This power nap is ideal for a boost

This power nap is ideal for a boost in alertness and energy,experts say.This length usually limits you to the lighter stages of non-rapid eye movement sleep.Making it easier to hit the ground running after waking up.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แน็ปพลังงานนี้เหมาะสำหรับการเพิ่มในการเตรียมพร้อมและพลังงาน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวความยาวปกติจำกัดคุณไประยะเบาหลับไม่พิดตาเคลื่อนไหวทำตีพื้นรันหลังจากตื่นขึ้นมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

งีบอำนาจนี้เหมาะสำหรับการเพิ่มความระมัดระวังและพลังงานความยาวผู้เชี่ยวชาญ say.This มักจะ จำกัด คุณไปยังขั้นตอนเบาของการเคลื่อนไหวตาไม่ sleep.Making อย่างรวดเร็วว่ามันง่ายที่จะตีพื้นทำงานหลังจากที่ตื่นขึ้นมา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

นี้พลังงานเหมาะสำหรับเพิ่มความตื่นตัวและพลังงาน ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ความยาวนี้มักจะ จำกัด ให้คุณเบาระยะปลอดลหุตาหลับการเคลื่อนไหว ทำให้มันง่ายที่จะตีพื้นทำงานหลังจากตื่น