Nicotinamide riboside is a member o

Nicotinamide riboside is a member of the vitamin B3 family, which also includes niacin and niacinamide. It's found in fruits, vegetables, meat, and milk.May aid weight loss: Nicotinamide riboside helped speed up the metabolism of mice. However, it’s unclear whether it would have the same effect in humans and how strong this effect really is (23Trusted Source).May lower cancer risk: High NAD+ levels help protect against DNA damage and oxidative stress, which are linked to cancer development (24Trusted Source, 25Trusted Source).May help treat jet lag: NAD+ helps regulate your body’s internal clock, so taking niagen may help treat jet lag or other circadian rhythm disorders by resetting your body’s internal clock (26Trusted Source).May promote healthy muscle aging: Raising NAD+ levels helped improve muscle function, strength and endurance in older mice

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Nicotinamide riboside เป็นสมาชิกของกลุ่มวิตามินบี 3 ซึ่งรวมถึงไนอาซินและไนอาซินาไมด์ด้วย พบได้ในผัก ผลไม้ เนื้อสัตว์ และนม อาจช่วยลดน้ำหนัก: นิโคตินาไมด์ไรโบไซด์ช่วยเร่งการเผาผลาญของหนู อย่างไรก็ตาม ยังไม่ชัดเจนว่าจะมีผลแบบเดียวกันในมนุษย์หรือไม่ และผลกระทบนี้รุนแรงเพียงใด (23) อาจลดความเสี่ยงของมะเร็ง: ระดับ NAD+ สูงจะช่วยป้องกันความเสียหายของ DNA และความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่น ซึ่งเชื่อมโยงกับการพัฒนาของมะเร็ง (24, 25) อาจช่วยรักษาอาการเจ็ทแล็ก: NAD+ ช่วยควบคุมนาฬิกาภายในร่างกายของคุณ ดังนั้นการรับประทานไนอาเจนอาจช่วยรักษาอาการเจ็ทแล็กหรือความผิดปกติของจังหวะการเต้นของหัวใจอื่นๆ โดยการรีเซ็ตนาฬิกาภายในร่างกายของคุณ (26) อาจส่งเสริมการแก่ของกล้ามเนื้อให้แข็งแรง: การเพิ่มระดับ NAD+ ช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อ ความแข็งแรง และความทนทานในหนูที่มีอายุมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

Nicotinamide Ribose เป็นสมาชิกของครอบครัววิตามินบี 3 ซึ่งรวมถึง Niacin และ Niacinamide พบในผลไม้ ผัก เนื้อสัตว์ และนม
อาจช่วยในการลดน้ำหนัก: Nicotinamide ribose ช่วยเร่งการเผาผลาญในหนู อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าจะมีผลกระทบแบบเดียวกันกับมนุษย์หรือไม่และมีผลกระทบมากน้อยเพียงใด (23 แหล่งข่าวที่น่าเชื่อถือ)
ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็ง: ระดับ NAD + สูงช่วยป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอและความเครียดจากการเกิดออกซิเดชันซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของโรคมะเร็ง (24 แหล่งที่เชื่อถือได้และ 25 แหล่งที่เชื่อถือได้)
อาจช่วยในการรักษาอาการเจ็ตแล็ก: NAD + ช่วยปรับนาฬิกาภายในของร่างกายดังนั้นการใช้ไนอาซินอาจช่วยรักษาอาการเจ็ตแล็กหรือความผิดปกติของจังหวะ circadian อื่น ๆ โดยการรีเซ็ตนาฬิกาภายในของร่างกาย (26 แหล่งที่เชื่อถือได้)
อาจส่งเสริมริ้วรอยของกล้ามเนื้อที่ดีต่อสุขภาพ: การเพิ่มระดับ NAD + ช่วยปรับปรุงการทำงานของกล้ามเนื้อความแข็งแรงและความอดทนในหนูที่มีอายุมากกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

nicotinamide nucleosidesเป็นสมาชิกของครอบครัววิตามินบี3ซึ่งรวมถึงnicotinicและnicotinamide มีอยู่ในผลไม้ผักเนื้อสัตว์และนม

อาจช่วยลดน้ําหนัก:นิกเกิลนิวคลีโอไทด์ช่วยเร่งการเผาผลาญของหนู อย่างไรก็ตามยังไม่ชัดเจนว่าจะมีผลกระทบเช่นเดียวกันกับมนุษยชาติหรือไม่และผลกระทบจะแข็งแกร่งเพียงใด
อาจลดความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง:ระดับสูงของNAD +ช่วยป้องกันความเสียหายของดีเอ็นเอและความเครียดที่เกิดจากออกซิเดชันซึ่งเกี่ยวข้องกับการพัฒนาโรคมะเร็ง( 24แหล่งที่เชื่อถือได้25 )
อาจช่วยในการรักษาความแตกต่างของเวลา: NAD +ช่วยในการควบคุมนาฬิกาชีวภาพของร่างกายของคุณดังนั้นการรับประทานniagenอาจช่วยในการรักษาความแตกต่างของเวลาหรือความผิดปกติของจังหวะอื่นๆโดยการรีเซ็ตนาฬิกาชีวภาพของร่างกาย( 26 )
อาจส่งเสริมการเสื่อมสภาพของกล้ามเนื้อที่มีสุขภาพดี:การเพิ่มระดับNAD +ช่วยปรับปรุงการทํางานของกล้ามเนื้อความแข็งแรงและความอดทนของหนูที่มีอายุมากกว่า