For the LRA, the Ab Circle Pro, sid

For the LRA, the Ab Circle Pro, side plank and front plank all had significantly lower muscle activation than the traditional crunch

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สำหรับ LRA, Ab Circle Pro แผ่นด้านข้าง และด้านหน้าแผ่นได้เปิดใช้งานของกล้ามเนื้อต่ำกว่าวิกฤติด้านโบราณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สำหรับ LRA, Pro วง Ab ไม้กระดานไม้กระดานด้านข้างและด้านหน้าทั้งหมดมีการเปิดใช้งานกล้ามเนื้อลดลงอย่างมีนัยสำคัญกว่ากระทืบแบบดั้งเดิม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สำหรับ lra , AB Circle Pro , ไม้ด้านหน้า และด้านข้าง ไม้ทั้งหมดมีการกระตุ้นกล้ามเนื้อน้อยกว่าการกระทืบแบบดั้งเดิม