Another food to eat daily for perfe

Another food to eat daily for perfect skin is celery. Many of us underestimate this veggie, but celery contains Vitamin K that keeps the blood circulation healthy and helps to reduce high blood pressure. This can reduce your stress level, and as you know stress can cause bad skin, migraines and even cancer.
Celery also contains natural sodium, potassium and water, and can help to prevent dehydration. I hope you know that dehydrated skin means dryness, flaking, wrinkles, and even breakouts. Make sure you consume celery every day or at least every other day. If you are counting calories, don’t worry, celery is very low in calories!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารอื่นรับประทานทุกวันสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบคือ ขึ้นฉ่าย พวกเราหลายคนดูถูกดูแคลน veggie นี้ แต่ขึ้นฉ่ายประกอบด้วยวิตามิน K ที่ช่วยให้การไหลเวียนของเลือดเพื่อสุขภาพ และยังช่วยลดความดันโลหิตสูง นี้สามารถลดระดับความเครียดของคุณ และว่า ความเครียดอาจทำให้เกิดผิว ไมเกรน และโรคมะเร็งได้ขึ้นฉ่ายยังประกอบด้วยธรรมชาติโซเดียม โปแตสเซียม และน้ำ และสามารถช่วยป้องกันการคายน้ำ หวังว่า คุณรู้ว่า ผิวแห้งหมายถึง ความแห้งกร้าน ผลัดจาก ลดริ้วรอย และแม้กระทั่งสิว ตรวจสอบให้แน่ใจว่า คุณใช้ขึ้นฉ่ายทุกวันหรืออย่างน้อยทุกวัน ถ้าคุณตรวจนับแคลอรี่ ไม่ต้องกังวล ขึ้นฉ่ายมีมากในแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาหารอีกอย่างหนึ่งที่จะกินในชีวิตประจำวันสำหรับผิวที่สมบูรณ์แบบคือผักชีฝรั่ง พวกเราหลายคนประมาทผักนี้ แต่ผักชีฝรั่งมีวิตามินเคที่ช่วยให้การไหลเวียนโลหิตที่ดีต่อสุขภาพและช่วยในการลดความดันโลหิตสูง นี้สามารถลดระดับความเครียดของคุณและที่คุณรู้ว่าความเครียดสามารถทำให้ผิวไม่ดีไมเกรนและโรคมะเร็ง.
คื่นฉ่ายนอกจากนี้ยังมีโซเดียมธรรมชาติโพแทสเซียมและน้ำและสามารถช่วยในการป้องกันการขาดน้ำ ฉันหวังว่าคุณรู้ว่าผิวแห้งหมายถึงความแห้งกร้าน, ผลัด, ริ้วรอยและแม้แต่สิว ให้แน่ใจว่าคุณกินคื่นฉ่ายทุกวันหรืออย่างน้อยทุกวัน ๆ หากคุณกำลังนับแคลอรี่ไม่ต้องกังวลคื่นฉ่ายต่ำมากในแคลอรี่!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อื่นอาหารกินทุกวัน เพื่อผิวที่สมบูรณ์แบบ คือ ผักชีฝรั่ง คนเราประมาท ขึ้นฉ่าย ผัก แต่วิตามิน K ที่ช่วยการไหลเวียนโลหิตมีสุขภาพดี และช่วยลดความดันโลหิตสูง นี้สามารถลดระดับความเครียดของคุณและที่คุณรู้ว่าความเครียดสามารถทำให้ผิวไม่ดี ไมเกรนและแม้แต่มะเร็ง .
ขึ้นฉ่ายยังประกอบด้วย ธรรมชาติ โพแทสเซียม และน้ำและสามารถช่วยป้องกันการขาดน้ำ ฉันหวังว่าคุณจะรู้ว่า ผิวขาดน้ำ หมายถึง ความแห้งกร้าน , ผลัด , ริ้วรอย , และแม้กระทั่งการ breakouts ให้แน่ใจว่า คุณกินขึ้นฉ่ายทุกวันหรืออย่างน้อยวันเว้นวัน ถ้าคุณมีแคลอรี ไม่ต้องเป็นห่วง ขึ้นฉ่าย ต่ำมากในแคลอรี่ !