As the popular bumper sticker says,

As the popular bumper sticker says, “Stuff happens.” Problems are an inevitable part of life, and learning how to cope effectively with problems is important. Confronting problems can be challenging, especially if difficulties accumulate, involve numerous people, and/or involve a sense of helplessness. We often don’t deal with problems effectively when we’re overwhelmed by strong emotions.
Problem solving can be especially challenging for families coping with mental illness. When family members attempt to address problems with the consumer, frustration and challenges may arise. Family members may be repeatedly disappointed at their loved one’s past poor decisions and their consequences. Families may resent their sense of burden that they “have to” make all the decisions, only to feel angry when their loved ones fail to comply.
Further, individuals with mental illness may face special challenges dealing with problems, such as heightened emotionality, irrational thinking, impaired judgment, impulsivity, and distorted perceptions. Consumers may resent their perception (or the reality) that they have little or no input in important decisions.
This session will review several problem-solving styles, strategies for effective problem solving, and a specific process that can be helpful in addressing problems. You will have an opportunity to practice the process with a real-life problem.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นสติ๊กเกอร์กันชนนิยมกล่าวว่า "สิ่งที่เกิดขึ้น" ปัญหาคือ หนึ่งชีวิตที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และเรียนรู้วิธีการรับมือกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญ เผชิญปัญหาสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปัญหาสะสม เกี่ยวข้องกับคนจำนวนมาก และ/หรือเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของ helplessness เรามักจะไม่จัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเรากำลังแพ้อารมณ์แข็งแกร่งการแก้ปัญหาสามารถท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่เผชิญกับโรคจิต เมื่อสมาชิกในครอบครัวพยายามปัญหาที่อยู่กับผู้บริโภค แห้วและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น สมาชิกในครอบครัวอาจจะผิดหวังหลายครั้งที่ความรักของเลยตัดสินใจไม่ดีและผลของพวกเขา ครอบครัวอาจส่งความภาระงานที่พวกเขา "ต้อง" ทั้งหมดที่ตัดสินใจ เฉพาะการรู้สึกโกรธเมื่อคนไม่สอดคล้องกันเพิ่มเติม บุคคลที่ มีโรคจิตอาจเผชิญความท้าทายพิเศษที่จัดการกับปัญหา emotionality สูง ความคิด ตัดสินความ impulsivity และเข้าใจเพี้ยน ผู้บริโภคอาจส่งการรับรู้ (หรือความเป็นจริง) ที่จะมี หรือไม่มีป้อนข้อมูลในการตัดสินใจที่สำคัญเซสชันนี้จะตรวจสอบลักษณะการแก้ปัญหาต่าง ๆ กลยุทธ์ในการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพ และกระบวนการเฉพาะที่จะเป็นประโยชน์ในการกำหนดปัญหา คุณจะได้มีโอกาสฝึกการ มีปัญหาชีวิต

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในฐานะที่เป็นสติกเกอร์กันชนที่เป็นที่นิยมกล่าวว่า "สิ่งที่เกิดขึ้น." ปัญหาเป็นส่วนหลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิตและการเรียนรู้วิธีการรับมือกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพเป็นสิ่งสำคัญ เผชิญหน้ากับปัญหาที่เกิดขึ้นสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าความยากลำบากสะสมเกี่ยวข้องกับคนจำนวนมากและ / หรือเกี่ยวข้องกับความรู้สึกของการทำอะไรไม่ถูก เรามักจะไม่จัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพเมื่อเรากำลังครอบงำโดยอารมณ์ดี.
การแก้ปัญหาสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับครอบครัวที่รับมือกับความเจ็บป่วยทางจิต เมื่อสมาชิกในครอบครัวพยายามที่จะแก้ไขปัญหาของผู้บริโภคที่มีความยุ่งยากและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น สมาชิกในครอบครัวอาจจะผิดหวังซ้ำแล้วซ้ำอีกที่หนึ่งที่รักของพวกเขาตัดสินใจไม่ดีที่ผ่านมาและผลกระทบของพวกเขา ครอบครัวที่อาจไม่พอใจความรู้สึกของภาระที่พวกเขา "ต้อง" ทำให้การตัดสินใจทั้งหมดเพียงเพื่อที่จะรู้สึกโกรธเมื่อคนที่รักของพวกเขาล้มเหลวที่จะปฏิบัติตาม.
