Musical Effects on the Mind and Bod

Musical Effects on the Mind and Body
Music affects the body in six main ways, according to eMedExpert.com.
1) Music can help manage or reduce the effects of chronic (osteo- and rheumatoid arthritis) and post-operative pain. Music distracts, provides the patient with a sense of control, releases endorphins that counteract pain, and relaxes a person by slowing their breathing and heart rate. It reduces blood pressure, the severity, frequency, and duration of migraines and chronic headaches, and increases the production of immune-boosting hormones and decreases cortisol levels, which can interfere with immune response.
2) Music enhances higher brain function such as reading and literacy skills, spatial-temporal reasoning, mathematics, emotional intelligence, memory. Music improves concentration and attention.
3) Music improves athletic performance as it helps reduce the feeling of fatigue. It reduces muscle tension, which in turn improves body movements and coordination.
4) Music can help energize a person who is feeling fatigued and improve productivity.
5) Music calms, relaxes and can help a person fall asleep (as is commonly seen with infants and young children). Music has also been shown to lower cortisol levels which, in addition to boosting the immune system, also reduces stress.
6) Music can improve a person’s mood and reduce the effects of depression

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ลักษณะดนตรีในจิตใจและร่างกายดนตรีมีผลต่อร่างกายใน 6 วิธีหลัก ตาม eMedExpert.com กัน1 เพลงสามารถช่วยจัดการ หรือลดผลกระทบเรื้อรัง (osteo - และยังคงอักเสบ) และอาการปวดหลังการผ่าตัดได้ เพลง distracts ให้ผู้ป่วย มีความรู้สึกควบคุม ปล่อยเอ็นดอร์ฟินที่ถอนความเจ็บปวด และก็คน โดยชะลอการหายใจและอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขา มันช่วยลดความดันโลหิต ความรุนแรง ความถี่ และระยะเวลาของไมเกรนและอาการปวดหัวเรื้อรัง และเพิ่มการผลิตฮอร์โมนที่ส่งเสริมภูมิคุ้มกัน และลดระดับ cortisol ซึ่งสามารถรบกวนการตอบสนองภูมิคุ้มกัน2) ดนตรีช่วยเพิ่มฟังก์ชันสมองสูงเช่นทักษะการอ่านและสามารถ พื้นที่ชั่วคราวเหตุผล คณิตศาสตร์ ความฉลาดทางอารมณ์ หน่วยความจำ เพลงช่วยเพิ่มสมาธิและความสนใจ3) เพลงช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพ เพราะจะช่วยลดความรู้สึกของความอ่อนเพลีย จะช่วยลดความตึงเครียดกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายและการประสานงาน4) เพลงสามารถช่วยฟื้นฟูบุคคลที่รู้สึก fatigued และเพิ่มผลผลิต5) เพลง calms ผ่อน และสามารถช่วยคนหลับ (เป็นที่เห็นได้ทั่วไปกับเด็กทารกและเด็ก) ยังได้แสดงเพลงระดับ cortisol ต่ำที่ นอกจากส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด6 เพลงสามารถพัฒนาอารมณ์ของบุคคล และลดผลกระทบของภาวะซึมเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผลกระทบดนตรีในจิตใจและร่างกาย
ดนตรีมีผลต่อร่างกายในหกวิธีหลักตาม eMedExpert.com.
1) ดนตรีสามารถช่วยจัดการหรือลดผลกระทบของโรคเรื้อรัง (osteo- และโรคไขข้ออักเสบ) และความเจ็บปวดหลังการผ่าตัด เพลงสมาธิให้ผู้ป่วยที่มีความรู้สึกของการควบคุมการเผยแพร่ endorphins ที่ต่อสู้กับความเจ็บปวดและผ่อนคลายบุคคลโดยการชะลอการหายใจและอัตราการเต้นหัวใจของพวกเขา จะช่วยลดความดันโลหิต, ความรุนแรง, ความถี่และระยะเวลาของอาการปวดหัวไมเกรนและปวดหัวเรื้อรังและเพิ่มการผลิตของฮอร์โมนส่งเสริมภูมิคุ้มกันและลดระดับ cortisol ซึ่งสามารถยุ่งเกี่ยวกับการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกัน.
2) ดนตรีช่วยเพิ่มการทำงานของสมองที่สูงขึ้นเช่นการอ่านและ ทักษะความรู้, มิติสัมพันธ์, คณิตศาสตร์, ความฉลาดทางอารมณ์, หน่วยความจำ เพลงเพิ่มความเข้มข้นและความสนใจ.
3) เพลงช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการกีฬาที่จะช่วยลดความรู้สึกของความเมื่อยล้า จะช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อซึ่งจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวร่างกายและการประสานงาน.
4) เพลงสามารถช่วยเพิ่มพลังให้คนที่มีความรู้สึกเหนื่อยล้าและปรับปรุงประสิทธิภาพการผลิต.
5) เพลงสงบผ่อนคลายและสามารถช่วยให้คนที่หลับ (ตามที่มีให้เห็นโดยทั่วไปกับทารก และเด็กเล็ก) เพลงนี้ยังได้รับการแสดงเพื่อลดระดับคอร์ติซอซึ่งนอกเหนือไปจากการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและยังช่วยลดความเครียด.
6) เพลงสามารถเพิ่มอารมณ์ของบุคคลและลดผลกระทบของภาวะซึมเศร้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ดนตรีมีผลต่อจิตใจและร่างกาย
ดนตรีมีผลต่อร่างกายในหกวิธีหลักตาม emedexpert .
1 ) เพลงสามารถช่วยในการจัดการหรือลดผลกระทบของเรื้อรัง ( osteo - โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ) และความเจ็บปวดหลังผ่าตัด เพลงที่ทำให้มีผู้ป่วยที่มีความรู้สึกของการควบคุม ออก endorphins ที่แก้ ปวด และลดคน โดยการชะลอตัวของการหายใจและอัตราการเต้นของหัวใจมันช่วยลดความดันโลหิต ความรุนแรง ความถี่ และระยะเวลาของการเกิดไมเกรน และอาการปวดหัวเรื้อรัง และเพิ่มการผลิตของฮอร์โมนและภูมิคุ้มกันการลดระดับฮอร์โมนซึ่งสามารถรบกวนการตอบสนองภูมิคุ้มกัน .
2 ) เพลงเพิ่มสูงกว่าการทำงานของสมองเช่นการอ่านและทักษะการรู้ spatial-temporal เหตุผล คณิตศาสตร์ เชาวน์ปัญญา ความทรงจำด้านอารมณ์เพลงช่วยเพิ่มความเข้มข้นและความสนใจ .
3 ) ดนตรีช่วยเพิ่มประสิทธิภาพแข็งแรงจะช่วยลดความรู้สึกของความเมื่อยล้า มันช่วยลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการเคลื่อนไหวของร่างกายและการประสานงาน .
4 ) ดนตรีจะช่วยกระตุ้นคนที่รู้สึกเหนื่อย และเพิ่มผลผลิต .
5 ) เพลงสงบ ,ผ่อนคลายและสามารถช่วยคนหลับ ( เห็นบ่อยกับทารกและเด็กเล็ก ) เพลงยังถูกแสดงเพื่อลดระดับคอร์ติซอล ซึ่งนอกจากการส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกัน นอกจากนี้ยังช่วยลดความเครียด .
6 ) เพลงสามารถปรับปรุงอารมณ์ของคนและช่วยลดผลกระทบของภาวะซึมเศร้า