Grains 4-0 Whole grain5 oz with > 3

Grains 4-0 Whole grain
5 oz with > 3 oz whole grain.
vegetables 2 cups.
Fruits 1.5 cups.
Milk 3 cups.
Meat and Beans 5 oz. 6 Whole grain

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Grains เมล็ดทั้ง 4-0oz 5 กับข้าวทั้งหมด > 3 ozผัก 2 ถ้วยตวงผลไม้ 1.5 ถ้วยนม 3 ถ้วยตวงเนื้อสัตว์และถั่ว 5 ออนซ์ 6 ทั้งเมล็ด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เมล็ด 4-0 เมล็ด
5 ออนซ์ด้วย> 3 ออนซ์ธัญพืช.
ผัก 2 ถ้วย.
ผลไม้ 1.5 ถ้วย.
นม 3 ถ้วย.
เนื้อสัตว์และถั่ว 5 ออนซ์ 6 ธัญพืช

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ธัญพืช 4-0 ทั้งเมล็ด
5 ออนซ์ด้วย > 3 ออนซ์ทั้งเมล็ด ผัก 2 ถ้วย
.

ผลไม้ 1.5 ถ้วย กะทิ 3 ถ้วย เนื้อสัตว์และถั่วเมล็ด 5 oz .
6 ทั้งหมด