When you aren’t motivated it’s easy

When you aren’t motivated it’s easy to find other things to do instead of exercising, and it’s easy to start seeing exercise as a bore or a burden.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เมื่อคุณไม่มีแรงจูงใจ มันเป็นเรื่องง่ายที่จะหากิจกรรมอื่น ๆ แทนการออกกำลังกาย และมันง่ายที่จะเริ่มเห็นการออกกำลังกายเป็นภาระหรือเป็นกระบอกสูบ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมื่อคุณไม่ได้มีแรงจูงใจมันเป็นเรื่องง่ายที่จะหาสิ่งอื่น ๆ ที่จะทำแทนการออกกำลังกายและมันง่ายที่จะเริ่มเห็นการออกกำลังกายเป็นเบื่อหรือภาระ