นอกจากนี้บุคคลที่มีความเจ็บป่วยทางจิตอาจต้องเผชิญกับความท้าทายเป็นพิเศษจัดการกับปัญหาเช่น emotionality ริเริ่มไม่มีเหตุผล คิดวิจารณญาณบกพร่อง impulsivity และการรับรู้ที่บิดเบี้ยว ผู้บริโภคอาจไม่พอใจการรับรู้ของพวกเขา (หรือความเป็นจริง) ว่าพวกเขามีการป้อนข้อมูลน้อยหรือไม่มีเลยในการตัดสินใจที่สำคัญ.
เซสชั่นนี้จะตรวจสอบการแก้ปัญหาหลายรูปแบบกลยุทธ์ในการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพและกระบวนการที่เฉพาะเจาะจงที่สามารถเป็นประโยชน์ในปัญหาที่อยู่ คุณจะมีโอกาสในการฝึกกระบวนการที่มีปัญหาในชีวิตจริง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นสติกเกอร์เครื่องกันชนที่นิยมกล่าวว่า " สิ่งที่เกิดขึ้น ปัญหา " เป็นส่วนหนึ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของชีวิต และการเรียนรู้วิธีที่จะรับมือได้อย่างมีประสิทธิภาพ มีปัญหาสำคัญ เผชิญหน้ากับปัญหาสามารถท้าทาย , โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าปัญหาสะสม เกี่ยวข้องกับคนมากมาย และ / หรือ เกี่ยวข้องกับความรู้สึกหมดหนทาง . เรามักจะไม่จัดการกับปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพ เมื่อเราจมโดยอารมณ์ที่แข็งแกร่ง .
การแก้ปัญหาสามารถเป็นสิ่งที่ท้าทายสำหรับครอบครัวที่เผชิญกับความเจ็บป่วยทางจิต เมื่อสมาชิกในครอบครัว พยายามที่จะแก้ไขปัญหากับผู้บริโภค ความยุ่งยากและความท้าทายที่อาจเกิดขึ้น สมาชิกในครอบครัวอาจจะซ้ำๆ ผิดหวังที่พวกเขารักหนึ่งของการตัดสินใจที่ยากจนที่ผ่านมาและผลของพวกเขา ครอบครัวอาจจะไม่พอใจของพวกเขาความรู้สึกหนักอึ้งที่พวกเขา " ต้อง " การตัดสินใจทั้งหมดเท่านั้นที่รู้สึกโกรธเมื่อคนที่รักของพวกเขาล้มเหลวที่จะปฏิบัติตาม .
เพิ่มเติม บุคคลที่มีความเจ็บป่วยทางจิตอาจเผชิญความท้าทายพิเศษในการจัดการกับปัญหา เช่น ความ emotionality , คิด , ไม่มีเหตุผลที่บกพร่องการตัดสิน , หุนหันพลันแล่น และบิดเบือนการรับรู้ . ผู้บริโภคอาจไม่พอใจการรับรู้ของพวกเขา ( หรือจริง ) ว่าพวกเขามีข้อมูลน้อยหรือไม่มีเลยในการตัดสินใจสำคัญ
เซสชั่นนี้จะทบทวนรูปแบบการแก้ปัญหาหลายกลยุทธ์สำหรับการแก้ปัญหาที่มีประสิทธิภาพและกระบวนการที่เฉพาะเจาะจงที่สามารถเป็นประโยชน์ในการแก้ไขปัญหา คุณจะมีโอกาสได้ฝึกฝนกระบวนการที่มีปัญหาในชีวิตจริง