Some people with RA may try followi

Some people with RA may try following a special diet, such as vegetarian and vegan diets, the Mediterranean diet, and periods of fasting to control symptoms.[9] Current research suggests that decreasing or eliminating consumption of meat, dairy, or foods likely to cause allergies may help lessen symptoms.[8,9] Special diets may be difficult for people to adhere to over time and may put them at risk for nutritional deficiencies.[8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บางคน มี RA อาจลองทำอาหารพิเศษ อาหารเจและมังสวิรัติ อาหารเมดิเตอร์เรเนียน และระยะเวลาของการถือศีลอดเพื่อควบคุมอาการงานวิจัยปัจจุบัน [9] แนะนำว่า การลดหรือกำจัดปริมาณของเนื้อ นม หรือแนวโน้มที่จะทำให้เกิดอาการแพ้อาหารอาจช่วยลดอาการ[89] อาหารพิเศษอาจจะยากสำหรับคนที่จะเป็นไปตามช่วงเวลา และอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงทรงคุณค่าทางโภชนาการ[8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บางคนมี RA อาจจะลองต่อไปนี้อาหารพิเศษเช่นมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติอาหารอาหารเมดิเตอร์เรเนียนและช่วงเวลาของการอดอาหารเพื่อควบคุมอาการ. [9] ปัจจุบันการวิจัยแสดงให้เห็นว่าการลดหรือกำจัดการบริโภคเนื้อนมหรืออาหารที่มีแนวโน้มที่จะ ทำให้เกิดโรคภูมิแพ้อาจช่วยลดอาการ. [8,9] อาหารพิเศษอาจจะยากสำหรับคนที่จะเป็นไปตามช่วงเวลาและอาจทำให้พวกเขาที่มีความเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร. [8]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บางคนที่มีราอาจลองต่อไปนี้อาหารเป็นพิเศษ เช่น มังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติอาหารอาหารเมดิเตอร์เรเนียน และระยะเวลาของการอดอาหารเพื่อควบคุมอาการ [ 9 ] งานวิจัยปัจจุบันแสดงให้เห็นว่าการลด หรือกำจัดการบริโภคเนื้อสัตว์ นม หรืออาหารที่มีแนวโน้มที่จะก่อให้เกิดการแพ้อาจช่วยลดทอนอาการ [ 89 ] อาหารพิเศษอาจจะยากสำหรับคนที่จะปฏิบัติตามตลอดเวลา และอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการขาดสารอาหาร [ 8 ]