภาพไม่ดีและฉันต้องการที่จะทานยา ต่อมา หมอแนะนำให้ว่ายน้ำ แล้วร่างกายของข้าดีกว่า ปัจจุบัน ผมไม่แค่บาง แต่ผมก็ชอบว่ายน้ำ