คนที่มีสติดีในการควบคุมตนเองและการควบคุมแรงกระตุ้น ลักษณะนี้มีผลต่อไม่ว่าคุณจะตั้งและรักษาเป้าหมายระยะยาวโดยเจตนาเลือกประพฤติระมัดระวังหรือหุนหันพลันแล่นและใช้ภาระผูกพันให้กับผู้อื่นอย่างจริงจัง (ลักษณะบุคลิกภาพอื่น ๆ ห้าบิ๊กมี extraversion, ความตกลง, การเปิดกว้าง, และ neuroticism.) โดยทั่วไปแล้วความมีสติเป็นส่วนประกอบสําคัญสําหรับความสําเร็จในความรักและการทํางาน นอกจากนี้ยังเป็นตัวทํานายที่สําคัญของสุขภาพ, ความเป็นอยู่, และอายุยืน.
การแปล กรุณารอสักครู่..
